本影片由衛服部社家署指導、公彩回饋金補助、永信社會福利基金會主辦、GOODTV製作。國立台灣師範大學復健諮商研究所姜義村老師與吳晞瑗老師設計， ... ... <看更多>

非常謝謝永信社會福利基金會的籌劃，台大物治柴老師、北體李老師與吳老師夥伴努力與GOODTV同工的協助，終於錄製完出十套的 高齡者休閒運動套裝課程 ， ... ... <看更多>

這一套#高齡者休閒運動套裝課程 可是經由專家設計包含了各類型的有氧、肩膀、核心、下肢、的訓練及伸展運動！平常習慣來據點上體適能的長輩們，趕緊跟著線上課程動動 ... ... <看更多>

腳若無力，解封後怎麼四處趴趴走？】 下肢運動（ 高齡者休閒運動套裝課程 第七套） 前面暖身動作都一樣，要做完暖身動作才有下肢訓練動作喔！ #疫情期間週一至五下午四點 ... ... <看更多>

本套運動不只高齡人適合，更建議不愛運動成人或中年人、或是想在辦公室裡坐著也想運動的人使用，這套運動經過多位專家 ... 跑步有氧（高齡者休閒運動套裝課程第一套） ... ... <看更多>

改變就從現在開始， 專業物理治療師帶你動起來，全身燃脂有氧操，啟動你的健康新生活！ 日期：1/21(四)19：00 課程內容：動態熱身/全身性有氧運動/靜態緩和伸展年齡限制： ... ... <看更多>