【#小马四点日记 0601】
➊. #Moratorium终于来了
首相慕尤丁,昨晚发表电视演说,公布总值400亿令吉的「经济与人民强化配套加强版」(PEMERKASA+),来整理一下有哪些可以帮到你:
🟩暂缓还贷(Moratorium)计划,所有B40和失业者,还有在这段期间不被允许营业的中小型企业,可以选择3个月自动暂缓还贷,或选择6个月内各减少50%的分期还贷,需联络银行
🟩给中小企业的关怀特别补助金”(GKP)加码,从500令吉增至1500令吉。
🟩拨款21亿令吉给人民关怀援助金计划(BPR),收入低于2500的家庭,可获得额外500令吉援助金;介于2501令吉至5000令吉的家庭,获得额外300令吉,单身可获得100令吉。
🟩延长所有经济领域的薪金补贴一个月
🟩拨出15亿令吉,让商人申请贷款,利息为3%。
🟩旅游巴士、学校巴士、德士、出租车、电召车司机及导游,获一次性500令吉的援助金。
🟩符合资格的巴士和的士业者,可暂缓偿还贷款长达12个月,并延长还贷期限最多36个月
🟩营业场所租金可降低30%
🟩延长受影响领域的电费折扣(10%),从2021年7月至9月。
🟩鼓励人民买房,豁免印花税;本地组装车(CKD)及整装进口车(CBU)豁免销售税(SST)的措施,延长到今年年底。
🟩内阁部长和副部长,6月开始不领薪,扣除的薪金纳入国家天灾信托户头。
这次又拿出了400亿令吉,援助各界人士。我看了看,没一个适合我,似乎中产阶级打工族都需要靠自己。
来说说看,你满意这个PEMERKASA+ 吗?
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➋. #出门记得带水电单
一般出门有个口号,伸手要钱!身份证、手机、钥匙、钱包,取第一个的字来提醒自己。现在要多个:水电单。
今天开始全国大封锁,警方将加派人手,在所有路障,仔细检查来往车辆的通行文件。
警方呼吁,外出购物时,最好带着水电单出门,证明没有离开住家范围10公里!除了水电单,警方将检查疫苗接种预约(MYSJ),以及前往办公的相关文件,确保民众遵守防疫标准作业程序。
不懂需不需要带最新的那张,顺便给警察叔叔检查一下,你有没有按时还水费和电费。我觉得应该带Indah Water,因为这个是拖欠率最高的账单之一....
我等下可能就要出门了,要提醒自己:伸手要水钱。
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➌. #不要对疫情掉以轻心
我国的确诊病例,连续2天下跌,昨天新增6824宗。不过,就如之前提到的,周末会有诊所没开或延迟的情况,所以星期天和星期一公布的数据,都会受影响。希望今天也能看到好消息...
但,昨天新增25个感染群,是疫情爆发以来的最高纪录!
赞成吴奕品医生写的,现在马上要做的三件事,
第一,比MCO1.0更严格的行动管制
第二,大规模快速筛检,即时确认并隔离确诊者
第三,加快并进行更大规模的全国疫苗接种
缺一不可。
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➍. #6月来买新衣裳
早安你好,今天会更好,我是小马。来跟我打声招呼吧~ 很多人觉得6月就进入下半年,其实他是上半年最后一个月。犒赏一下自己,买件新衣服吧。
来自槟城的 Sweet Nana Vong,位于Tanjong Bungah巴刹,经营服饰小生意。目前服饰店无法开业,但在面子书有专页,提供上网购物的选择。你可以到他们的FB,或是拨打电话给他们:017-4885291
有需要小马帮忙宣传,可以email:twokstudio2021@gmail.com
ps.今天 Disney+ Hotstar Malaysia 上线,有谁签了吗?体验如何?
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#看完记得帮我LIKE和SHARE #感恩
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【#好食課專欄】#關心慢性腎臟病的五大事項
你親朋好友是否有慢性腎臟病的問題呢?要瞭解如何給予協助或幫忙,首先你需要先知道對方目前的病況在哪一期,不同分期會有不同的飲食限制與建議!看似健康的含纖蔬果汁,可能會造成病友引發心律不整的問題唷,跟著營養師建立慢性腎臟病該知道的五大注意事項吧!
#慢性腎臟病 #慢性腎臟病照護 #慢性腎臟病分期
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心衰竭 2021 新定義
心衰竭是由於心臟結構,及/或功能異常,且證實利鈉肽 (Natriuretic peptide)升高,及/或肺或系統循環充血,而引起之臨床症候與症狀。
(3/1/2021 Journal of Cardiac Failure, European Journal of Heart Failure)
自己翻寫譯文有些繞舌,用白話文說,就是:
心衰竭是由於
1、心臟結構異常,或
2、心臟功能異常
且有:
1、利鈉肽 (Natriuretic peptide)升高,或
2、肺/系統循環鬱血
引起的臨床症狀/症候群。
這個定義來自於以下各國心臟學會達成的共識:
1、歐洲心臟學會的心衰竭協會
2、日本心衰竭學會
3、加拿大心衰竭學會
4、澳洲紐西蘭心臟學會
5、中國心衰竭協會
哈佛醫學院的Braunwald 及Antman 在該期刊社論也加以肯定。看來,這個定義是一統江湖的新主流了。
過去30年,心衰竭被定義為,心臟無法負荷新陳代謝所需而引起之症狀。相較之下,新定義確實著重於「心臟」因素。
特別注意的是,按照新定義,因為慢性腎病(CKD)所造成的水份滯留,並不包括在心衰竭之內。
心衰竭的階段分期(staging)
有了新定義,staging也跟著修改。
# 發生心衰竭風險(At-risk for HF)(A期):
病人有發生心衰竭風險,但以前或現在心臟並無結構或功能異常的症狀,也沒有利鈉肽升高的情形。
#心衰竭前期(Pre-HF)(B期):
以前至目前無心衰竭症狀,但有心臟結構/功能異常存在,或利鈉肽升高情形。
#心衰竭(C期):以前或現在已出現因為心臟結構/功能異常的症狀。
#晚期(嚴重)心衰竭(Advanced HF)(D期):
病人在靜態休息時出現嚴重的症狀,經指引導向治療仍重覆住院,且需要進一步的治療,如換心,機械循環輔助,或緩和醫療(palliative)。
值得注意的是,心衰竭前期(Pre-HF)(B期)。這個概念就如同癌前期,仍然可以治療,可以預防的。就像糖尿病而且有心衰竭風險的病人,使用SGLT2 一樣。
面對使用左心室射出分率(LVEF)來分類心衰結治療,如低射出分率(HFrEF, Heart Failure with reduced ejection fraction),及正常射出分率(HFpEF, Heart Failure with Preserved Ejection Fraction), 新定義的心衰竭也有更新版的說法:
#低EF的心衰竭(HFrEF):LVEF在40%以下
#輕度低EF的心衰竭(HFmrEF):LVEF 41-49%
#正常射出分率(HFpEF): LVEF大於50%
#改善射出分率之心衰竭(HFimpEF):從基本EF小於等於40%,提升至少10點,且第二次測量之EF大於40%
最後一項的改善射出分率之心衰竭,觀念上是提醒人們,心衰竭治療後,是可以改善(improve)的,而不是恢復(recover)。
新定義是強調,心衰竭是連續演變的事情(continuum),而不是只去不回的單行道。
在治療角度觀之,過渡性的EF 改變,即使提升10-20%,如果沒有超過達到EF40%,治療策略不需要改變。如果EF升高超過40%,治療策略需要調整。
雖然論文發表時用的標題是《Universal Definition》Braunwald 認為新的定義還不能說全球共識,因為美國心臟協會(AHA)及美國心臟學院並未參與。
老美說的才算universal definition?
新定義還需時間考驗。
資料來源:
Universal definition and classification of heart failure.
J Cardiac Fail 2021;00:1-27
#心衰竭
#射出分率
#HFrEF
#LVEF
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#HFpEF
#HFimpEF
#利鈉肽
#Natriuretic peptide
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