[清炒綜合時蔬、沙拉佐紅酒醋漬櫻桃蘿蔔、酪梨及太陽蛋].
Stir-fried Mixed Veggies, Salad Greens with Pickled Radish in Red Wine Vinegar, An Avocado & Sunny-side up Eggs.
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大家週三早安早安☁️,今天是陰雲超厚的早晨,甩哥不依啊啊啊啊,我喜歡晴天啦😂
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又到了可以喝冰咖啡的季節了,前一晚先煮好咖啡冰起來,才不會早上喝熱咖啡喝到滿頭大汗,除非天氣會突然變冷之外,近期內我的餐桌應該都是冰咖啡現蹤惹❄️
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本日早餐蔬菜多多,除了炒綜合蔬菜外,還外加一盆沙拉,久違的酪梨也重返餐盤,期待今年的無籽酪梨,上週去濱江市場時攤商們都說還沒上市,看來要再等等了~
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沙拉旁的紅酒醋漬櫻桃蘿蔔是今天早餐的提味重點,好清爽好好吃!但不是我做的,是上週和朋友見面時塞了一瓶送我的,覺得感恩覺得被愛❤️
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明天大市場休市唷,要買菜的朋友要趁今天了,大家今天也要加油喔💪🏻
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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waterbamboo 在 孤身男子的愛戀廚房 Facebook 的最佳貼文
[爆炒花生芽與鴻禧菇、網烤茭白筍、水煮蛋、沙拉、子彈蓮霧與隔夜燕麥粥].
Stir-fried Peanut Sprouts & Mushrooms, Grilled Wild Rice Stems, Boiled Eggs, Salad Greens, Wax Apples & Overnight Oats.
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大家週五午安🙋♂️,TGIF!
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今早上班出門時終於看到些許陽光啦~帶早餐也比較方便了🤗
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本日的早餐的食材有一樣是首次出現在甩哥餐桌的花生芽,雖然平常都有在濱江市場看到它的蹤跡但是就是沒有特別想要購入的慾望😅。
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花生芽相當美味,芽的白莖部分相當肥大清甜,比多數的芽菜都甜太多了,纖維稍微粗一些,但是清脆感更強烈,值得試試。
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早上一個閃神,原本想做溏心蛋就變成水煮蛋啦,但是還是有維持個7分熟,所以也沒太老太乾,還是不錯吃。
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話說,甩哥我之前到越南旅遊時,看到市場上的蓮霧清一色都是子彈蓮霧,甩哥愛吃蓮霧但是還是最愛台灣的黑珍珠蓮霧,子彈蓮霧還是沒辦法很愛😂,不過昨天看到還是忍不住買了兩斤回味一下越南風情,好懷念越南喲❤️
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本週末就是母親節的大日子啦,先預祝媽媽們母親節快樂唷,週末愉快!
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waterbamboo 在 孤身男子的愛戀廚房 Facebook 的最讚貼文
[烤胡桃南瓜、網烤茭白筍、乾煎抱子甘藍、雞肉香腸、太陽蛋與烤黑麥長棍]
Roasted Butternut Squash🎃, Grilled Wild Rice Stems, Pan-fried Brussel Sprouts & Chicken Sausages, Sunny-side Up Eggs 🍳 & Toasted Rye Baguette🥖 .
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大家週二午安🌞
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今天甩哥的早餐可是蔬菜滿滿啊❤️.
早餐好久沒吃那麼飽了,果然早餐吃飽最沒有罪惡感了😂
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今天早餐有昨晚烤的胡桃南瓜,隔了一夜一樣好吃,靠近中秋烤肉節的茭白筍可是越來越貴,但是生吃就好吃的茭白筍真的隨便烤也都美味到不行,更不用說甘甜辛辣的抱子甘藍,現在只要有買到都會是我餐盤上的重要配角了,紫色依舊還是比綠色好吃😋
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我真的好愛吃菜啊❤️
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前幾天下雨氣溫驟降秋意漸濃,雖然今早出現的炙熱大太陽讓我對於秋天的到來稍微打消念頭,但是晚上真的會有些涼意了,要注意保暖了。
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最近餐桌的花樣不多,需要到大市場走走採購了。近期讓我比較震驚的應該是甜椒吧,市場上一顆竟然要價25-60元,我的記憶應該還停留在一顆10-20元呀⋯⋯甜椒什麼時候變那麼貴了!
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所以今天只能在奇異果🥝玩花樣了(誤
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茭白(Water Bamboo)是多年生水生植物,跟稻米同為禾本科,當筊白的莖部感染菰黑穗菌後會使嫩莖膨大變成筍狀,也就是我們所食用的茭白「筍」,茭白原產自中國,於兩百多 ... ... <看更多>
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Apr 14, 2020 - Finding space for our new pots with waterbamboo #letyourselfrest #gardenwork #hotel #bungalow #ashvem. ... <看更多>
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茭白筍故事館是由七年級青農夫婦耕耘,希望透過職農經驗分享,即便無法來到產地,也能拉近大家與產地的距離,認識茭白筍這項美味作物。 ... <看更多>