Search
Here it is, the squatty potty everyone has been talking about … --> https://youtu.be/eBbX3vjcLYI
เก้าอี้นั่งส้วม ป้องกันมะเร็งลำไส้ ใช้ง่ายถ่ายลื่น --> https://youtu.be/eBbX3vjcLYI
Follow Us:
YouTube -> https://goo.gl/uQzzc6
Facebook -> https://goo.gl/AAwZGm
Instagram -> https://goo.gl/itXHkv
Tae Instagram -> https://goo.gl/aYuGbi
Luke Instagram -> https://goo.gl/8LmXSr
卡蜜我又要飛往下一個城市！！
今天我在機場，發現了一件有點有趣的事 😜
💁🏻 大家知不知道蹲式馬桶的英文呢？
我自己沒有特別注意過（可能也因為亞洲人對蹲式洗手間習以為常），而大多洗手間都會以圖示意是坐式、還是蹲式！
今天在廣州看到這個翻譯成 Squatting Pan 也算貼心了 😜 可能是現在健身太盛行，對於 'Squat 深蹲' 這個詞大家都印象太深，看到這樣的翻譯，是不是讓人會心ㄧ笑，對不太習慣蹲式洗手間的歐美外國人來說，應該也是淺顯易懂的貼心翻譯也！！
👉🏻 剛剛特意翻牆Google了一下，粗略貼給大家
蹲式馬桶的英文是「Asian toilet」或「squatty potty」，而坐式馬桶的說法是「modern toilet」或「sitting toilet」。
這真的是東西文化之差別
Do you facing with difficulty when come to " Poo...Poo" at toilet? The correct toilet posture enable you to " Poo" smoothly. I'm not kidding as I find my bowel movement become smooth by using Squatty Potty. Squatty Potty is special design to help your squat for a complete elimination. Watch below video and I will share my experience using Squatty Potty I my blog soon.
https://www.youtube.com/watch?v=hczg0X_FWaM&feature=youtu.be
Video by Betty Liew & Lee Leong Wai
Video Editor HengZz Yap (Youtube Name: HengZZYapTV) #blogger #squattypotty
【深蹲越重，就一定跳得越高嗎？｜練健康跳高大賽虐待老人｜爆笑實測 】
大名鼎鼎的北投流暢哥某天邊吃香蕉邊想到，深蹲跟體重的比值，會不會影響跳躍高度？
感覺好像會欸？因此他召喚了新店賣高仔、練健康溫昇豪、保羅阿公（？？？）等
來測測看人體到底會不會符合這樣的跳躍公式？
總之影片看下去就對了！結果超驚人！五億人驚呆！（對小編學農場標題）
【下集預告】
北投流暢哥將為各位解析及討論，什麼怪咖或是天賦異斌的天選之人，能夠跳脫這樣的動作公式，隨便跳都跳嘎那飛哦～
#跳高大賽 #練健康跳高大賽 #虐待老人 #深蹲越重 #跳越高 #爆笑實測
#籃球 #跳高 #肌力訓練 #灌籃#深蹲 #腿部訓練 #squat #jump #dunk #重訓＃健身 ＃台北健身房
練健康動作資料庫－徒手深蹲｜練健康
【資訊欄有更詳細的內容唷 ↓ ↓ ↓】
如果喜歡我們的影片幫我們按讚、訂閱、分享喔～我們下次見😆
Facebook // https://www.facebook.com/LKKWellnessC...
Instagram // https://www.instagram.com/lkk_wellness/
訂閱我們｜https://pse.is/TKJA2
動作步驟：
1.雙腳腳尖相對向前，向外10到30度。
2.維持腳底三點與地板接觸，建立足三角。
3.維持重心，自然下蹲。
4.身體重量應該平均於兩腳之間。
5.蹲的過程中保持膝蓋跟腳尖的方向。
常見錯誤：
1.下蹲時膝蓋向內，未對其腳尖
2.下蹲時膝關節跟髖關節沒有同時動作，導致膝關節動的較多重心往前
3.下蹲時足三點沒有踩好，重心往前，增加膝關節壓力
4.過度強調髖關節啟動
#徒手深蹲 #練健康 #健康是練出來的 #動作資料庫 #深蹲 #squat
Here it is, the squatty potty everyone has been talking about …
Buy it in Thailand: https://goo.gl/cKd9g6
But it from Amazon: http://amzn.to/2EmPfot
Ready For More?
? Get Inspired (YouTube): https://goo.gl/zfi5x4
? Eat Well (YouTube): https://goo.gl/pDMx7b
? Explore Thailand (YouTube): https://goo.gl/CTLLxQ
Follow Us:
FB: https://goo.gl/AAwZGm
YT: https://goo.gl/uQzzc6
IG: https://goo.gl/itXHkv
Tae (Instagram): https://goo.gl/aYuGbi
Luke (Instagram): https://goo.gl/8LmXSr
Work With Us! Luke@SPStories.com
The squatty potty Boy Toys, Toys For Boys, Squatty Potty, Health And Wellness. Save. Saved by. Uploaded by user. Boy Toys. The squatty potty. ... <看更多>
squatty potty 在 Squatty Potty - 首頁 的必吃
Squatty Potty ® is the original toilet stool made in the U.S.A. by people who care, for people who... 美国犹他州圣乔治. ... <看更多>