.
Biar mulut manis, jangan kencing manis. Bahaya! Oleh itu, bagaimana anda boleh mengenal pasti samada anda seorang penagih gula atau tidak?
.
5 tanda ini boleh dikenal pasti dimiliki seorang ‘penagih’ gula.
.
1. Anda suka makanan manis
Semakin banyak anda konsumsi gula, semakin banyak yang anda mahukan.
2. Sanggup memenuhi keperluan manis
Sanggup memenuhi keperluan manis sangat mudah dikesan, contohnya anda sanggup ke restoran atau kedai semata-mata ingin menikmati juadah manis anda.
3. Mempunyai tempat simpanan ‘rahsia’ makanan manis
Kerana terlalu gemar, anda mungkin tidak fikir ia merbahaya. Namun, jika anda fikir terpaksa menyembunyikan gula-gula atau makanan manis tidak kira samada takut diambil orang atau mengelak rasa malu, anda akan lakukan. Ini juga petanda anda bermasalah.
4. Makan walaupun tidak lapar
Semua orang memiliki rasa terliur. Anda masalah dengan gula jika anda makan hanya kerana ingin memuaskan nafsu walaupun tidak lapar terutama terhadap snek yang tidak sihat.
5. Benci air masak
Ini paling mudah dikesan, berapa banyak anda minum air putih atau air mineral dalam sehari? Atau langsung tidak minum? Ketahuilah, pengemar gula yang ekstrim tidak suka minum air putih kerana tidak mempunyai rasa.
.
Ada ke sapa2 kat sini yang nekad nak turunkan 5kg -10kg 😍
.
INTAKE OKTOBER DIBUKA UNTUK PENDAFTARAN !
KLIK LINK DI BIO @bie.yusof UTK DETAIL PROGRAM .
.
Coach Bieyusof 📲+60196056471
#jjcm #makansihat #diet #eatcleanmalaysia #resepibonda #resepisihat #mukbang #laukkampung #lunchbox #eathealthy #dietatkins #intermittentfasting #resepimudah #teambieyusof
#kurusonline #nakkurus #carakuruskanbadan #jomkurus2020 #merdekalemak #nakslim
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「nakslim」的推薦目錄:
- 關於nakslim 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
- 關於nakslim 在 Serina Redzuawan Facebook 的精選貼文
- 關於nakslim 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於nakslim 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於nakslim 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於nakslim 在 #nakslim - Explore | Facebook 的評價
- 關於nakslim 在 #nakslim - YouTube 的評價
- 關於nakslim 在 Pin on FAT BURNER - Pinterest 的評價
nakslim 在 Serina Redzuawan Facebook 的精選貼文
Mavellous X lite di mana mana..menemaniku!! Dlm kereta!tempat kerja...mudah je botol mineral water pun jadi!! Yg penting #nakslim #tanpadiet #tanpaberlapar #halangdanbakarlemak horeyyy!! I dah turun 15kg! Dah berani potong rambut pendek..kalau dulu tak berani muka nampak bulat! TQ @mavellous_official berminat nak cuba..hubungi hotline 0163981118..@ 019-2315053..
nakslim 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
nakslim 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
nakslim 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
nakslim 在 #nakslim - YouTube 的必吃
XS Perfect Premium Chocolate #nakkurus #nakslim #nakramping #sedap #berkhasiat #harqisempire #agent · Real Premium Beautiful Expert in Action · NAK KURUS / TURUN ... ... <看更多>
nakslim 在 Pin on FAT BURNER - Pinterest 的必吃
Untuk oder . SET COMBO RM40 ws 0187769096 , atau.. klik link wasap di bio ig..atau.. www.wasap.my/60187769096 /nakslim. ... <看更多>
nakslim 在 #nakslim - Explore | Facebook 的必吃
explore #nakslim at Facebook. ... <看更多>