這個誘惑太強了誰能抵抗～～ 比起運動當然是疼愛喵皇更優先啦！（#雪兒） 【影片由 Mina.米娜 授權】 #喵星人 #撒嬌 【相關報導】 做核心運動被喵「蹭蹭攻擊」　正妹崩潰認輸「抱緊處理」 htt...

每次做完深蹲跳，屁蛋都要酸個2天！這是今天用手機紀錄的運動片段 今日運動　 一休四分鐘tabata...

TABATA是什麼呢? 做多久的TABATA才會瘦? 什麼樣強度的TABATA才適合自己？ 一...

胡小禎身材那麼好不是沒有原因的！💪💪💪 - ✅LINE🎶接收美麗快訊➨ http://bit.ly/...

昨天早上去為全家人保了防疫保單，跟老師約好到學校警衛室拿Lionel在學校的課本們，忙了一個早上後，...

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今天居家訓練 跟著keep app一起動 腹部訓練我覺得可以跟著app 訓練到一個程度可進健身房使用...

鍛鍊中心軀幹的「核心運動」，真的會燃燒小宇宙喔🔥，因為身體的中心越穩定，肢體能做的動作越快速靈敏！...

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