近幾年來，#生酮飲食 #低GI減肥法 等強調「低碳水化合物」的飲食方式很夯。但若將日常中 #碳水化合物 的攝取比例刻意降低，甚至是全天攝取熱量的 5% 以下，卻不注重其他飲食的搭配，竟可能讓身體狀況變...

#營養師的專業很特別也沒那麼簡單...(到底是有多難我就不知道了😂 #如果聽醫生講就足夠了那營養師就...

⚡快閃小送禮⚡ 早前試用了由新加坡著名明星醫生Georgia Lee 創立的護膚品牌 DrG...

這陣子因為疫情的關係， 相信大家一定都更注重身體， 更了解到健康才是真正的財富！ 像我自己因為前陣...

漫畫大出清！ 喜歡漫畫的朋友快點來看內文清單， 有沒有你想收的！有的話快私訊喔！～ 清完就沒...

打胰島素或吃藥會變胖？ 其實這個問題常在糖友之間繞，大家都會怪藥物，我之前也有寫文章，把糖醫生...