不知不覺離鐵人賽
又只剩一個多月的時間
是時候加強點訓練了!!!
在關鍵時刻 就要有備而來
進入備戰期 這幾週訓練量增加
多跑了幾次兩鐵課表
身體能量相對消耗得比較快
也要更注意讓體重維持在最佳狀態
每天要讓自己盡量吃好睡好
吃好 不是指暴飲暴食喔!
是指比平常更注重營養補充
除了對原型食物更要求
最近也開始嘗試喝白蘭氏雙認證鷄精
還記得小時候我喝過一次鷄精
這次再喝發現味道感覺順口許多~~
它非常適合作為跑前的營養補給
如果是跑後喝也能消除疲勞
成份取自雞隻 無任何添加物
是非常接近食物原型的補品
現在陪伴著我開啟每個美好的早晨
也有助於體力和專注力的提升
在跑完兩鐵課表後
就會換成白蘭氏關鍵活躍鷄精
因為它含有FlexC-II第二型水解膠原蛋白
及軟骨素等獨特配方
能幫助修復體能 維持身體靈活度
畢竟還想跑跳到80歲!
題外話
這次帶著期待又緊張的心情用SHOT喝法
再次感受鷄精產品
過了五秒…
有重新認識它的感覺
還好有這次機會嘗試
人生中就不會錯過一個好東西!!!
#白蘭氏鷄精 #時時刻刻有備而來 #體力打底 #每天喝 #強化免疫力 #最佳運動補給 #白蘭氏關鍵活躍鷄精 #靈活行動力健康好體力 #白蘭氏cover你的所有事
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⏳ 精釀不死 Craft Never Die 第❾彈
HAPPY π Day!
這次不僅用頭昏腦脹的數字作主題
更有讓人暈頭轉向的 π 濃度 14.3%
外加 Tequila shot 般的華麗喝法
📈 Happy π Day 快樂圓周率日 📈
CND9 預計本周五理性上市 🥂
#這個喝法想到什麼風味
#歡迎跟我們分享👉🏻
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【四種超韓的燒酒喝法】
影片這裡看👉🏻https://youtu.be/HthSt4ohwFU
燒酒配啤酒(Soju+Beer)有超多種有趣好玩的喝法!🍺
其中我最愛的是Nice Shot法,燒酒杯掉下去的那剎那超嗨~而且燒啤真的無敵搭炸雞啊!!!!!!披薩應該也不錯拉~完全是聚會首選,邊喝邊玩喝酒遊戲!
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我之前還把水果冰棒放進去燒酒裡面,也超好喝!
現在有出很多口味的燒酒,檸檬、芒果、葡萄、甚至還有養樂多口味的,有機會一定要喝喝看!
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你最愛哪種喝法? 惹怒服務生的那個嗎?🤣
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〈「品味壹番」ft.「Stupid Bar」02〉懷舊片! 80年代的龍舌蘭喝法【林一峰Whisky School威士忌第126課】
各位身為五、六年級生的朋友們,還記得那段上酒吧喝「Tequila Boom」的青澀歲月嗎?不過現在似乎已經很少人在酒吧這樣喝龍舌蘭(Tequila)了。威士忌達人學院首席顧問林一峰表示:「我大概已經超過10年,沒有看到有人這樣子喝Tequila了。」
今天林一峰與「最尷尬網紅」Brandon,再度進行反串秀,討論的主題正是「80年代的龍舌蘭喝法」。
你知道據說Tequila可以降低體脂肪嗎?喝Tequila該怎麼「啾Shot」?你聽過什麼叫「Tequila Kiss」嗎?你有多久沒有和朋友一起上酒吧,來一杯「Tequila Boom」了?
現在就點開影片,跟林一峰和Brandon一起回到80年代。
(製作/企劃/撰文:高婉珮,攝影:陳思明)
【警語:禁止酒駕。飲酒過量,有礙健康。未滿十八歲請勿飲酒。】
#Tequila
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