100種理想: https://www.youtube.com/channel/UCWWd1hwId38EiFBOKCrG4KQ/videos為什麼脖子會 ... ... <看更多>

Transcript · 舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！? · 生昇復健- 周美君治療師 肩關節 疼痛復健運動 · 【肩旋轉肌袖】最容易忽略的隱藏病痛！ · 你看得見 ... ... <看更多>

而我們的肩膀向上高舉過頭時有「啪」的彈響聲，即是我們的旋轉肌群出了問題。 我們可以理解那個「啪」聲為盂肱（肩）關節的夾擠（ 手臂向上旋轉vs你的肩膀 ... ... <看更多>

再次測試手臂上舉的動作，喀喀聲消失了不少，剩下非常輕微。 第三次治療，聲音又恢復了一些，因此本次就重新評估整個肩關節區域，發現肩胛骨是外翻的 ... ... <看更多>

#肩膀聲音 ... 做側平舉在離心作用時右肩靠近肩鎖地方一直有喀拉喀拉的聲響像髕骨外翻一樣 本身右肩常有緊繃感且右肩比左肩高一點點（不太明顯）排除脊椎 ... ... <看更多>