歡迎來到「女子健心室」！此頻道是由主持人PEI，決心踏上飲食失調復原之路，而開始的療癒旅程。從最初分享運動健身、健康飲食的重要觀念與心態，到後來一步步深入探討 ... ... <看更多>

You spend most of your life in your head, make it a nice place to be. 世界也許會為難你，但我們可以選擇善待自己。 停止自我批判與責備，練習與自己和平相處， ... ... <看更多>

請開聲音 本週的#女子健心室新節目邀請到成吉思汗的簽約健力選手@_deewang_ ，分享自己從一個完全不運動、只靠節食和追求鳥仔腳才能獲得安全感的Showgirl，如何轉而 ... ... <看更多>

女子健心室 | Poweroom. 這裡結合了身、心、靈多元角度的探索希望成為日常中陪伴你、安放浮躁內心支持你往美好前行的充電休息室⚡️. 女子健心室| Poweroom 收聽最新 ... ... <看更多>

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一起來健身又健心,找到獨特的自己這條路每段過程都是學習,我也是跟大家一樣還一直不斷在 ... 女子健心室 IG:girl_power_room ○ Youtube 搜尋:女子健心室也可以在各大 ... ... <看更多>