「每晚睡覺前，你最期待明天的什麼呢？」✨✨✨ 生活總是要有一點儀式感，每天一成不變的宅在家居家防疫，你的日子過得像是生存，還是生活呢？每晚睡覺前我都會非常期待隔天的早餐，因為那是我親手為自己準備的...

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[現正首播中] 2020第二屆YARTIST全明星運動大會!!! 台北市政府｜https://www...

經痛困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，...

近期新的學習之一是去學跳舞啦 而我的練舞日常是 動作常常不順卡關 遇到這種情況那就再多練幾次 也許進...

每次只要天氣一熱我就會想到這道沙拉～ 地瓜泥蔬果沙拉，有地瓜、蘋果、小黃瓜、無調味堅果，不用加...

無糖豆漿，是一休最推薦大家平常可以取代含糖飲料的好選擇 以前要找無糖的豆漿是非常不容易的事，很...

「想改變一件事情，必須要從根本開始！」✨ - 常常收到很多訊息，問我如何找到自己生活的動力？說真的，...

婚禮剛結束 終於有空到戶外運動走走 最近體感溫度都飆破40 想到戶外運動 選擇去山上就沒錯 走登山步...

運動過後來喝統一豆漿💪💪💪 看看這神乎其技 通靈王溫溫也能變成運動小神童 p.s.看完木曜也能喝哦～...