#長期吃很有感覺所以推薦一下 #文末好康優惠 工作壓力與勞累一整年累積下來，再加上聚會飯局多， 循環代謝精力也因年紀慢慢力不從心。！ 說實在每天都好想泡溫泉，大家也都知道泡溫泉對循環好， ...

#牛蒡茶的養生之道 😎😎 https://reurl.cc/WEaXKk 前陣子天冷，媽媽煮了我愛喝的牛蒡雞湯，別看這長長一根、外觀不起眼的牛蒡，它有多種營養素且具有一些食療的功效，因而被譽為「東洋...

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今天諮詢門診的客人，拿了一個紙箱走進診間，算一下總共14瓶營養品！！！ 其實在我之前的門診就常常有這景象（客人帶來的產品推滿諮詢桌），已經見怪不怪，而我詳細了解他的飲食和身體狀況，幫他刪除了許多不必...

在出發前往喜瑪拉雅之前，很多人跟我說： 　 「妳有爬過台灣玉山了嗎？」 沒有。 「這樣會有高山症喔！高山症很可怕。」 喔。 　 「妳要提前最少一個月吃紅景天啦！」 我不會有高山症。...

工作家庭兩頭燒的神力女超人或者超人，你都用什麼補充精神跟體力呢？ 我推薦黑松人蔘精 lihi1.com/BPG4A 拍戲跟主持不只工時長，還需要高強度專注力，非常耗神又耗體力，但是各式提神飲料只是...

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我熱愛我的演藝工作～ 我不否認自己是工作控～ 同時自己向來也個愛健康愛戶外運動的人～ 我的精氣神都靠👉 http://bit.ly/32ZRiHC 我始終相信持續適量的運動能夠讓氣色和體力保持在最好...

不知道有沒有人跟我一樣，以前都不用顧到要吃什麼要喝什麼， 現在問題通通來，不管體內體外保養自己很重要啊！ 四物飲應該蠻多人在喝，不過我特別喜歡現在喝的這個 ✨順天本草櫻桃四物飲✨ 因為它沒加...