一夜好眠中藥 在 長期失眠,口苦,易驚醒?3個助眠中藥方 - PTT新聞 的評價 調理藥方:遠志、連心、茯苓,打碎煎水,加入紅糖服用,每日1次。 遠志、茯苓能夠安神定志,寧心益智。 蓮子心對心臟有很好的促進作用,對心火旺引起的 ... ... <看更多>