[母親節肥滋滋大餐後的早餐沙拉].
Salad Greens with Figs, Bananas & Cashew Nuts after A Lavish Mother’s Day Dinner.
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大家週一午安🌞
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甩哥歷經昨晚的母親節晚餐熱量大轟炸後,今天要好好控制飲食了,傳統的媽媽們料理總是讓人難以招架,加上和久違的家人見面一定會大吃大喝大聊近況,吃過飽是在所難免的節慶日常啊啊啊😱😱😱,今天只好用沙拉來贖罪了😂
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今天的沙拉一樣是甩哥的風格,各式的萵苣和菊苣至少7種以上的葉菜組合,水果除了無花果及香蕉外,甩哥還另外加了在越南買的帶皮腰果,越南的帶皮腰果風味真的很棒,我有點後悔不再多買一些回台灣,雖然台灣都買得到,但是當你了解到腰果產地的價錢後,就知道為什麼甩哥會想大量買回來惹🤑🤑🤑
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為今天沙拉增加層次的還有一大功臣就是在 好食365 取得的iO檸檬橄欖油,清爽香甜的檸檬風味讓只有鹽調味的甩哥牌沙拉增色不少❤️
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iO橄欖油沒有多餘的苦味,這款小瓶包裝則是非常方便我使用,另外還有買過他們家的噴瓶蒜香橄欖油也是好用到不行,尤其是我早上炒菜時不想切蒜頭,蒜香橄欖油真的就是我的首選唷!
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今日的沙拉早餐雖然還有隔夜燕麥粥增加飽足感,但是昨天母親節那樣的吃喝近年來真的不勘負荷了,不認老不行呀~
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好好吃沙拉控制熱量比較實際呢😂,本週也要努力工作喔!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
raddichio 在 孤身男子的愛戀廚房 Facebook 的最佳貼文
[爆炒花生芽與鴻禧菇、網烤茭白筍、水煮蛋、沙拉、子彈蓮霧與隔夜燕麥粥].
Stir-fried Peanut Sprouts & Mushrooms, Grilled Wild Rice Stems, Boiled Eggs, Salad Greens, Wax Apples & Overnight Oats.
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大家週五午安🙋♂️,TGIF!
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今早上班出門時終於看到些許陽光啦~帶早餐也比較方便了🤗
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本日的早餐的食材有一樣是首次出現在甩哥餐桌的花生芽,雖然平常都有在濱江市場看到它的蹤跡但是就是沒有特別想要購入的慾望😅。
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花生芽相當美味,芽的白莖部分相當肥大清甜,比多數的芽菜都甜太多了,纖維稍微粗一些,但是清脆感更強烈,值得試試。
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早上一個閃神,原本想做溏心蛋就變成水煮蛋啦,但是還是有維持個7分熟,所以也沒太老太乾,還是不錯吃。
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話說,甩哥我之前到越南旅遊時,看到市場上的蓮霧清一色都是子彈蓮霧,甩哥愛吃蓮霧但是還是最愛台灣的黑珍珠蓮霧,子彈蓮霧還是沒辦法很愛😂,不過昨天看到還是忍不住買了兩斤回味一下越南風情,好懷念越南喲❤️
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本週末就是母親節的大日子啦,先預祝媽媽們母親節快樂唷,週末愉快!
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