10 Best Mobility (Gym or Home)
It's time to focus on mobility & flexibility.
在這個時候
我們需要堅強的意志
我們要有信心
拋開消極的想法
培養正面的mindset
想一下,下一步是怎樣
怎樣可以令我們減少傷害
避免疾病
我們並不是醫生
我們只要盡好自己的本分
鍛煉身體
多吃有營養的食物
減少零食
早睡早起
提高免疫能力
即使我們患病了都能夠盡早復原
最重要的是在患難中我們仍對神有信心 #Faith
如果祂讓這件事發生的話
祂一定有解決的方法
祂會陪我們走過每一段路
Stay Healthy
Stay Strong💪
Be disciplined in your mind.
⭐️PLEASE SHARE with a friend/ family member who is stuck at home and looking for an easy-to-implement workout idea!
#AskKenneth #TeamKenneth
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https://youtu.be/E_eqI0pXZAk
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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