打好個底最重要💁🏻♀️
無重量訓練都一樣有效嫁
所以乖乖留喺屋企都唔可以懶丫😌
有時㩒下電話 不知不覺就過咗十分鐘
就不如用呢十分鐘做下workout呢?💪🏼
#homesweathome #justdontquit
#NTC #justdoit #sportykaka
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
justdontquit 在 柳俊江 Lauyeah Facebook 的最佳解答
做運動就係要互相砥礪,多謝 @rextso 俾個機會我,第一次挑戰單手掌上壓⋯⋯失敗!我比個目標自己,一個月後要做到五下😤 #playinside #quarantinechallenge #justdoit #justdontquit
justdontquit 在 JUKSY 街星 Facebook 的最佳解答
運動就一定要上健身房嗎?
麗雅隨時隨地都能做運動的關鍵就是這個...
💪
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