今天小六粉粿20週，滿5個月了🥰#我的褲子也正式宣告繃開XDD 20週產檢，寶寶身長15公分、體重472公克🥰這一個月，我的體重增加了300g，因為我的醫生可是孕婦體重管理嚴格出名的，所以每次要產檢...

#炫腹無誤 那天心血來潮看到這條裙子，想說它彈性蠻好的不知道現在還穿不穿的下，結果穿上去莫名的...

這幾天看到一則關於孕期體重的新聞，標題是「藝人懷孕五個月只胖五公斤，身材還是依樣火辣」。底下留言相當...

沒有比較好。 研究顯示生產半年後，不論是自然產或剖腹產，漏尿的機率都是一樣高。 產後之所以會漏尿，...

。丸的孕媽誌。 -肚皮也要顧唷🤰🏻！妊娠霜&妊娠油- 我想孕媽咪的夢魘之一應該就是妊娠紋了吧...

＃關於孕動孕瘦 美國婦產科醫學會的孕婦孕期運動指引 在2020年4月有很完整的全篇建議 我接下來會...

[分享懷孕期的飲食] 照片是懷孕35週時拍的 因為個人骨架跟個子都比較小又打算自然產 自己將胎兒出...

關於產後瘦身的前情提要 孕期的時候我不鼓勵媽媽斤斤計較體重。比起體重，更重要的是飲食習慣的建立，...

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奉行【養胎不養肉】若使孕期體重增加太少，會使胎兒長不好的風險大增！所以【養胎不養肉】並不值得鼓勵！...