📚Tart Cherries (酸櫻桃)的5大好處
最近應邀為U.S. Tart Cherries (酸櫻桃)搜集研究,才發現這一顆顆小小的紅寶石原來有很多意想不到的過人之處。
#酸櫻桃益處報告 🤓
#非生酮友善 😭
U.S. Tart Cherries (美國酸櫻桃)是一種在美國生長的水果。它的外觀呈現出如寶石般的深紅色澤,驟眼看起來和我們平常看到的車厘子相似十分,味道和營養價值卻是截然不同。
U.S. Tart Cherries的5大優點:
1. 營養豐富
含帶維他命C、維他命A和銅,並含有較高的花青素等等。
2. 運動後迅速恢復體能
能夠減輕一些由運動引起的肌肉損傷的徵狀,有助短時間內回復體能。
3. 舒緩關節炎和痛風的影響
可減低尿酸水平,幫助緩解關節炎和痛風。
4. 改善心臟健康
能夠有助改善血壓和血脂問題及減輕心臟病發作的機會
5. 改善睡眠質素
可增加循環褪黑激素,有助睡眠時間和睡眠質素方面有一定的改善。
這些有益的U.S. Tart Cherries,不是香港到處都可以買到。據我調查,在@naturesvillagehk @mannaorganicstation 便可以找到不同類型的U.S. Tart Cherry產品,建議選擇無添加糖和添加劑的為佳。有需要的朋友快點去試試吧!
#productsofusa #cmi
參考
1.U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, USDA Nutrient Data Laboratory. 2011. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24. www.ars.usda.gov/nutrientdata.
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過4,170的網紅Gladys梁芸溱,也在其Youtube影片中提到,好開心把紐約影片都產出了💛🧡❤ 那天突然看到自己幾年前做的第一支vlog 差點沒認出自己😂 覺得真是幸好當時有製作呢~ 想為未來的自己都留下一些美好記錄! - 任何疑問請私信💌 instagram@glad._.gladys https://www.instagram.com/ - 其他相關視頻💫 ...
cmi 在 Facebook 的最讚貼文
Hello All! Meet Noah, Christian and Ellie.
It’s just another ordinary day in our mundane life.
Do you know We are 1/4 TAIWaNESE coz our Ah Ma is a 台湾人 but our mandarin liked Ang mo speak Chinese - cmi 😜
And we love ❤️ watching movies liked daddy and mummy, and we love ice creams liked every other kids and all had been breastfed Babies for over 2 years each (mei mei still in the process) ~
We get it, Uncles, you also need your nehs nehs, but to ensure we keep this 5 pax dine out, please don’t find the nehs nehs Liao k?
See we so cute, don’t make us sad sad k? Stay safe!
Thank You for Your Support! Happy to cross 9k milestones!
Soon we will be having a HUGE giveaway on a 🛳! 保佑 can go ah! 🙏
#familystaysg #singapore #sgkids #sgfamily #sgbabies #myfamily #mytribe #sgmoms #sgmums #mykids #siblinglove #potd #pictureoftheday #potd #love #cutekidsonly #brotherandsister #motherof3
cmi 在 菲比onni::BTS焦土日子:: Facebook 的最佳解答
延遲很久的✨🎂號錫生日應援🐿️✨來啦❤️
這次加碼杯套以外的很多東西 應該有店家已經劇透
希望大家會喜歡 一起守護我們希望大神😊
💫這次一樣有開放線上領取 合計約60組
預計於4/8開放線上 7-11賣貨便下標領取
🐿️每間店發放130份
🐿️領取方式:
1️⃣請出示推特 @yiyi06131➕@yournation613追蹤(可事前追蹤截圖)
2️⃣消費條件:配合各個店家規定
🐿️發放時間:4/1起到發放完畢
⚠️部分店家店休時間請務必留意公告資訊⚠️
🐿️發放地點如下:
📍台北:OH71 Café 柒壹咖啡
📍台北:HiSugar : 嗨糖 日式可麗餅
📍台中:攜米 :: cmi 台中bts咖啡廳
📍台南:粉代理FANS DAILY CAFE SHOP
📍高雄:Naughty Girl 淘氣女孩 氮氣飲品
📍彰化:款款 Tea&Coffe
📍屏東:圓澤家冰糖飲
歡迎大家前來領取➕推特認證
後續玧其及其他應援也會陸續公布的~敬請期待❤️
#菲比
cmi 在 Gladys梁芸溱 Youtube 的最佳解答
好開心把紐約影片都產出了💛🧡❤
那天突然看到自己幾年前做的第一支vlog
差點沒認出自己😂
覺得真是幸好當時有製作呢~
想為未來的自己都留下一些美好記錄!
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cmi 在 Gladys梁芸溱 Youtube 的最佳解答
大概學生日常都差不多呢~😆
少不了的團圓火鍋 X 歡聚KTV
不過以旅行來說
能到這些地方、見這麼多人
讓人有真的生活在紐約的錯覺💓
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cmi 在 Gladys梁芸溱 Youtube 的最佳貼文
這支影片好常高八度說話😂
因為實在太興奮了~~~✨
彷彿走入劇裡❣跟大家分享我的快樂
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