#13早餐紀錄 20200923
中秋假期結束,回到正常吃正常練的生活~ 保持健康🥰
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🔅早餐內容🔅
🍞香蒜吐司
🥗貝比生菜
🦐蒜香辣味蝦搭配蘋果
🥛馬修鮮奶
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💁🏻♀️Costco的冷凍蝦退冰後擦乾水份,鍋中下一大匙橄欖油,爆香蒜片、乾煎蝦仁,海鹽、黑胡椒粉、西班牙煙燻紅椒粉調味,關火擠入1/2大匙番茄醬拌勻就完成✅ 早午餐吃鮮蝦沙拉🥗搭配蘋果很清爽,香蒜醬是 @yura_bakery 家的
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努力消滅生菜中!多虧了Silicook保鮮盒😍😍😍,煮飯不用每天現洗現切累死... 生活真的要過的有智慧,假日備好料,平日真的很chill,蒜頭撥好了、洋蔥絲、紅蘿蔔絲也很新鮮的在保鮮盒裡,隨時要加就從冰箱拿,冰箱滿滿的菜其實看起來有點累(很多活要做)但滿滿處理好的食材,真的很幸福😍
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使用一週後再來跟大家報告silicook使用心得,目前超滿意,冰箱整齊又優雅!
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#healthlife #foodiediaries #2eat2gether #鮮蝦沙拉 #早午餐 #整理 #silicook保鮮盒 #收納
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅默森夫妻,也在其Youtube影片中提到,COSTCO買什麼?系列→https://bit.ly/2RbWFiG ▶影片介紹◀ 既然來到了新家~ 開啟了全新的生活!! 那意味著我們的生活方式也要調整!! 因為工作再加固小孩~ 長期熬夜、晚睡晚起的我們... 也該是時候給自己一個新的開始!! 今天安森決定用Costco舒肥牛排早午餐!! 喚...
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costco早午餐 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的精選貼文
#13早餐紀錄 20200909
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🔅早餐內容🔅
🥖Costco現烤半熟麵包
🍳煎蛋*1
🥑加州酪梨1/4顆
🥗貝比生菜滿滿一盤
🐥調味水煮雞胸肉
🍓草莓
🥜永禎無調味堅果 @yzliving
🥛Spark 經典美式+腰果奶
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@sparkprotein 折扣碼susan13
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💁🏻♀️今天的早午餐!全都是我愛吃的😚 吃原型食物就是開心🥳🥳🥳滿滿的生菜和加州酪梨🥑🥑🥑 酪梨灑上鹽就變抹醬了~ 太陽蛋也是半熟!戳破蛋黃配生菜吃🥰 第一次吃到Costco半熟麵包,沒什麼特別味道,現烤口感不錯,200度烤10分鐘是外酥內軟,再久一點會變石頭喔😂
草莓是美國進口,有香味但不怎麼甜,吃的是一種儀式感😆😆😆
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#healthlife #dietcontrol #workout #foodiediaries #myfitnesspal #2eat2gether
costco早午餐 在 貧窮貴婦小愛的吃喝玩樂育兒日記 Facebook 的最佳貼文
早安~~~睡得飽飽的早午餐
全來自costco冷凍食品
因為很餓,蛋就直接翻面囉!
#costco美食 #早安 #おはいよ
costco早午餐 在 默森夫妻 Youtube 的最佳解答
COSTCO買什麼?系列→https://bit.ly/2RbWFiG
▶影片介紹◀
既然來到了新家~
開啟了全新的生活!!
那意味著我們的生活方式也要調整!!
因為工作再加固小孩~
長期熬夜、晚睡晚起的我們...
也該是時候給自己一個新的開始!!
今天安森決定用Costco舒肥牛排早午餐!!
喚醒熟睡的老婆~用美食...展開他一天的笑容!!
究竟七早八早起床~為了老婆做一頓早餐~
能否讓默默感到滿意呢?!跟我們去看看吧!!GO!!
▼本集提及商品相關資訊▼
森下仁丹-藍莓膠囊:→https://bit.ly/3puRtq0
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▼默森夫妻其他推薦影片▼
2020 COSTCO必買 6款爆紅零食新品試吃?!最推薦竟然...最雷?!
https://youtu.be/1TCOWowS7Qw
牛排 一個步驟 再厚COSTCO牛排都搞定 舒肥教學超簡單
https://www.youtube.com/watch?v=XnrSB1y1fL0&t=103s
實測比較|舒肥Costco牛排真的比較好吃嗎?原來步驟這麼簡單!
https://www.youtube.com/watch?v=HeciykA26uA
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costco早午餐 在 It’s Sabrina Youtube 的精選貼文
🌻 Find me:
▹ Instagram:sabriiiiina.aa(i*5)
https://www.instagram.com/sabriiiiina.aa/
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第一天忘記是幾月幾號了所以就不打日期🌝
影片裡面如果口罩半戴的狀態都是才剛戴上新口罩的時候~其餘時間都有好好當個防疫寶寶:))
關於手帳領取方式我就在這裡再打一次,然後希望大家都可以當個有禮貌的觀眾問我問題或是跟我領取ㄛ~
1.訂閱 It’s Sabrina
2.追蹤instagram @sabriiiiina.aa
3.幫我分享一篇ig限時&tag @sabriiiiina.aa
(內容不限~要說我家貓貓好可愛也歡迎😺)
滿24小時後再截圖典藏給我~♡
(要記得截圖典藏畫面才可以ㄡ!這樣大家就不用開公開帳ㄌ)
最後!!希望大家用大帳分享🥺,但如果真的有困難也不勉強:))
以上~希望有需要的人踴躍參與♡
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🌻 犀牛盾手機殼 https://url.rhinoshield.tw/ytsabrina
折扣碼:ytsabrina2012
(我不會有返利請大家放心使用)
🌻 BearaBeara
10%off折扣碼:sb10
(一樣我不會有返利請大家放心使用)
影片裡面背的Frida 側背包 :
https://bearabeara.co.uk/product/frida-handbag
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‣時間軸:
0:00 好吃的澳洲早午餐、追劇人生
2:25 終於喝到約翰紅茶公司
4:33 電子planner領取方法、去W hotel吃晚餐
11:34 六福村之手機驚魂記
15:12 肯德基鹹蛋黃炸雞、開戶
16:38 去北海岸看海、costco補貨again
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‣ FAQ
▹ Camera:Canon m50
▹ Editing software:final cut pro X
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‣ Music Credit
https://soundcloud.com/milky_day/runaway-feat-michelle-hayne?in=milky_day/sets/distractions
Music by Jaylon Ashaun - Forever - https://thmatc.co/?l=F3CEE679
Music by Phil Hancock - Heart Beating - https://thmatc.co/?l=B939C2FC
Music by Laura Zocca - The City - https://thmatc.co/?l=2277DEA4
Music by Laura Zocca - This Side Of Love - https://thmatc.co/?l=7902C8A2
Music by Jaks Wilson & ALESH - Vision - https://thmatc.co/?l=E73A2BBE
Music by Johnny Guazz & nic violets - Tension - https://thmatc.co/?l=D4ED71EA
Music by Connor May - lights out - https://thmatc.co/?l=0F9C2999
Music by Connor May - different - https://thmatc.co/?l=2753A8EB
Music by Austin Ryan - Past Life - https://thmatc.co/?l=BDF69D08
Music by Austin Ryan - Physically - https://thmatc.co/?l=23B75F75
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✨MAIL/合作邀約:sabrina.hu2002@gmail.com
FTC:This video is not sponsored.
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costco早午餐 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳貼文
《做生意單價要「大」》 做生意, 行行都辛苦,個個客都係麻煩,但每張單的大細會好影響你的付出/回報比例。 你的生意長遠應該如何部署? 可如何變通?
全文內容 ......
大有大做,細有細做,但得嘅話,做生意盡量做「大」嘢。
前兩日同幾個朋友交流生意心得,佢哋分別係做會計師樓、教育中心、同埋頭皮護理,即係增髮啦。
大家互相畀阿下意見,對我自己都啟發都好大。我話做生意,你批貨賣嘅金額,每張單最好盡量係「大」。
如果有兩個朋友,一個朋友同我講佢係賣煎釀三寶/碗碗碟碟、 開補習社/髮廊,做美容/按摩。另一個朋友係做金融/地產 、賣樓/賣地、 做醫學美容/心臟手術/基因改造、賣飛機/大砲/穿梭機都好,總之人客願意付出金額大嘅嘢啦, 我估.... 後者嗰位朋友應該係有錢啲。
如果你賣襯嘅嘢,每張單起碼都講緊要成幾萬、幾十幾百幾千萬以上, 我估你窮極有限。 人客唔會為咗一萬幾千同你講價, 你係賺緊有錢人嘅錢。 一個月做幾單已經夠維皮,做多幾十幾百單就賺大錢。
但如果倒返轉, 你係道賣緊兩蚊件蛋撻, 即使排曬大隊, 你要賣成萬個,賣到氣喘,嗰日先至做兩萬蚊生意。 當你每日營業十個鐘, 每個鐘頭要賣1000個, 即係每分鐘要買16.6個,每3秒賣1個, 先至做到呢條數,即係近乎冇可能。
即時畀你做, 每個月賣30萬個 蛋撻,等如60萬營業額。四成去咗食物成本,三成去咗人工,兩成去咗租金,你都只係賺一成,即係每個月賺六萬蚊。 做到死下死, 一個月做足30日,唔使放假,廁所都唔使去,就係賺6萬蚊囉。
倒返轉, 你專門去餐廳敲門口,賣自動蛋撻製造機,10萬蚊部, 一個月賣幾部, 可能已經夠維皮。 打開埋大陸東南亞歐美市場,世界咁大周圍賣機有排做。
My point is: 做乜都辛苦, 賣乜個客都係麻煩, 但同等嘅付出,有啲回報低,有啲回報高。 你會揀邊個呢?
我以前買賣小生意,做過千單交易,每間平均交易金額幾十萬。 依家買賣舖, 成間舖平均交易金額幾千萬。 大家都咁難,但回報唔同,如果有日我買賣過千間舖,我都應該唔差。 再行多幾步,我都好想廿年後有一日,如果同你講我買賣緊成塊成塊地, 成個成個島,每塊每個幾十幾百億, 我估到嗰陣時我就真係已經不得了。Will see...
我屋企人做財務都係一樣。 樓宇按揭, 喐襯按一千幾百萬, 一個月唔使多單,利息已經夠維皮。 但做私人貸款? 每單幾萬幾千, 服務一樣要做足,唔還錢? 一樣要追數, 追到氣都喘都唔夠數, 做幾十單私人貸款分分鐘都唔夠一單樓宇按揭好賺。 如果我屋企人靠做私人貸款就死得。 包括我在內,如果我靠買賣幾十萬嘅小生意仔都死得! 因此2013年我決定唔做,用3年時間轉型,專注做「大」deal。
當然做任何事情,要按步就班,量力而為。 一步步朝著大金額發展, 唔好急! 分分鐘要花上你五年十年轉型。 但凡事冇絕對, 賣蛋撻一樣有人發達, 不過長遠,只係相比起賣飛機/賣黃金/賣地/賣樓/賣鑽石/賣舖/賣石油,機會率低啲。
唔好講到咁「大」, 即使普通 一間嘅雜貨舖,都可以做到。 中秋節嗰晚,我一家人去咗上環新開有間叫 Hapi 嘅雜貨舖, 如果一般人就咁行入去,可能買幾十蚊嘢就走咗,唔知幾時回頭。 但好特別,佢推出咗一、三、十二月嘅會員制度 , 入會後買嘢就平好多, 話係成本價啦。 會費平則468,貴則3576。當然有人入會,有人唔入。 但唔重要,重要嘅係佢把平均單價由幾十幾百蚊,一拉就拉到幾千蚊 ,仲要先袋未來錢。 把人客回頭嘅忠誠度大大提升, 我相信呢個business model 會係云云雜貨舖中突圍而出。老闆形容Hapi 為連卡佛嘅Costco,make sense,你又可否作參考呢?
最後,你賣緊嘅嘢,每張單的金額係幾大呢? 長遠有冇可能令張單價拉高,大啲呢? 如果你每張單金額又大,長遠做、專注做、 風風雨雨都係咁做,做到自動波「密食當三番」, 恭喜你,你到時肯定不得了。 努力把單價做「大」啦,加油!
「做生意,長遠努力把單價做「大」些! 」
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有興趣參加【RAINSTORMING For 4 - 傾下你盤生意】?
Covid 第三波後,搞了幾場生意分享早/午餐會,希望對大家都有所啟發。對我自己也是溫故知新,我學好多嘢?
我不定期在星期六搞,我請食 飯? 限聚令,4位 (including me).
AGENDA
- 介紹自己及生意
- Do a SWOT analysis of your business - Srength, Weakness, Opportunity and Threat (強處、弱處及危、機)
- 大家互相交流,畀意見/ideas 如何改善自己及業務
- Takeaway value of the day (總結).
地點是中環。約3小時。
對象: 生意經營者/創業者
有興趣參加的話,請 whatsapp 你的名片給 Suki (我助手) 5566 1335。適合的話,她會再聯絡你。
免費 (我不是靠這行搵食?)。講廣東話,內容部份是英文 English. 我請食飯 ? 大家交個朋友,多謝。
Note: 如果香港肺炎情況突然惡化,我可能會取消。
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【購買李根興的四本書:
(1) 【李根興的生意哲學】(最新2020年6月出版 - 定價$198)
(2) 【買舖 要買得 PRO】(定價$198)
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每本+$30 本地順豐快遞。
想有李根興親筆簽名及 personal message,可跟以下指示付款,whatsapp 付款紀錄給Suki (+852) 5566 1335。.
(1) PayMe:(付款鏈結) https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/XnedEJjfaG6ipAmbSoYWP
(2) FPS轉數快 or Alipay:97453555
(3) Citibank花旗銀行戶口:
250-390 10935983 (Lee Edwin Kan Hing)
(4) Bank of China 中國銀行戶口:
012-878-2-0106664 (Lee Edwin Kan Hing)
(5) HSBC 滙豐銀行戶口:
828-594853-833 (Lee Edwin Kan Hing)
(6) Wing Lung永隆銀行戶口:
020-644-0000-3123 (Bridgeway Development Company Limited)
(7) Paypal to edwinlee@bwfund.com
?付款後,請將以下資料whatsapp至+852 5566 1335 (Suki):
(1) 入數紀錄
(2) 你希望Edwin在新書上寫什麼名字 或是 “BLANK”?
(3) 取書方法(書本寄出的順序會以收到入數資料的先後次序發出):
- 盛滙辦公室領取:中環皇后大道中16-18號新世界大廈一期1502至3室,辦工時間: 逢星期一至五, 早上9:00至下午6:00 (午飯時間: 中午1:00-2:00),電話 2830 1111。
- 順豐快遞:請提供收件人名稱及地址 (香港及澳門,每本需額外加HK$30運費)
- 海外郵件:郵局平郵寄出(每本需額外加HK$70運費),由於疫情關係郵遞需時1個月至3個月不等
#做生意要單價大

costco早午餐 在 好市多Costco料理-父親節餐與早午餐 - 美食板 | Dcard 的必吃
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