腰痛跑去吊 單槓,真的會比復健科拉腰又用嗎? 詹珞瑤物理治療師Veronica Rehab ... 椎間盤突出 自救法！3招教你緩解疼痛不適感｜詹珞瑤物理治療師Veronica ... ... <看更多>

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拉單槓 治椎間盤突出? 還在傻傻拉單槓!? 腰椎沒拉開，肩膀先拉傷!! 相信很多人腰痛，去看醫生有些都會叫你拉單槓，說可以治椎間盤突出。... ... <看更多>

標題[問題] 椎間盤突出與下背. 時間Mon Oct 9 18:56:46 2017. 其實從4月就開始有點下背 ... 我是聽說過拉單槓也有效但是我不知道正不正確Q. → bogie: 往上抬如果下背部延伸到屁股都會痛，就真的蠻嚴重了。 ... <看更多>

倒立機家用健身器材倒掛器腰間盤突出椎間盤拉伸增高機可開. 倒立的好处 ... 吊單槓、倒立機就能改善腰痛？復健科醫師. Teeter 倒立桌是唯一在FDA注册的 ... ... <看更多>

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