粽子熱量 高！吃1顆等於1碗飯2份肉【台北報導】 6月16日是端午節，許多賣場、飯店都強力促銷各式各樣的粽子。衛生署國民健康局提醒，粽子熱量超高， ... ... <看更多>

粽子 大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。一個普通的鹹肉粽子，含米量約一碗左右，熱量約為400至500卡路裡。 ... <看更多>

北部粽580大卡南部粽500大卡素粽480 大卡客家粽274大卡連北部粽熱量一半都不到連熱量都省了太猛了吧？！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

肥肥看到有個營養師的南北粽分析「南北肉粽」經常引發討論，營養師胡淑婷表示，隨著粽子內餡及製備方式不同，一顆重量175克的傳統肉粽，熱量約介 ... ... <看更多>

中央社記者陳麗婷台北16日電）端午節民眾習慣吃肉粽應景。不過，營養師今天表示， 肉粽含高油脂，1 顆下肚熱量將近600大卡，要消耗掉這些熱量，等於得爬3遍101大樓。 ... <看更多>

粽子熱量ptt. 不然也可以連粽葉一起吃補充纖維質唷(誤) 南部粽150g約341大卡北部粽135g約333大卡客家粿粽80g約172大卡鹼粽80g約109大卡(沾糖.果糖熱量額外計算如果有包 ... ... <看更多>

今天端午節為了不浪費食物不免俗地要被粽子淹沒早餐吃了一顆午餐吃了一顆晚餐又再吃了一顆粽子熱量高又難消化這陣子又要胖好幾公斤了qq -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>

--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.136.215.131(臺灣)※文章 ...,明天就是一年一度的肉粽節了大家大塊朵頤之前跟大家分享粽子的熱量千萬別過量囉然後也要記得吃點 ... ... <看更多>

平常都吃家裡煮最近一周天天都有肉粽吃突然覺得粽子好好吃喔真希望一整年都可以嗑一堆當然這是不考慮熱量啦>< --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

想減肥卻愛吃粽子！她用了這4招，最後「守住」了體重| PTT新聞-粽子主要成分就是糯米，其中可以加入各種喜愛的配料，從糯米的熱量就可以看出，一個粽子的整體熱量就不 ... ... <看更多>

（粽子熱量一覽表@womentalk，共有23則留言，19人參與討論，8推1 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.215.131 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>

端午佳節健康吃粽，才不會真的變成「肉」粽！粽子因食材及作法緣故，屬於高油、高鹽和低纖維、熱量高，是容易產生消化不良的食品。醫師提醒五大族群，包含胃食道逆流症、 ... ... <看更多>

https://i.imgur.com/HMazfoq.jpg 600大卡太恐怖了吧吃了一顆罪惡感滿滿所以只吃一顆而且大家吃幾顆了？ ... <看更多>

粽子熱量ptt ... PTT精選15大食尚玩家推薦城隍廟美食地圖！ ... 端午節將至，各界呼籲民眾別返鄉過節，粽子網購量明顯增加，其中有網友在PTT分享一則台北知名店家億長 ... ... <看更多>

愛呷宜花東「紫米飯糰熱量ptt」相關資訊整理- 爬了版也google了關於紫米的熱量， 只知道紫米熱量比糯米低， 但想知道最近想要控制體重， 吃紫米飯糰適合嗎? ... <看更多>

1樓 · aracian: 熱量太高了，根本不用吃 ; 2樓 · neverend83: 聽說粽子漲價了 ; 3樓 · aracian: 端午後一堆人因為消化不良跑腸胃科，中秋後也一堆人 ; 4樓 · aracian: 因為消化 ... ... <看更多>

大福娛樂城ptt-不戰南北只講熱量營養師劃重點「南部粽比北部粽少30脂肪」-富邦悍將隊。即時熱搜[小錢包]， △（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/臺北報導 ... ... <看更多>

https://i.imgur.com/HMazfoq.jpg600大卡太恐怖了吧吃了一颗罪恶感满满所以只吃一颗而且大家吃几颗了？--※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

北部粽...熱量最高的粽子竟然是它！配3種水果吃，助消化不便祕。 2016年6月7日· 端午節將至，各式各樣口味的粽子紛紛出籠，種類眾多，你認得幾個？ ... 又該怎麼吃可以在 ... ... <看更多>

【商品名稱/價格】：狀元燒肉粽/50$ 【便利商店/廠商名稱】：萊爾富【規格/內容物/熱量】： https://i.imgur.com/wDfickW.jpg. ... <看更多>

端午節正是吃粽子的時候，糯米自然就派上大用常粽子熱量高，一個肉粽子就相當於兩碗 ... 在沒往粽子加料的情況下，一只粽子的熱量約210-250大卡，這與一碗米飯的熱量是 ... ... <看更多>

粽子熱量 一覽表 ... 600大卡太恐怖了吧吃了一顆罪惡感滿滿: 所以只吃一顆而且一杯防彈咖啡的熱量比一杯 ... 原文連結:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1593151139. ... <看更多>

南門市場華園南北綜合粽398元/ 6顆九如紫米豆沙粽350元/ 3顆我對粽子價格 ... 19 F 推REMEMBERYAU: 看看熱量其實當便當吃ok的 1.200.27.73 04/27 17:48. ... <看更多>

找肉粽粽子PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手肉粽粽子在露天、蝦皮推薦商品| ... 犇馳Bango 醣質1克無澱粉花椰菜米肉粽生酮低GI低熱量代餐主食食品粽子. ... <看更多>

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黃肉西瓜熱量則約29卡路里、膳食纖維03克、維生素A 1mg、β-胡蘿蔔素1μg，維生素C ... 端午節吃粽子是大家的習慣，不過你知道吃粽子搭配冰西瓜、冰飲料，其實會造成身體 ... ... <看更多>

PTT 網頁版登入/註冊[問題] 請推薦端午節粽子＋收藏看板Kaohsiung 作者inlanyu (俱 ... 粽子粽子健康粽子推薦ptt 粽子熱量糯米不脹氣肉粽肉粽健康肉粽推薦ptt 肉粽熱量 ... ... <看更多>

據國家體育總局體育科學研究所的研究員張漓介紹，生糯米通過加熱煮熟後，其重量通常會翻倍。由於糯米的主要成分為碳水化合物，1克碳水化合物的熱量約為4.2 ... ... <看更多>

豬肉瘦肉切法－順紋與逆紋端午節包粽子時通常都會用到三層肉，但是當三層肉太肥的時候，就需要包一點瘦肉來平衡，才不會整顆肉粽都吃到肥肉，感覺吃起來太油，粽子熱量也太 ... ... <看更多>

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