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#ĒSEN理念 #食物就是最好的藥物
所謂 #禍從口出 #病從口入，
相信很多人一定都聽過 「食物就是最好的藥物」
隨著文明社會的飲食習慣改變
許多疾病、慢性病都與吃下肚子的食物息息相關！
ĒSEN一直以來提倡的就是 #預防勝於治療
藉由吃下對的、好的食物來讓自己的身心更健康❤️
你也認同嗎？
以下留言分享你的飲食原則🥰
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Podcast | ĒSEN o'Clock 你的醫生朋友
#你的醫生朋友 #生活醫學 #一生朋友
#一起活 #營養朋友 #飲食 #健康飲食
#健康 #健康生活 #衛教 #知識 #醫師 #醫生
#情緒勒索 #職場
「薪水不重要，學到東西才是重點！」
「這是你的學習成本！」
你是不是也常常聽到主管、上司、老闆這樣對你說😔
今天ĒSEN要來聊聊職場間的情緒勒索😖
你是不是也非常有感呢？
遇到這種情況你都會怎麼處理呢？
底下留言和我們分享吧🥰
想了解更多關於：
🔺各種關係間的情緒勒索
🔺如何向情勒說不！
歡迎到 @esenmedical 首頁連結的官網
關鍵字搜尋🔍 情緒勒索
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Podcast | ĒSEN o'Clock 你的醫生朋友
#你的醫生朋友 #生活醫學 #一生朋友
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#流鼻血
大家流鼻血時會選擇：
A. 捏山根
B. 貼鼻頭
哪個方式來止血呢？
今天邀請到耳鼻喉科住院醫師 黃鼎傑
來看看怎麼樣才是正確的止血方式吧！
🗣想看更多關於流鼻血的知識
歡迎到到官網有更完整介紹喲！
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#你的醫生朋友 #生活醫學 #一起活
#耳鼻喉科 #流血 #鼻子
#一生朋友 #健康 #健康生活 #衛教 #知識 #醫師 #醫生
台灣在2020年一整年，跟其他國家相比起來，像是生活在一個平行宇宙，幾乎沒有受到太多的疫情衝擊。現在的我們面對突然爆發的社區感染變得不知所措，各種資訊有真有假，甚至新聞媒體為了搏眼球，會散播太多過度渲染的資訊，或者是並沒有好好地去做到給大家正確的觀念、安定人心的作用。看到這樣的狀態，我希望能透過這個平台為大家盡一份心力，於是本集節目邀請到了一位專業的醫師，同時也是 ĒSEN你的醫生朋友的創辦人-鄒為之醫師，來跟大家聊聊關於新冠病毒，你需要了解的正確知識觀念，還有各種迷思的破解，希望大家都能夠更新自己對於疫情的知識，保持好心態，一起努力防疫！
00:00:47 節目開場
00:03:01 變種的新冠病毒有這麼可怕嗎？
00:06:29 傳播力與致死力？
00:09:17 染疫容易成為重症的人？
00:11:27 如何判別普通感冒還是染疫？
00:12:52 是否要做快篩？
00:18:57 口罩的正確使用方式與迷思破解
00:21:59 如何處理外出的衣物、食材日用品？
00:25:19 外送食物安全嗎？防疫期間如何飲食？
00:29:06 疫苗要打嗎？疫苗迷思大破解！
00:34:53 如何緩解疫情焦慮
00:38:47 新冠病毒慢性化？新冠疫情總結
00:43:01 創立「ĒSEN你的醫生朋友」的初衷與理念
00:46:18 送給大家的一段話
00:48:09 節目重點整理與總結
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⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/esen
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