你喜歡吃蛋黃還是蛋白呢？營養師每天早餐都會吃一顆雞蛋🥚是很好的蛋白質來源👍🏻 但過往門診上 很多人都說 不愛吃蛋黃 只吃蛋白⚠️那就真的太浪費營養了 精華都在蛋黃裡呀！ 👩🏻‍⚕️來奉上 #蛋黃蛋白...

看完上一則影片大家應該比較了解膽固醇了 膽固醇沒有想像中的可怕，可怕的是三酸甘油脂 他才是造成我們心臟病、高血壓、中風的主因呀 所以大家可以依照影片的做法 去更改你們的飲食習慣 記得留言告訴我 你學...

文長慎入。 回想起 這一個多月的日常時光 其實也是精彩難忘🤧 報告一下 首先八月初 先準備了幾十天 犀利趴的演出 嘉賓有 朗朗 燕姿 茄子蛋 華健哥 得預先準備各個合作的細節 在蠟燭多頭燒的...

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Zale肌餓小教室- 究竟一天可以吃幾顆蛋🥚 茶葉蛋、荷包蛋、蒸蛋、歐姆蛋、炒蛋.... 你...

Zale肌餓小教室- 究竟一天可以吃幾顆蛋🥚 茶葉蛋、荷包蛋、蒸蛋、歐姆蛋、炒蛋.... 你們喜歡...

#一天可以吃幾顆蛋 「寶寶一天可以吃幾顆蛋？如果我們添加蛋黃到副食品中，會不會有數量的限制？」 基本...

【蛋餅有蛋，鐵板麵也加蛋，一天最多能吃幾顆蛋？】 早餐店的菜單組合琳琅滿目，蛋餅、漢堡、鐵板麵，每...

蛋黃顏色越深營養越多?!一天可以吃幾顆蛋?! 和『ET保健室』一起打破吃蛋的迷思!! 完整版:ht...

一天可以吃幾顆蛋？ 營養師揭正解 6種人要注意...