關於放鬆肌肉的評價, 早安健康
🉐鬆腿筋,打通全身循環排廢關鍵㊙ 🤔俗話說:筋長一寸 壽延十年,拉筋不僅能放鬆肌肉,刺激自律神經中的副交感神經,促進全身血液循環,若睡前稍做簡單伸展,還能助眠放鬆。>>>http://shop.eve...
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在ig限動有人問我如何keep fit? 畢竟限動只有24小時,後續還是很多人問, 我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯, 還是要好好分享一下🤤 1. 每天起床一杯溫水,隨身攜帶溫水補充,水很重要,沒...
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感謝上天讓咪咪有兄弟姊妹 我們夫妻有第二寶的計畫 只是我沒有想過是現在 因為我想要趕快修我自...
(此篇好物推薦!請不要再注意人家的腳趾頭了😆) 最近休假都睡超過10個小時, 自己都嚇一跳... 原...
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放鬆肌肉⋯是最痛的!!!😫 ...