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raw foodism 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau，也在其Youtube影片中提到，Simon Chau from Hong Kong, age 64, tells about his fortune after spending 9 months of his life on living food (nothing heated about 41 degrees Celsius...
「raw foodism」的推薦目錄：
raw foodism 在 Drama-addict Facebook 的最佳解答
ลัทธิความเชื่อ raw foodism หรือ นิยมแดกอาหารดิบ
ถือกำเนิดในสวิซเมื่อประมาณร้อยกว่าปีก่อน
ช่วงนั้นแนวคิดย้อนกลับสู่ธรรมชาติกำลังมาแรง
เช่น แนวคิดเรื่องเปลือยกายอะไรงี้ แล้วเขาก็บอกว่า งั้นเรามาแดกอาหารดิบๆแบบสัตว์ป่ากันดีกว่าจะได้กลับคืนสู่ธรรมชาติแม่งไปเลย จากนั้นก็มีพวกลัทธิความเชื่อพยายามชูข้อดีของการกินอาหารดิบมาเรื่อยๆ บอกว่าดีกับสุขภาพอย่างนั้นอย่างนี้ ดีกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ หรือโม้ว่ารักษามะเร็งได้ก็ยังมี น่าเสียดายที่ส่วนมากแม่งมโนทั้งนั้น
แถมยังมีคนที่กินอาหารตามลัทธิแดกดิบ แล้วเกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมามากมาย เช่น ลำไส้อักเสบติดเชื้อในกระแสเลือด เจอพยาธิ ขาดโภชนาการ บลาๆ อื้อซ่า ตายก็มี โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ร่างกายภูมิต้านทานต่ำกว่าปรกติ เช่น คนไข้โรคมะเร็งที่รับการรักษาด้วยเคมีบำบัดอยู่ ห้ามกินอาหารดิบเด็ดขาด เพราะถึงตายได้
จริงๆแล้ว การปรุงอาหารด้วยความร้อน ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอะไร มันคือต้นกำเนิดวิวัฒนาการของมนุษยชาติด้วยซ้ำ เพราะมีทฤษฎีของมานุษยวิทยา จากการศึกษาบรรพบุรุษของมนุษย์เมื่อ 1.8 ล้านปีก่อน พบว่า การวิวัฒนาการจากลิงที่ยืนสองขาในยุคนั้นมาเป็นมนุษย์ในยุคนี้ ปัจจัยสำคัญ คือการปรุงอาหารด้วยไฟนี่ล่ะ เพราะการปรุงอาหารด้วยความร้อน จะทำให้อาหารที่มนุษยดึกดำบรรพ์กินเข้าไปมันย่อยง่ายมากขึ้น ใช้เวลาในการกินเคี้ยวกลืนน้อยลง ได้รับสารอาหารมากกว่าการกินอาหารดิบ และเป็นปัจจัยนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางสรีระ พฤติกรรม ที่วิวัฒนาการจากลิงมาเป็นคนเช่นในปัจจุบัน
ดังนั้น แดกอาหารสุกไปตะ
หรือถ้าอยากแดกดิบจริงๆ ก็หาข้อมูลให้ดีๆ ว่าอันไหนแดกดิบได้ อันไหนแดกดิบไม่ได้ เพราะอาหารที่กินดิบแล้วอันตรายถึงตายมันมีเยอะใช่เล่นเลยน้าา
อ้างอิง
https://www.silpa-mag.com/history/article_26940
raw foodism 在 Simon Chau 周兆祥 Facebook 的最佳貼文
本星期阿祥主持5個活動
...... @ 北京
食生@维根蔬谷健康讲堂
2014-09-30 蔬食营养余博士 维根蔬谷健康馆
如果你还在为没能在上海和杭州当面聆听周博士的食生排毒课而不爽
如果你还在为不能去香港参加周博士的生食厨艺而纠结
蔬食营养余博士多次邀请，周博士终于在万忙之中，答应北上。
维根蔬谷健康讲堂10月金秋迎来重量级嘉宾，香港食生先锋周博士。
你一定要来！这是一次 营养，饮食，烹饪，断食，排毒理念的盛宴
国际流行饮食理念：
蔬食（plant based foods）
维根（vegan）
全食（whole foods)
生食（raw foods）
食生（the living foods）
超食（superfoods）
断食（fasting）
排毒（detoxification)
主办：维根蔬谷健康馆
地点：北京建外soho 9号楼 2层商铺9213 （国贸地铁1号线D口出）
交通：请关注微信公共号：维根蔬谷健康馆
活动A： 10月15日（星期三） 18:30-21:00 讲座（含小吃）RMB 228
活动B: 10月16日（星期四） 14:30-17:00 食生厨艺课 RMB 288
活动C： 10月16日（星期四） 18:30-21:30 生食晚宴 RMB 388
周兆祥博士，香港知名绿色运动推广者，提倡符合自然规律的生活方式，帮助有缘人过身心灵安康的幸福生活；
四十多年来在多份报刊发表专栏文章、主持电视及电台节目，出版了近二百种着、译、编的书籍及光盘；
近年致力研究静心、气功、按摩、生机饮食、催眠、断食、手疗、音乐疗法、深绿哲理等。
现任流动生命及绿田园基金主席，在闹市创办活动中心绿叶林、开设全中国第一间全食生的餐厅，教育大众吃出健康吃出爱。
活动A： 10月15日（星期三） 18:30-21:00
(讲座，2款风干小吃及饮品）
食生食出新生 --爱自己的绿色革命
爱世界爱人类，由爱自己开始。爱自己，由吃得好开始。
我们的健康，是吃出来的。我们的样貌身材，也是吃出来的。我们的思想，更是吃出来的。我们怎样饮食，就有怎样的气质，就有怎样的命运。
吃得「好」，即是说按照人类天然设计来饮食。究竟人类本来应该吃甚么、怎样吃？
香港绿色达人周兆祥博士分享四十多年研究的心得、讲身体力行的经验感受，鼓励启发有心追求幸福生活的人从此改变吃法，天天更健康、更开心、更成功。届时教大家怎样在这个污烟瘴气危机四伏的社会环境中自保，趋吉避凶，青春常驻，活力充沛。
特别适合想吃走疾病、吃走抑郁苦恼、吃走恶运的朋友。最早报名的30位，奉赠《食出生命新境界》一册。
活动B： 10月16日（星期四） 2小时半，下午 14:30-17:00
食生厨艺课
星期四下午(厨艺示范，下午茶)
想真正吃得健康，必需先了解人类生理设计吃什么才合适，并且懂得怎样去造、怎样吃。
来吃一顿丰盛的下午茶，就掌握到食生厨艺的基本功，以后信心十足做菜祝福自己和家人。
介绍食生厨艺的常用食材及调味方法、基本原理、常用食材、专用厨具等。
现场示范做绿果菜露、酱汁、面条、咖啡，即时试食。
最早报名的20位，奉赠《流动生命食生菜式大全》一册
活动C： 10月16日（星期四） 2小时半，18:30-21:30
星期四晚私房菜约5菜(包括汤，色拉，菜饭，饮品，甜品)
食生私房菜晚宴
这是一个派对，是一餐回归自然的盛宴，也是心灵交流的集体激情经验。
如果你想吃得健康一点，但又不知道从何入手......
如果你想吃素，但又不懂得做可口又健康的菜式......
如果你长期身体不适，但又希望可以识饮识食早日康复......
如果你听得饮食与健康的信息多，发现矛盾重重无所适从......
如果你想一开眼界，令自己厨艺大进，马上掌握绿色饮食制作的基本法......或者根本你只是想好好吃一顿不落俗套、简朴而美不胜收的晚餐......那么这个阿祥私房菜一定非常适合你。
你食完这一餐，以后每一日每一餐都在疗愈自己、疗愈世界。
最早报名的20位，奉赠周博士着《食出绿色人生》一册。
活动报名 短信和微信 13810792243
账号：
余力 招行6226090107747392北京
余力 民生6226190100456502北京东单
支付宝：veganhut@gmail.com 余力
活动A： 10月15日（星期三） 18:30-21:00 讲座（含小吃）RMB 228 （9折后205）
活动B : 10月16日（星期四） 14:30-17:00 食生厨艺课 RMB 288 （9折后260）
活动C : 10月16日（星期四） 18:30-21:30 食生晚宴 RMB 388
（9折后350）
优惠：（优惠方案不重复使用）
每项活动前5名报名享受90折
2人同时报名单项活动享受90折
1人同时参加2项活动享受90折
1人同时参加3项活动享受85折 85折后RMB768
@ 紧急分享！！！
又霧霾了？又严重了？怎麽辦？!
食物还有化肥农藥、添加劑、轉基因，怎麽辦？!
看病難、就醫貴，怎麽辦？!
我们身体的,精神的负载都比祖辈高出了很多倍。
我加倍观照自己了吗？关照家人了吗？
真正愛自己吗？真正爱家人吗？
每天在抱怨中裸奔？还是在善巧中防护？
乐活之家特邀健康实操高手 分享最简单有效的自然之道、飲食習慣和生活方式。
做開心乐活人，活出身心靈健康，充滿生命力，青春可愛。
水晶钵、梵呗、非洲鼓、古典吉他助兴。
講師：周兆祥博士，香港綠野林主席
主题：在严重污染的環境中，轻松活出健康幸福
日期：2014年10月17日（星期五）晚7-8点半
地點：樂活之家 北京市朝阳区 SOHO现代城
費用：228元，含食生茶点3款及教材讲义
綠色悠然生活秘籍結緣!!!
吃出健康才是硬道理！！！
一位笑傲江湖的綠色達人亲臨北京樂活之家，分享21世紀幸福人生实操秘籍和快樂生活心得。
----怎样在日常生活中实现健康环保
即使生态环境多糟糕、周围环境再恶劣、生活压力多可怕，我们依然有简单明智的方法自保。
就从饮食开始吧。
You are what you eat. 病，是吃出来的。容貌身材，是吃出来的。地球的生态破坏，更是大家吃出来的。
究竟人的身体结构决定了我们该吃什么？该怎样吃？
很多朋友并未发现长期以来，自己吃得大错特错？？？花了无数冤枉钱？？？
如何通过饮食调整，才能保证自己健康一生、保持青春活力，开心幸福，又能化解生态危机？
一位笑傲江湖的绿色达人和一位食生先行者远道而来亲临乐活之家，现身说法分享如何吃出健康、吃出新生。
食生好过生食？怎样食生 (living foodism)？如何食生、如何解决食生中的问题？如何事半功倍、收获奇效？
现场教大家做3道美味健康的食生菜式；水晶钵、梵呗、非洲鼓、古典吉他助兴。
讲师：周兆祥博士，香港绿野林主席；李诗燕，香港绿野林行政总裁
日期：2014年10月18日（星期六）晚6-8点
地点：乐活之家 北京市朝阳区 SOHO现代城
费用：288元，含食生厨艺示范、茶点3款、食生教材讲义
周兆祥
香港知名绿色运动推广者。早年留学英国，爱丁堡大学语言博士及英国语言学会院士，全力推广绿色社会转化，提倡符合自然规律的生活方式，帮助有缘人过身心灵 安康的幸福生活；四十多年来在多份报刊发表专栏文章、主持电视及电台节目，出版了二百多种着、译、编的书籍和光盘，近年致力研究静心、气功、按摩、生机饮 食、催眠、断食、手疗、音响疗法、深绿哲理等。现任流动生命及绿田园基金主席，2013年创办中国第一间食生餐厅绿野林。
李诗燕
2011年开始食生，2013年出任流动生命绿野总裁林行政。
从商界摸爬滚打，到加入周博士团队，短短几年间，借助全天然疗法，让自己濒临崩溃的身体迅速恢复生机，身心灵全面复元，活出了新生！
短信报名：13366036078
支付宝：Lucky525@gmail.com
raw foodism 在 Simon Chau Youtube 的精選貼文
Simon Chau from Hong Kong, age 64, tells about his fortune after spending 9 months of his life on living food (nothing heated about 41 degrees Celsius, and nothing dead). After an unusually severe and long winter and weeks of discomfort during the detox process, his life was since totally transformed: feeling light, happy, clean, young and energetic as never before. Now he eats only when he feels hungry, and his diet consists of around 75% fruits, 20% vegetables (mostly local leafy greens in season and harvested from his garden), and 5% nuts and grains. He offers raw dinners open to all at LifeFlow on Thursdays, and promotes life foodism in his books, columns and radio shows. Now all kinds of miracles come to his life, and the universe truly conspires to realize his dreams. He is all the more dedicated to his vision and mission in life-- creating a paradise on earth, our beloved home.
raw foodism 在 Simon Chau Youtube 的精選貼文
今天，是阿祥完全食生的第100天。
這100天，簡直就是生命中最刺激、最奇妙、最冒險、最感恩的一段日子，好像很長、很長，許多事情發生了，整個人不同了，許多方面開悟了。
raw foodism 在 raw foodism, food photography, vegetables - Pinterest 的必吃
Raw Foodism. "More energy, better digestion, healthy weight loss, balanced mood, detox and cleanse, boost immune system." ·. 391 Pins. 3y. suyeetang323. ... <看更多>