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nisorofit單次 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-11 09:17:36 有 153 人按讚
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#Keep

昨天工作結束後直奔健身房！繼續跑步練習與自主重訓，運動流汗的感覺真好！

前幾天Y家人問我照片上美美的健身房在哪裡？ NisoroFit 其實就在捷運南京三民站旁，我以前舊家附近，我很喜歡這裡的陳設，窗明几淨，大面積落地窗與採光讓人心情豁然開朗，登機門打造的牆面也很時尚，自主重訓區外還要TRX、空中瑜珈等加速燃脂瘦身課程。而且我發現不時有清潔人員在為健身器材消毒，這一點在這個時候真的重要。

健身房中到處都是落地鏡，這也是強迫自己正視自己體態的方式。

現在的年紀已經無法靠本錢，只能用意志力繼續努力！

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2021-09-02 23:18:53 有 3 人按讚
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要有好的體力，才能看見美景❤️
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又名「禪柔運動」廣泛被運用在物理治療
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2.開課前5分鐘開放加入直播
3.運動過程中如有身體不適，請學員自行停止
4.部分版權課程直播後不保留影片，Zumba/拳擊有氧/Strong Nation，其餘課程經老師同意，學員皆可自行回放
5.線上團體課程方案開課後皆不退費
6.訂單完成後請記下訂單編號，並於加入社團時回填
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【#任何線上團課問題】
請洽詢健身房官方Line帳號或來電詢問
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2021-08-31 12:01:31 有 60 人按讚
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3.運動過程中如有身體不適，請學員自行停止
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