TAG KAWAN YANG CEPAT LAPAR WALAUPUN SUDAH MAKAN TAPI PERUT TAK KENYANG🤣
.
Sekarang tempoh kita untuk Stay At Home tapi makan selepas 3 hingga 4 jam pun masih rasa lapar. Kenapa agaknya ?
.
Tanda yang menyebabkan seseorang itu kerap rasa lapar dan selalu lapar.
.
🌸 Pengambilan protein yang kurang.
🌸 Terlalu banyak makan karbo
🌸 Kurang pengambilan air masak
🌸 Makan dengan cepat.
🌸 Kurang pengambilan sayur/buah.
🌸 Makan terlalu Laju
🌸 Stress
🌸 Kurang Tidur
.
Nak tau lebih detail PM Me !
.
Ada ke sapa2 kat sini yang nekad nak turunkan 5kg -10kg 😍
.
INTAKE JULAI DIBUKA UNTUK PENDAFTARAN !
KLIK LINK DI BIO @bie.yusof UTK DETAIL PROGRAM .
.
Coach Bieyusof 📲+60196056471
#jjcm #makansihat #diet #eatcleanmalaysia #resepibonda #resepisihat #mukbang #laukkampung #lunchbox #eathealthy #dietatkins #intermittentfasting #resepimudah #teambieyusof
#kurusonline #nakkurus #carakuruskanbadan #jomkurus2020 #kurusrayahaji #nakrayahaji #cepatlapar
