#花式減醣便當 108號
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只好讓孩子點菜,
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但小樹怕辣不吃沙茶,
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夠味不辣讓小樹也可以開心吃炒牛肉!
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材料都備的太多,
原打算做三道菜,
但才炒兩道菜便當就🈵️了~
我也就省事啦!
✨小樹怕辣用 #益昌號大澳秘制熟蝦醬 炒牛肉超對味
✨沙茶牛柳是國中生指定菜
✨煙燻豆皮炒成偽炒麵看起來超好吃
#減醣便當 108號
✔️沙茶牛柳炒空心菜
✔️煙燻豆皮炒三絲
《熱量618大卡》
碳水10g(7%) 脂肪36g(54%) 蛋白質59g(39%)
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#小巴黎人減醣麵包賣太好你還沒試過嗎
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#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
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昨天大家在家胡亂吃今天特別減少碳水量 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳解答
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昨天大家在家胡亂吃今天特別減少碳水量 在 酮好| 以低碳水化合物,高脂肪和中等蛋白質營養計劃增進健康 的必吃
以低碳水化合物,高脂肪和中等蛋白質營養計劃增進健康遵循低碳飲食計劃有助於改善胰島素耐受性和減少發炎病症,降低慢性病風險,並刺激肌肉發育和脂肪代謝。 ... <看更多>