花生醬 不僅美味、可以搭配許多種類的飲食，另外花生內含豐富的維生素、蛋白質、健康油脂，更是讓它受到減肥、健身者的喜愛。然而，市面上的便宜花生醬 ... ... <看更多>

國際研究證實 減肥 一定有效的代餐） 景升醫美https://www.gscline.com/​​​​ （不運動就瘦！一個下午茶的時間就變美） □FB專頁邱正宏 ... ... <看更多>

天然 花生醬 #增肌減脂很多人都愛吃 花生醬 ～花生含豐富蛋白質和不飽和脂肪酸，可提升飽肚感，天然 花生醬 增肌減脂人士的好選擇。可是市面真正健康的 ... ... <看更多>

想請教各位健身版的大家。近期本人正在進行減脂運動（自練），有爬蠻多飲食和運動推薦的文，而這幾天發現花生醬也是在減重期間能進食的， ... ... <看更多>

塗個兩匙大概含脂肪16克卡路里200，容易飽又很耐餓， 花生醬！對！ ... 這麼好的花生，你的減肥路上一定要有他啊！ ... 花生醬的糖分不是很高嗎還是說有品牌可以推薦的. ... <看更多>

我臉書有在追一些外國的健身網站粉絲頁， 當然，健身的推薦飲食是一定會被提到的。 結果這些網站不約而同，每一個都很推薦花生醬， 說是可以補充 ... ... <看更多>

我臉書有在追一些外國的健身網站粉絲頁， 當然，健身的推薦飲食是一定會被提到的。 結果這些網站不約而同，每一個都很推薦花生醬， 說是可以補充蛋白質，補充維他命， ... ... <看更多>