การทดสอบร่างกายเพื่อความพร้อมรบ
ARMY COMBAT READINESS PHYSICAL TEST: ACRPT #SportsScience #fitnessTest
#RoyalThaiArmy #Thailand
การทดสอบร่างกายแบบใหม่ ACRPT นี้ จะช่วยพัฒนาขีดความสามารถในการพร้อมรบให้มากยิ่งขึ้น โดยจะนำมาใช้แทนการทดสอบร่างกายแบบเดิม โดยมีการทดสอบทั้งหมด 6 ท่า ประกอบด้วย
1) Maximum Deadlift (MDL) งอเข่าครึ่งนั่งยกน้ำหนักจากท่างอเข่า 3 ครั้ง
2) Standing Power Throw (SPT)
3) Hand Release Push-up-arm extension (HRP)
4) Sprint-Drag-Carry (SDC) วิ่งวิบาก
5) Leg Tuck (LTK) ดึงข้อยกเข่า
6) 2k Run (2KR) วิ่งตัวเปล่าระยะทาง 2 กิโล
กองทัพบกจะใช้ในการทดสอบร่างกายของกำลังพลหน่วยรบ โดยนำร่องให้มีการฝึกซ้อมในหน่วยกำลังรบ ในเดือนมีนาคม ในระดับกองทัพภาค และจัดแข่งขันระดับกองทัพบกในเดือนเมษายน 2563
จากการที่กองทัพบกได้มีการวางแผนการจัดการแข่งขันการทดสอบร่างกายแบบใหม่ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องมีการสร้างการรับรู้และสร้างความเข้าใจแก่กำลังพลและหน่วย สามารถนำไปใช้ในการฝึกซ้อมเพื่อเตรียมสมรรถนะร่างกายและจิตใจให้พร้อมทุกสถานการณ์ จึงเป็นที่มาของคลิปวีดีโอชุดนี้
ฝากติดตามเร็วๆนี้นะครับ... coming soon...
#ACRPT
#การทดสอบร่างกายเพื่อความพร้อมรบ
#SmartsoldiersstrongARMY
fitnesstest 在 fitnesstest 的必吃
#fitnesstest ; Can You Pass The NAVY SEAL Fitness Test? - Here It Is.. . King Khieu Facts. 44K views ; Can you pass this fitness test? #fitness #mobility # ... ... <看更多>