#跑步機分享 #跑步機開箱
敲碗敲很久的跑步機開箱~來囉!😁
這陣子因疫情的關係,為了避免不必要的外出,降低隱形傳播鏈風險,Q老師我除了必要的工作、採買之外,大部分時間我都盡量待在家,就連最愛的騎車跑步也都通通避免…❌
但認識我的人都知道我是 #愛動營養師 ,沒運動就渾身不對勁,在疫情爆發前原本就有固定跑步的習慣,頓時間沒辦法外出運動,老實說…...真的~超痛苦!!!😖
一開始想說忍一忍…簡單在家做做TABATA,後來…三級警戒一直延長,陸陸續續看到朋友們在家用跑步機跑步,真的覺得超級羨慕~終於….我也下定決心入手一台!😤
👩🏫這次入手的跑步機是”#tokuyo 的TT-310跑步機”,因為不希望它之後變成曬衣架,所以我做了很多功課!
💡像是跑步機最高時速、跑感、避震效果、會不會吵、跑的時間、內建模式等等?
❇️這台tokuyo TT-310跑步機,以家用跑步機來說,已經算是很高規格的跑步機,結構穩固,內建傳動馬達,最快時速可以來到15公里,大約是4分速,一般練跑絕對綽綽有餘!還可以滿足偶爾想練間歇的需求,另外,跑感的部分,主要跟跑帶長寬有關,跑起來才不會覺得很窄,一直要撞到旁邊的感覺,而TT-310跑步機跑帶長寬有120*48公分非常寬敞。
❇️還有,就是很多人關心的一點……會不會很吵??
其實這也是Q老師很擔心的部分,因為Q老師家是大樓,很擔心跑步時吵到樓下鄰居,而tokuyo TT-310跑步機最大特色是獨家U型懸空減震跑板,跑板下方設置減震柱,減少噪音,加強支撐力,這樣的減震設計可以減少30%的衝擊力度,跑起來Q彈順暢,也不用擔心膝蓋或腳踝受到過大的衝擊。
❇️再來就是使用的時間,像我平常練跑至少是1個小時起跳,而有些簡易機種,聽說不太能承受一次使用太久,甚至會當機,因此,這也納入我挑選跑步機的條件之一。
❇️最後也就是大家很煩惱在乎的收納問題,畢竟跑步機真的很大很佔空間,假如想要達到以上我理想的條件,必須是比較高規的跑步機,但大部分高規格的跑步機都很大台、收納超不方便,但台TT-310它是可以摺疊收納地!!!
👉👉收納步驟很簡單,將扶手轉向收起來,機身往下自動摺收,底座還有附滾輪,輕鬆就可以移動位置,沒再用的時候,我習慣將他直接90度垂直貼牆,放在牆壁和櫃子的中間縫隙,輕鬆收放不佔空間。
❇️跑步機內建三種運動模式:HIIT20分鐘、燃脂模式、走步模式,面板上方可放置手機,在運動過程想要追劇或聽音樂都方便。
🐸像我平常練跑的習慣會先開8km/h速度暖身跑一下,大概5分鐘,再慢慢調整到9-10km/h,最後結束的最後1-3K會不時加速到11-12km/h,等到完成今天目標課表後,最後再調慢到5-6 km/h稍微快走緩和一下呼吸。
👩🏻🦱像現在Q媽吃飽飯想簡單走走消化一下,就會用走步模式,蠻推薦給想要運動、熱愛跑步的朋友。
說到現在,Q老師全家人早上、飯後只要一有空就會去用跑步機稍微小跑步或是快走一下,真的是自然養成運動好習慣!而且疫情當前,乖乖待在家裡跑跑步機最安全!不用曬太陽淋雨~😌
🌟因為真的很多粉絲問我,Q老師特別跟廠商爭取到Q粉專屬優惠價🤩還加送跑步防震地墊喔!👉https://pse.is/3lbnqq
一起跟著Q老師將運動變成生活中的一部分,隨時在家跑起來~!🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Tokuyo #跑起乃
#UI賽道版減震折疊智跑機 #跑步機 #跑步機推薦 #跑步機開箱
#你今天運動了嗎 #大熱天下雨天照樣運動 #隨時運動好簡單 #維持運動好習慣 #摺疊跑步機 #愛動營養師 #Q老師動吃生活
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅曾鎧琪 Alison【香港曾小妹】,也在其Youtube影片中提到,◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話兒】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═ # 淘寶開箱 #618 #空中健身房 #跑步機 #開箱 # 淘寶 #營多撈麵 #芝士公仔面 #李寧 #羽毛球鞋 #健身房 亿健ELF跑步机家用款 https://m.tb.cn/h.Vp7C9fR 猫羽毛...
家用跑步機推薦 在 侯以理 Facebook 的精選貼文
辛丑牛年舒舒服服地展開,整個人變得白白胖胖 ☺️ 好在開工後迅速回歸跑步日常,加上新入手 Bladez「U6 AIRLOOP 無邊際跑步機」,在家中進行許多高效率訓練,輕盈的步伐回來了!也迫不及待要備戰新賽季 😍 🔗 https://bit.ly/3aLLS9L
一直以來家中都有摺疊式跑步機,讓我可以風雨無阻保持訓練,在家就能有效執行三鐵轉換練習~去年因為專訪拍攝需求,借用了Bladez這個北美專業健身品牌的跑步機,當時就覺得跑起來穩固又安靜 🤫 相當驚豔!這次試跑「U6 AIRLOOP無邊際跑步機」後發現有更多優點,非常推薦給想要在家訓練的跑者和鐵人!
✔️ 獨家懸空迴圈減震➿穩固又安靜
採用獨家懸空迴圈減震系統,跑起來非常穩固也非常安靜!不會有ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的感覺,跑帶也很順暢不會頓頓的,無論是馬達運轉或雙腳落地的音量都不大,不用擔心會吵到鄰居,另外跑步機的跑板與地面零接觸,不會傷到家中的木板或地磚喔 😉
✔️ 獨家無邊際跑台 ♾ 跑道面積提升25%
平常我習慣一邊跑課表一邊看電視,有時跑太快((或者太大步))會踢到前方馬達蓋差點跌倒這樣 😂 U6主打無邊際跑台,「沒有」凸起的馬達蓋,直接解決這個問題!想要加大步伐或者上坡衝刺,不必再擔心踢到鐵板~
✔️ 一鍵調整跑速坡度 📈 間歇訓練超給力
一般摺疊式的跑步機,大多沒有太好的速度或坡度功能,不然就是又吵又震,但這台真的讓我驚艷 😍 最高跑速16K/H,坡度有12段,坡度4跑起來就已經很有感 🥵 同時還是很穩很靜,加上一鍵就能快選預設的速度或坡度,間歇訓練超方便,在家中執行課表的效率又大大提升啦!對於速度或耐力訓練,跑坡真的是很有幫助啊~
✔️ 全機可收折,能屈能伸方便收納
想到家中有(N+1)台自行車與(N+1)組輪子,跑步機如何收納已經不是相對重要而是絕對重要了 😂 U6不但能收折,還可以垂直立起來,而且底部的滾輪做得非常棒,移動超Easy,真的只要小小的空間就能存放一台高水準的跑步機 😍
✔️ 高科技也是高顏值跑步機 💎
U6 AIRLOOP黑 X 鐵灰的配色充滿科技感深得我心,面板也做得相當精美,內建藍芽喇叭及心率感測,還有iPhone / iPad 支架,方便一邊跑步一邊追劇((我個人喜歡一邊聽Podcast)),另外也能連線手機APP,開啟智能操控 🤡 也有私人教練mode可以參考,增加跑步樂趣!
說了J 麼多,不如各位親自體驗~目前U6 AIRLOOP無邊際跑步機有七天試跑專案,不滿意可以直接退單!想要物色一台家中訓練好物的跑者與鐵人,趕快把握機會試跑一波!邁開大步勇跑無懼~
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