明天就是寒露了！祛寒温陽養生開始了 露水日漸寒，秋菊黃花綻。 鴻雁忙南遷，小麥須播完。 ——二十四節氣詩歌寒露 寒露時間： 2015年10月8日 農曆八月廿六 星期四 寒露 ...

【每天36下 提升免疫力】 最近都要盡量減少出入人多的地方，特別注意衛生清潔、戴口罩、勤洗手。 在家就能輕鬆做運動，每天36下，氣血通暢，不易生病，提升免疫力。 #居家運動 #經絡操 ===...

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樂樂現在每天都很期待吃 #飛高糕蘿蔔糕😄 https://bit.ly/2LeDC4P 像我這樣目前...

大家過年好🍾️🎉🎊🎈 月卿來自紐西蘭的祝福！ 昨晚在南島最高的庫克山區遊冰河，途經幾個魔戒場...

潤肺止咳 #桃膠杏仁露 每天36下 提升免疫力 月卿私房經絡操 ===護胃促消化=== 🧨促進消化...

【小米梨粥】 長夏時節剛過，時序漸入秋，雖然天氣依舊炎熱，趕快把握健脾時機。 #小米 有健脾、益胃、...

ㄧ招學會好喝的紅豆湯好吃的紅豆餡！紅豆湯有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、補血生乳等多種功效.快來試試...

【養顏抗老化最好的脂肪】 很多女生聞脂肪而色變，一點脂肪也不碰，這又矯枉過正了，因為人體不能缺乏 ...

新年特备 一锅熟（8人份） #山药大枣焖大虾& #枸杞蒜头焖鸡腿 适合一家大小，省时健康。 ...