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好朋友超久不見的聚會，不是約吃飯是約運動，是不是很勵志啊💪🏻💪🏻💪🏻
哈哈哈，第一次挑戰「拳擊有氧」，上課前還覺得有趣，後來想想必須帶著口罩上拳擊有氧課，真的是一門挑戰，後來順利完成啦😆（超喘）
上完課好舒壓大飆汗，感覺以後要固定來上一下拳擊有氧發洩一下平常想揍老公的壓力🥊哈
🔆健身房是NisoroFit超漂亮的，謝謝最帥氣的Momo教練幫我們安排體驗課程💛💛💛
🔆謝謝Stacy當時後找有點產後憂鬱的我一起運動，讓我跟隨她進入快樂運動的世界💋
#nisotrofit #拳擊有氧 #全程戴口罩上課
#愛愛Love愛運動
#miss30真心推薦
#都會女子健身房
最近的妳，開始上健身房找回自己了嗎？
Miss30幫大家推薦幾間很適合女性的健身房，
讓我們一起回到fit的身材。
NISOROFITNisoroFit
很有精品概念店的感覺，除了離捷運站很近之外，
這邊的最大特色是，她也提供蛋白飲品，或者健身後的健康餐，保健食品等，讓妳運動完可以在這邊吃個餐點，NISOROFIT非常明亮，也有提供如芭蕾雕塑課、皮拉提斯、空中瑜珈等單堂或者團課，是目前數一數二熱門女性健身房。
THE KEY
他不只健身房、還結合咖啡廳、Sky Bar，不定期會合作健身專家，邀請會員或者有運動興趣的人一起運動，也有一個人造草皮區，讓大家可以更扎實的訓練，也有瑜珈區讓大家可以邊做瑜珈邊看戶外，THE KEY也有提供運動後的餐點，讓運動融入妳的生活。
KLINE KLINE TPE
KLINE不像一般的健身房，她給人非常放鬆的感覺，
一進入眼簾就很像咖啡廳，完全沒有壓迫感，
但他提供的是一對一的教練教學，妳可以自由買課不綁約，教練也會依照你的需求調整課程，運動完後可以在香香的廁所沐浴、聽音樂，邊運動還很放鬆，在這運動的女生都會被快樂感染，很推薦給時髦又都會的妳！
#Miss30 #三十小姐 #choosewell
#gym #workout #fitness #健身房
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睽違一年多重新站上跑步機。
19年十二月我在義大利旅行時弄傷了左膝，好一陣子的時間甚至痛到無法正常起身，更別提跑步了，雖然持續有做健身重訓，但一直被教練嚴格禁止快跑。
經過長時間的膝蓋復健與休息，今天又重新拾回我愛的跑步，而且還在這麼棒的健身房，興奮之情難以言喻。
不過畢竟是久違的跑步，我把強度速度都下修了一些，避免給膝蓋突然過大的負擔，我相信不久的將來，就能恢復以往水準。
#NisoroFit也太美而且設備一流
#全身都NIKE是種強迫症不過口罩是自己設計的
#運動流汗的感覺真好
NisoroFit
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nisorofit教練 在 [問題] 健工健康廠教練推薦&NisoroFit南京三民店 的必吃
如題
本身為健身新手
想請問健身工廠健康廠是否有推薦的教練
女教練佳
另外，剛才臉書廣告跳出新開的NisoroFit南京三民店
不知有人去過嗎？
有無心得可以分享
謝謝。
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