【2021年奧斯卡最佳紀錄短片獎十強名單全彙整+觀賞連結】
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2021年奧斯卡金像獎最佳紀錄短片的十強短名單稍早公布。最受矚目的是挪威導演安德斯.漢默以香港反送中為主題的《不割席》,片中帶到了中大衝突、理大衝突等重要抗爭事件,呈現極富張力,屆時如果提名奧斯卡獎,中共態度將是關注重點。
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《幸福綠皮書 Green Book》(2018)的電影作曲克里斯.鮑爾斯這次化身導演推出的《A Concerto Is a Conversation》亦值得矚目,他在片中親訪祖父,回顧他早年離開南方之後的發跡故事,反映了一整個世代的非裔美國人的血淚經歷。《Call Center Blues》則一個墨西哥社區的居民們為主角,他們都是遭到美國驅逐出境的非法移民,許多人的英語或比西班牙語更熟練,卻受限美國移民法令而必須回到陌生的家園。
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《Colette》無非會是入圍乃至得獎的大熱門,片中以法國老奶奶柯萊特為主角,年過九旬的她將來到德國集中營一探親哥哥的葬身之地,由於柯萊特本人的堅毅的性格特質,使得影片不只關乎於感傷情懷。《如果我是蘇菲亞.羅蘭》則是一部相當有趣的「粉絲電影」,片中的義大利裔美國奶奶以粉絲角度表現了對女星蘇菲亞.羅蘭(Sophia Loren)的仰慕,並以自身經驗出發暢談她的演出何以成就經典。
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《Hysterical Girl》的題材則更貼近近年的時事議論,導演以心理學宗師佛洛依德(Sigmund Freud)的朵拉(Dora)研究為主題,當年朵拉向他佛洛依德表達自己遭受性侵之後的痛苦,卻被佛洛依德曲解成她對加害人肯定存有潛意識的愛慕,甚至認為朵拉表現出了「歇斯底里」。導演請來專業演員飾演朵拉,再透過配音與拼貼的方式重述了療程過程,以現代角度批判佛洛依德當年的治療方式無視了朵拉的呼救。作品呈現方式與論述具有一定爭議性,若能入圍勢必將成為話題之作。
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與2020年的種族示威相互呼應的《獻給拉塔莎的詠嘆調 A Love Song For Latasha》則帶領觀眾回顧了發生在1992年的悲劇,一個名叫拉塔莎(Latasha Harlins)的少女在雜貨店遭到韓裔老闆娘持槍射殺,而這起慘劇成為當年洛杉磯暴動的導火線之一。導演訪問了拉塔莎當時的朋友,以詩意的影像呈現悼念這段逝去的靈魂,並喚起世人對種族平權的關注。
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《Abortion Helpline, This Is Lisa》則與同為本屆奧斯卡獎熱門的劇情片《Never Rarely Sometimes Always》(2020)有所呼應,同樣與墮胎議題相關。片中提及海德修正案對美國女性權益的戕害,該修正案禁止政府徵收人民納稅錢來支付墮胎手術的費用,這造成數以萬計的婦女無從在有墮胎需求的情況下獲得來自政府的支援。
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以下列出10部作品名單以及相關重點備註。本文採用之片名以片商命名、台灣官方線上平台命名及影展命名為主,若未引進則使用原文。最終五部入圍名單將在台灣時間2021年3月15日晚間揭曉。
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《Abortion Helpline, This Is Lisa》(2019)
導演:芭芭拉.阿蒂(Barbara Attie)&麥可.阿蒂(Mike Attie)&珍妮特.高華德(Janet Goldwater)
產地:美國
語言:英語
主題:墮胎、女權、司法
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全片觀賞:
https://youtu.be/sOBYS47_ke0
(英語發音,英文字幕)
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《Call Center Blues》(2020)
導演:吉塔.甘德菲(Geeta Gandbhir)
產地:美國
語言:英語、西班牙語
主題:人權、移民
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全片觀賞:
https://vimeo.com/505335690
(英語發音,無字幕)
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《Colette》(2020)
導演:安東尼.吉雅奇諾(Anthony Giacchino)
產地:美國
語言:法語、德語
主題:歷史、戰爭、轉型正義
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全片觀賞:
https://youtu.be/J7uBf1gD6JY
(法語、德語發音,英文字幕)
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《A Concerto Is a Conversation》(2021)
導演:克里斯.鮑爾斯(Kris Bowers)&班.普拉德福特(Ben Proudfoot)
產地:美國
語言:英語
主題:種族平權
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全片觀賞:
https://youtu.be/LoEZR5miMvo
(英語發音,英文字幕)
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《不割席 Do Not Split》(2020)
導演:安德斯.漢默(Anders Hammer)
產地:挪威、美國
語言:華語、粵語、英語
主題:人權、革命
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全片觀賞:
https://youtu.be/BpS-Y7ndNeQ
(華語、粵語、英語發音,英文字幕)
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《Hunger Ward》(2020)
導演:史凱.費茲傑羅(Skye Fitzgerald)
產地:美國
語言:英語、阿拉伯語
主題:人道危機
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預告片:
https://youtu.be/QvI77NPYLqs
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《Hysterical Girl》(2020)
導演:凱特.諾伐克(Kate Novak)
產地:美國
語言:英語
主題:女權、#MeToo
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全片觀賞:
https://www.nytimes.com/video/opinion/100000007026836/hysterical-girl.html
(英文發音,英文字幕)
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《獻給拉塔莎的詠嘆調 A Love Song For Latasha》(2019)
導演:蘇菲亞.娜利.艾利森(Sophia Nahli Allison)
產地:美國
語言:英語
主題:種族平權
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全片觀賞:
https://www.netflix.com/title/81304985
(英文發音,中文字幕)
#Netflix
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《魔術方塊神級玩家 The Speed Cubers》(2020)
導演:金秀(Sue Kim)
產地:美國
語言:英語
主題:勵志、競技
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全片觀賞:
https://www.netflix.com/title/81092143
(英文發音,中文字幕)
#Netflix
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《如果我是蘇菲亞.羅蘭 What Would Sophia Loren Do》(2021)
導演:羅斯.考夫曼(Ross Kauffman)
產地:美國
語言:義大利語、英語
主題:家庭
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全片觀賞:
https://www.netflix.com/title/81404845
(英文發音,中文字幕)
#Netflix
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【2021年奧斯卡最佳國際影片獎十五強名單全彙整】
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(圖為《不割席》。)
bps中文 在 農民教主碎碎念 Facebook 的最佳解答
432g 碳水在我的活動量是「低碳水」,每公斤體重不到 6g ,攝取份量是有秤重的每天破4000大卡,單純計算飽和脂奶是71g ,這比普通人每天約60g加總還要高,如果要扯高脂飲食我每天吃大慨200g脂肪夠不夠高?
高脂飲食的麻煩在於,需要一大串的營養素去解決,中和自由基,你沒有方法去解決這問題又血脂高,就是在開自己的玩笑
而 redox system(中文依然不知道,氧化還原系統?) 所吃重的是維生素(望向水果)或者酚類(望向植食)
又或者可以依賴自己的適應性,這要望向耐力運動,激活 AMPK > 粒線體/血管方面的成長,需要能量壓力,會 #愈練愈小隻
練肌肥大本身就不擅長脂肪氧化也不擅長耐力,redox system 相對的比較差勁,然後再高脂低植食?
斷食和生酮,救不了不讀書的白痴,或者是能突破人族的生化?
本來生酮扯的就不是「肥胖」問題,而是炎症,氧化壓力,老化的一串,為了想解決問題而製造問題嗎?說說看高飽和脂肪你要如何解決胰島素阻抗提昇,減低細胞通透性,ER Stress 這些問題,或者連看都看不懂就想去跟「主流」「醫師」「營養師」去吵嘴?
高油飲食嗎?然後就會引伸到脂溶性的東西例如 BPA BPS,例如在動物身上累積的毒素(脂溶性的很難消失,脂肪細胞的turnover 很慢)
然後是廚藝控火這可以看婦仇者廚房
內臟一類嗎看看近來流行的瘦肉精會累積在那
重金屬污染一類會經汗水排出但是會大量排汗的是耐力組
bps中文 在 擁抱巴菲特(邱涵能) Facebook 的最佳貼文
波克夏股東的絕對報酬率會等於它的獲利能力
為什麼標題不是寫:波克夏股東的「長期報酬率」會等於它的獲利能力,而是寫「絕對報酬率」呢?因為波克夏「長期的報酬率」會逐漸抹平各長期股東間報酬率的差異。舉例來說,波克夏公司在巴菲特執掌的50多年,股價漲了近兩萬倍。若你50年前左右就買進波克夏,長抱至今,不管你的買價就等於巴菲特買進波克夏股票的成本價7.5美元,或是比巴菲特低一半、高兩倍、三倍以上,你現在的投資報酬率會是4萬倍、2萬倍、1萬倍、0.7萬倍⋯⋯相差只是10倍以內而已,甚至各早期股東的報酬率間不會是相差100倍以上。波克夏的長期獲利能力,逐漸抹平各長期股東間報酬率的差異。所以,股東的絕對報酬率會等於波克夏的獲利能力。
波克夏股價近來屢創新高,鼓舞了我們的讀者、粉絲和網友們,並積極印證了《買進巴菲特,穩賺18%》一書的價值,讓作股東的讀者們天天笑呵呵!
新年來更大的漲幅,更挑動了我們讀者和粉絲的熱情。「擁抱巴菲特(邱涵能)」粉絲專頁的留言與點讚率也「屢創新高」。之前,有讀者、粉絲或網友提到,想利用波克夏來上下來回操作「做價差」。當時我分享了自己「慘痛」的經驗:
「我們永遠不知道股市、股價未來的走勢。如果你在BRK.B股價$180之際賣出,期待未來更低價買進;結果股價來到$280高點才反轉,跌到$200時就止跌回升,你卻等到$250才忍不住上車,這樣的作為不是更不智嗎?呵呵!這就是我書中提到,我在2011年到2012年所犯的『最失敗的投資經驗』。」
現在BRK.B $215的股價,不知道對當初想在$180獲利了結,或想在$200賣、$180低接的粉絲或網友有沒有「搥心肝」地去做了。當然我也相信,有不少讀者在波克夏退兩步、進三步的股價漲勢中,已經「獲利了結」。他們現在的心情,我們很能體會⋯⋯
我的書、我的粉絲專頁和部落格談到波克夏的投資,最特別的一句話就是「不要賣」!上面「搥心肝」的例子可說明這個思維。即使現在狂漲的股市有可能是「牛市末升段」的狂飆期,也可能是牛市後半段的豐收期,股價飆漲,帳面獲利匪淺,也不要「獲利了結」波克夏!
為什麼?
第一,波克夏的股價可能還沒漲完,你再也低接不到之前的賣出價,尤其是波克夏的每股帳面價值(BPS)還有可能大幅提升。因為,高漲的股市會提升波克夏持股的市值,反映到波克夏帳面價值的提升。
第二,即使熊市來臨,波克夏股價自高點大跌。但是,有巴菲特的股票回購承諾。屆時,可能波克夏股價就是在「意想不到」的時候,領先大盤提早破底反彈。到時候有誰能「未卜先知」,提早「布局」買入呢?巴菲特買賣股票向來是祕密行事。
第三,來回做價差操作波克夏股票的結果,會讓自己偏離巴菲特主義價值投資的軌道,尤其是去「當波克夏股東」一事上,失去了與大贏家波克夏共創投資價值的機會。就像標題寫的「波克夏股東的絕對報酬率會等於它的獲利能力」,不然你買波克夏股票幹嘛?要炒股,不如去買其他飆股。
但是,粉絲們若也想要「抓住」這波可能是「牛市末升段」的狂飆期,就如我也想搭上這列狂飆車,增加資產購買力。倒是可以去買別檔股票。像我,採取「進可攻、退可守的波克夏股票投資組合」,我的波克夏持股不動、不賣,我去找別的飆股—應該是說價值遠低於價格的股票—在股價狂飆後逐步賣掉—也就是價格已遠超出價值了—保留現金等待熊市的來臨。
咦!這樣會不會過於「投機」,也算是「賺價差」的投機行為?
我要仔細說明一下(也是給自己最近紊亂的思緒整理一下):
首先,我始終一致地說明,我是採取「進可攻、退可守的波克夏股票投資組合」,為了這幾年能打敗巴菲特,早一點獲得完全的財務自由。所以,我的投資組合中,有一半以上都是波克夏的股票;而含保留現金又不斷找資金(貸款)的投資資本中,也有三分之一以上的資本在波克夏股票。我完全遵守了這樣的投資原則。
其次,我的其他持股多是價值被低估的「好公司」,當然也有些是大跌後的「一般公司」,或投機式買進的「股票」。但是,就像我所說:「投資要合乎比率原則」—愈研究、愈瞭解、愈有把握的股票,投資較高比率的資金,反之亦然。所以,這些「其他股票」投資不違巴菲特主義投資原則。
第三,熊市來臨前一刻,最好是完全擁抱現金,等待危機入市;其次是擁抱最卓越公司的股票,耐跌、早反彈、彈更高。但是,誰知道熊市何時來?誰能掌握這麼精準的時機?那麼,我退而求其次,先死抱「最卓越公司的股票」波克夏,進而把股價已高的「其他股票」逐步清倉換現金。若「其他股票」賣了後還繼續大漲,就安慰自己:幸好不是賣波克夏股票,賣早了也無妨!當熊市來臨波克夏股價自高點大跌。一來有巴菲特PBR<1.2的股票回購承諾,支撐股價。甚至還有粉絲提出:滿手現金的波克夏,到時PBR<1.3可能就開始回購「最便宜卓越」的股票—波克夏自己了。二來,我的第一證券 (Firstrade) 帳戶是融資帳戶,而他們家的融資維持率是以帳戶總資產來算。有抗跌的波克夏股票資產在,我現金子彈用盡時,可以融資再危機入市(但是一定要謹慎小心!),我依舊保有熊市時的股票「購買力」。但是,我不是要讀者和粉絲去融資喔!完全不推薦融資融券!!!
正如之前文章所言:「熊市來臨危機入市,這是價值投資人夢想的買進契機。」和「狂歡的灰姑娘舞會後,依然留在股市的人,熊市突臨時,想跑都跑不掉。但是,若提早出場,則會享受不到牛市末段豐厚的急漲,感覺自己好像是個傻瓜一般。這樣互相矛盾的兩句話,唯有智者能解。」面對「未知」的「牛市末升段」和「熊市突臨時」的矛盾決擇,我想我這樣的思維做法可能是最佳策略。當然,也可能不是!我還會邊閱讀、邊思考,也和大家分享。
美國總統川普推動的減稅案通過後,讓許多美國公司獲利。之前有粉絲好朋友算給我看:若此,波克夏每股帳面價值(BPS)到2017年底會拉升到140到145美元間。後來新聞寫到 <多賺370億美元,巴菲特成稅改贏家> 。若此消息為真,那我們算一下:
BRK.B 2017Q3 BPS=$125
370億美元 ➗165萬股(A股股數) ➗1,500股(B股) =$15(BPS增加的部分)
樂觀預期2017Q4 BPS 成長$5
—> 2017年底波克夏每股帳面價值:BPS=$125+$15+$5=$145
真是臥虎藏龍的粉絲!讓我「學學半」。他還建議我:書中提到的波克夏合理買進本淨比1.5倍,應提高到1.6倍 (PBR<1.6)。呵呵!你若願意讓大家知道你,就在留言處舉個手吧!
回歸標題《波克夏股東的絕對報酬率會等於它的獲利能力》,急漲的股價雖讓我們情緒激動,但是,投資還是要回歸理性思考!才有網友剛買書就想要投資波克夏,我給他良心的建議:「仔細讀完整本書後再買!」因為,買進的決策看起來很重要。但是,為波克夏股東,「不要賣」的堅持才能笑到最後。而你不瞭解波克夏、不瞭解巴菲特、不瞭解孟格和他們的接班計畫,你「抱得住」、「抱得牢」嗎?不管你我當初的買進價是多少。
耶穌說:「天國好像一個尋找完美珍珠的商人;他一找到一顆寶貴的珍珠,就去賣掉他所有的一切,買了那顆珍珠。」(瑪13: 45~46) 基督的天國是我們終生追求的「完美珍珠」。但是,你怎麼知道波克夏就是你要尋找投資上的「完美珍珠」呢?
我建議波克夏股東及準股東們:找個時間仔細讀一讀《波克夏公司業主手冊—業主相關企業原則》“Owner-Related Business Principles,” Berkshire Hathaway Inc. Owner’s Manual。我自己最近也在仔細研讀,下一篇或許來摘錄並心得分享。中文版《巴菲特寫給股東的信》或《向巴菲特學管理》幾本書中都有附,也可以上波克夏官網下載年報來閱讀原文。讀完,你會知道你在當怎麼樣的股東。
PS. 在這裡,有讀過《買進巴菲特,穩賺18%》書的叫作「讀者」;讀完,有上「擁抱巴菲特 (邱涵能)」粉絲專頁點👍,或瀏覽「共創價值投資」部落格—有不少人沒有Facebook帳戶,或只會瀏覽網頁,部落格為他們和我而存在—的叫作「粉絲」;沒讀過我的書,只來瀏覽、點讚和留言的叫作「網友」,因為他們可能不全然瞭解我的巴菲特主義論述;不管誰,只要手中「仍」持有波克夏股票的—不管是B股還是A股—也不管是不是讀過我的書、點過我的粉絲專頁或瀏覽過我的部落格的,叫作「股東」。請注意!已清倉的不叫作股東,除非他又買回來了。
長篇大論,謝謝你耐心讀完!
bps中文 在 BPS Data Center and OCP Solutions 中文版 R3 - YouTube 的必吃
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