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◽️ Styling
林宥嘉 • Yoga Lin
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hair by • Johnny Ho / @johnnyho67 / @hchairculturetaiwan @hiphairculturetw @hairculturehk @hiphairculture /
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hc Hairculture - 台北市大安路一段144巷1號1F
Tel. 02-27766199
Open - am11:00-pm8:00
Monday day off
把里肌肉烤的鮮嫩多汁，再加上自製酸酸甜甜的莎莎醬幫助解膩開胃，快將這道視覺繽紛又營養均衡的『里肌排佐菠菜莎莎』放進夏天的菜單中吧！
『煎肉排佐菠菜莎莎』
食材：
里肌肉300公克、鳳梨1/6顆、香菜30公克、紅洋蔥半顆、鹽胡椒少許、檸檬汁少許、牛蕃茄1顆(去籽切丁)、橄欖油少許、菠菜葉60g、黃瓜一顆、甜豆仁10g、玉米筍2根、九層塔少許
調味料：
鹽、糖、黑胡椒
醃料：
醬油、米酒、太白粉少許、全蛋液1顆
作法：
1.鳳梨、紅洋蔥切丁，加上香菜、牛番茄丁，加黑胡椒鹽、檸檬汁、橄欖油拌勻即成莎莎。
2.里肌肉加醃料後下鍋煎熟備用。
3.將菠菜炒熟後備用，甜豆仁、玉米筍汆燙後備用。
4.菠菜鋪底放上肉排擺盤淋上莎莎，旁邊放上甜豆仁、玉米筍、九層塔即可。
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#料理
妙管家-休閒/生活/精品
炎炎夏日用水果和海鮮做出沙拉盅，不僅清涼消暑，更有滿滿的營養，負擔又低，非常適合愛運動的朋友唷！
『鮮蝦水果生菜盅』
食材：綜合生菜300g、鮮草蝦300公克、柳橙2顆、柚子2顆、雞蛋白1顆、炒熟白芝麻50公克、太白粉適量、太白粉水適量、米酒一大匙、鹽少許、胡椒粉少許
調味料：糖2大匙、白醋1小匙、柳橙汁4大匙、番茄醬一小匙
作法：
1.生菜墊底排盤備用，柳橙去皮、去籽，取出果肉切小丁狀備用，鮮蝦醃白胡椒、米酒、太白粉，加入蛋白拌勻。
2.鮮蝦背部劃開、去腸泥後擦淨，醃漬均勻沾裹太白粉，放入熱水鍋中汆燙後撈起瀝乾備用。
3.起鍋加入少許柳橙汁加熱後，放入柳丁柚子果肉，加入少許蕃茄醬、白醋及糖後，加入蝦仁拌炒均勻勾薄欠，撒上白芝麻拌炒均勻，盛起在生菜上即可。
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2020年即將結束了，年末又有耶誕節、跨年等節日出現，單身的你想要身邊有一個伴可以過節，那就快請睿光老師幫你解析，究竟要怎麼做才能有機會在年底前脫單呢！告別單身就衝這一波了！
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-預約請洽詢助教-
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阿宏line: ahom1114 電話：0929-111-466
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◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
更多資訊，請至:
▶️官網:https://www.ruiguang0928.com/2
▶️臉書:許睿光開運研究社
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正值冷戰或是分手的你，對於前任仍然念念不忘想復合嗎？復合可是有門道的！這集睿光老師將告訴大家12星座的挽回攻略，針對這些方法做出攻勢，讓舊愛趕快回到你的身邊！
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1. 星座命盤解析及流年預測服務
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3. 阿卡西生命資料庫解讀
4. 前世今生催眠解讀
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【開課訊息: 全方位人生教練養成班 】
全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
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課程影片介紹：https://youtu.be/bnwRu_NoHG8
對課程有興趣，想了解更多，請上官網或與助教洽詢喔：www.guanyinbless.com
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◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
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▶️官網:www.guanyinbless.com
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水星即將於10/14開始逆行！睿光老師提醒「情緒」將是是否受到水逆影響的關鍵！戀愛運最旺的雙魚座小心有意亂情迷會錯意的現象，搞得自己尷尬；雙子座在事業上得謹言慎行；射手座得要留意身陷人際風暴，保持低調是重點；其他星座的朋友運勢又是如何？趕快看影片，讓老師幫你開示開示吧！
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【許睿光能量占星課】即將開班授課囉！
每個人都可以學占星，因為占星教你認識自己！認識他人！
除了茶餘飯後的星座話題，
你心裡一定更想知道......
自己有什麼樣的天賦？
可以選擇什麼樣的職業？
將會有什麼樣的命運？
打個比喻，個人星盤就像是跟著產品出廠的說明書，看懂了操作說明，你可以把自己活的更強大！
每個人最好都學星座，因為星座教你認識他人！
你喜歡的他 個性是什麼？
花心嗎？脾氣好嗎？善良嗎？興趣是什麼？
你跟他是天生一對嗎？合不合的來？會不會吵架？
結婚前合八字很老掉牙嗎？
所謂知己知彼百戰百勝！這輩子花那麼多時間唸書，卻沒有人教你認識「人」！(其實他也一份操作說明書，你想看懂嗎？)
睿光老師精研占星十多年，除了在電視節目上講解星座塔羅之外，螢光幕外更是一位專業的占星師，十多年來解讀上萬張星盤，有著豐富的解盤經驗。除此之外，睿光老師，更是一個心靈諮詢師，擅長各種身心靈技術 : 如催眠、家族排列、NLP、前世今生解讀、元辰宮解讀、能量療癒等等，在多年諮詢經驗中，將星盤與療癒個案交相印證，對星盤有獨一無二的洞見！
終於睿光老師要開占星課了，要將十多年來的解讀精髓，融合到占星課程中，帶領大家進入自己的命盤當中，找到轉化命運，自我提昇的方法，這門課程，更是有心成為專業占星師，或命理工作者的你，CP值最高的選擇！
【課程時間(週日班）】
初階3天 日期：2020 11/22, 11/29, 12/6
中階3天 日期：2020 12/20, 12/27, 2021/1/10
高階4天 日期：2021/1/17, 1/24, 1/31, 2/7
占星課程 詳細介紹：https://www.ruiguang0928.com/#_2
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Feb 20, 2018 - 9 Likes, 3 Comments - StyleMaster (@stylemaster_man) on Instagram: “#stylemaster #mensfashion #smartcasual #jeans #flylondon #nautica” ... <看更多>
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