“ฝึกอย่างที่จะรบ พร้อมทุกภารกิจ”
A.C.R.P.T.
Army Combat Readiness Physical Test
การทดสอบร่างการเพื่อความพร้อมรบ
เป็นการทดสอบร่างกายรูปแบบใหม่ที่มีเป้าหมายในการวัดว่า นักรบพร้อมที่จะรบหรือไม่ และยังสามารถลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย และช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายของทหารในการดำเนินการทางยุทธวิธี
มีท่าทดสอบด้วยกัน 6 ท่า ซึ่งจะใช้ทดสอบสำหรับหน่วยกำลังรบ โดยเริ่มทดสอบทุกกองทัพภาค กลางเดือนมีนาคมนี้ และตัวแทนแต่ละกองทัพภาคจะมาทดสอบแข่งขันกันรอบสุดท้าย ในวันที่ 9 เมษายน ติดตามรายละเอียดได้ในคลิปวีดีโอตัวต่อไปครับ...
#ACRPT
#ArmyCombatReadinessPhysicalTest
#SMARTsoldiersstrongARMY
#RTA
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=503467190337392&id=328146857869427&sfnsn=mo
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「smartsoldiersstrongarmy」的推薦目錄:
- 關於smartsoldiersstrongarmy 在 Banchamek Gym (Buakaw Banchamek, บัวขาว บัญชาเมฆ) Facebook 的最佳貼文
- 關於smartsoldiersstrongarmy 在 Banchamek Gym (Buakaw Banchamek, บัวขาว บัญชาเมฆ) Facebook 的最讚貼文
- 關於smartsoldiersstrongarmy 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於smartsoldiersstrongarmy 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於smartsoldiersstrongarmy 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
smartsoldiersstrongarmy 在 Banchamek Gym (Buakaw Banchamek, บัวขาว บัญชาเมฆ) Facebook 的最讚貼文
การทดสอบร่างกายเพื่อความพร้อมรบ
ARMY COMBAT READINESS PHYSICAL TEST: ACRPT #SportsScience #fitnessTest
#RoyalThaiArmy #Thailand
การทดสอบร่างกายแบบใหม่ ACRPT นี้ จะช่วยพัฒนาขีดความสามารถในการพร้อมรบให้มากยิ่งขึ้น โดยจะนำมาใช้แทนการทดสอบร่างกายแบบเดิม โดยมีการทดสอบทั้งหมด 6 ท่า ประกอบด้วย
1) Maximum Deadlift (MDL) งอเข่าครึ่งนั่งยกน้ำหนักจากท่างอเข่า 3 ครั้ง
2) Standing Power Throw (SPT)
3) Hand Release Push-up-arm extension (HRP)
4) Sprint-Drag-Carry (SDC) วิ่งวิบาก
5) Leg Tuck (LTK) ดึงข้อยกเข่า
6) 2k Run (2KR) วิ่งตัวเปล่าระยะทาง 2 กิโล
กองทัพบกจะใช้ในการทดสอบร่างกายของกำลังพลหน่วยรบ โดยนำร่องให้มีการฝึกซ้อมในหน่วยกำลังรบ ในเดือนมีนาคม ในระดับกองทัพภาค และจัดแข่งขันระดับกองทัพบกในเดือนเมษายน 2563
จากการที่กองทัพบกได้มีการวางแผนการจัดการแข่งขันการทดสอบร่างกายแบบใหม่ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องมีการสร้างการรับรู้และสร้างความเข้าใจแก่กำลังพลและหน่วย สามารถนำไปใช้ในการฝึกซ้อมเพื่อเตรียมสมรรถนะร่างกายและจิตใจให้พร้อมทุกสถานการณ์ จึงเป็นที่มาของคลิปวีดีโอชุดนี้
ฝากติดตามเร็วๆนี้นะครับ... coming soon...
#ACRPT
#การทดสอบร่างกายเพื่อความพร้อมรบ
#SmartsoldiersstrongARMY