6/9總統盃健美錦標賽 面對挑戰。勇者無懼。 我知道： 生命的獎賞永遠都在終點附近。 而非起點附近。金龍加油加油。 堅持好的習慣， 任何時候開始都不晚， 就怕從不開始。 對那些執行力差的人來說， ...

人要想改變自己，什麼時候都不算晚。 不甘平庸，就勇敢改變，生活會給您另一種可能。 練腹肌是很辛苦...

越努力越幸運。 『 精英 』 就是從嚴格的磨練中一再堅持 卻絲毫不減熱情…… 記得： 我們每一...

中秋連假的第一天，烤肉已吃到撐的你，想大吃大喝也不會胖嗎？ 相信試過「生酮飲食」、「低卡飲食」或是...

今天非常高興大家來到教練的水煮餐廳吃飯，也完整落幕，特別謝謝金龍教練到場助陣^_^ ...

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