太熱血了！大家加油💪 目前226選手跟113比較快的 都已經過自行車轉換區了 第一個226職業選手3.8km 竟然只游49分鐘！ 簡直超人，天啊！ 台東飄著小雨不會太熱 但大家騎車...

我們領受了許多，卻常常忘了給予 「信入我的人，就如經上所說，從他腹中要流出活水的江河來。」 －約翰福音7:38 我們常不明白，為何聖靈不來充滿我們。其原因乃是： 我們領受了許多，卻從來不曾給予。 我...

大家早安，大家每天都喝多少水啊！ 喝水很重要， 每天要喝2500CC的水對身體的健康最好， 我出門都會帶一個保溫壺在身邊， 我大部分都是喝我自己帶出去的水✌️ 比較少在便利商店買一瓶一瓶的水😅 因為我...

【粉絲好禮大放送，奈米水離子美顏機送給您】 4月份去參加了 Inova瑛誼綠生活 旗下的【iWater 金字塔能量水活水機】現場體驗會， 現場的科學小實驗，非常有趣且新奇～ 三寶媽也帶回一大桶...

身為一位運動員，我還蠻注重飲食安全以及營養，這是擔任運動員非常基本的認知，因為好的訓練，也要有好的飲食安全及營養，才能將訓練成效提升，當然，更重要是「好好照顧自己」，別讓大家認為運動會造成傷害，運動...

那一年夏天在台東打工換宿的我，因為愛上了在炎熱的天氣裡去活水湖游泳，那段時間活水湖剛好開放了水上極限運動的各種體驗，當我滿心期待參與的時候，不料，我的生理期來了。 「那妳就用棉條啊！」當時跟我一起在...

今天早上，我發表了第二個總統任期的就職演說。全文如下： 　　 一、作為共同體的台灣 　　 今天我站在這裡，是以無比感恩的心情，再一次承擔台灣人民交付給我的責任。 　　 這是中華民國史上，最特別的總統就...

【為什麼我們拍不出屍速列車，做不出寶可夢】 nagee官方部落格版 https://nagee-tw.blogspot.tw/2016/09/blog-post.html 　 中華文化價值...

中央噴水池是嘉義市的民主聖地，也是最重要的地標 #今日起恢復噴水 「這是歷史的一刻，我們一起來見證，噴水圓環帶來經濟活水，也帶來人與人之間彼此更多的交流，將嘉義人的精神與故事繼續寫下來。」守護在最上...

7/10-13展昭台北寵物用品展試吃人員來了 (文末有抽獎文) 咖逼索票代碼只到7/9唷📍https://reurl.cc/z8R4Ny ‼️免費門票倒數最後一天‼️ 因為疫情忍了半年無法趴趴走，...