#worktomax
#肩推
已非常非常非常緩慢的速度再進步的肩推
今天小小破PR😂
#31kg
#SSB握把高箱蹲
弱弱的項目,140kg極限🤦♀️
脊椎負重真的吃hen重
瞬間感覺闊背肌不夠有力真的很煩😫😫😫
硬舉深蹲都跟不上啊啊啊啊啊
#max測完就累惹
#後面還有一堆補強動作😂😂😂
#肌力與體能 #怪獸教練研究班
#sbd #sbdtaiwan SBD Taiwan
#gym #gymgirl #gymlife
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...