中秋節快到了，祝福大家中秋節健康平安 (林口長庚林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 中秋節免不了又要烤肉，基於健康及環保原則建議： 把握三多：1多蔬、2多果、3多豆 三少：1份量...

擺了盤子，加上『Kii生鮮食肉骨餅』， 想讓他們有吃西餐的感覺，還幫他們圍了圍兜兜.....結果，一個比一個吃的快.....脖子長的阿兜還輕輕鬆鬆搶了Q比的肉餅><...... 不過，算了，只要不吵架...

午安❤ 又到了愛心便當分享日🍱 下週就是中秋節了🌕 今天先來份花好月圓的米飛賞月便當吧~🐇 又大又圓的月亮用的是雞蛋豆腐，先用餅乾模壓圓後單面煎，再加點醬油和水悶煮一下就好。...

無水青花菜佐米其林三星指定榛果油 蔬果的維生素是很容易溶於水中 所以我喜歡用無水的方式處理蔬菜料理 然後再沾著好油 入口 盤底不留油水 這樣烹煮蔬菜特別香甜，多了層次與好味，完全不需要過多的調味 ...

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#花蓮超人氣豆花店 有豆花胃的旅人到花蓮玩一定不要錯過這間人氣豆花店 粉圓豆花好吃，仙草奶凍也好好吃😋😋👍 🚩在哪裡︰https://13blog.tw/hualien-food-200428/ #我...

說要開始減脂飲食不是開玩笑的！說到就要做到！ 一休說過，只要控制好飲食，再搭配適度運動，體態一定會有好的改變。 而飲食控制，90天是一個很好的單位。 幾個大原則一定要遵守 1.不吃零...

今天跟好姐妹來到@銅花精緻涮涮鍋聚餐 全新菜單 套餐價位以及份量都有調整 讓你不會有過多的負擔一切剛剛好🤗 踏進店裡用餐環境非常舒服 用餐區域都有間隔 疫情期間完全不用擔心呦~ 桌邊服務非常貼心 ...

今晚影片200元一日減醣三餐電鍋料理系列!! #雜糧饅頭夾蛋 #剝皮辣椒雞丁飯 #香煎味噌鯛魚餐 獻給一直看著我的影片租屋族的你們 雖然我常常做一家五口的菜色 不過粉絲裡也有很多大學生或租屋族 所以我...