看起來明明是瘦的
為什麼體重機要那麼殘酷😤
#training #keeptrainer #hiit燃脂強化
#真的戒不掉宵夜怎麼辦 🥲
#那先戒掉體重機
#我竟然被數字綁架了
keeptrainer 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
keeptrainer 在 Archita Station Facebook 的最佳貼文
วันนี้สถานที่เปลี่ยนไป #ArchitaBeastmode จะมาแนะนำแอพพลิเคชั่นใหม่ ที่ชิกำลังอินช่วงนี้เลยฮะ แอพ Keep - Workout & Fitness Trainer สำหรับใครที่รักการออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเข้ายิม ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์อะไร เหมือนมีเพื่อนออกกำลังกายด้วย แถมยังเล่นเองได้ที่บ้าน ทั้งประหยัดเงินและประหยัดเวลาไปได้เยอะมากกก นี่ไงเคล็ดลับดูแลหุ่น ในวันที่สภาพอากาศแปรปรวนของอาชิฮะ 🙂
โหลดมาเล่นดูนะเพื่อน
อยากแนะนำแอปนี้ให้ใคร Tag คนนั้นได้เลยน้า
Search #KeepTrainer ได้ทั้งใน Apple store และ Google Play ฟรีเลยยย 😉👋🏼🤸🏻♂️
keeptrainer 在 Baby Akiyo Facebook 的精選貼文
最近一直到處吃喝玩樂，身上的肉肉都長了出來！由於工作的時間不定，很難設下一個固定的時間運動。我嘗試過節食，但每次都失敗因為我管不住嘴巴太貪吃了😂而且節食很容易導致荷爾蒙失調而心情不好。兜兜轉轉我還是歸位“運動”來達到減肥的效果！之前我經常上網看下別人怎樣做運動然後跟著練，但卻不知道自己的姿勢對還是錯。最近我經過朋友的介紹之下發現這個健身app @keeptrainer，用下來體驗很棒！它除了有專業指導的健身課程，還會自動根據你的選擇和體重年齡來設一個專屬的三週健身計畫。我已經開始了三週的減肥計劃了！現在很迫不及待想看到三週後的我會有什麼變化！一個減脂訓練竟然有30w人參加，太誇張了吧！！
重點是這個app是免費哦! 蘋果和安卓上直接搜'Keep Trainer'就可以找到。夏天到了，快把你身邊需要运动的朋友都tag出来，不要躺在沙發吃著零食看電視啦！#keeptrainer #夏日健身大作战 #再不变瘦就老了
