你有沒有想過，為何你會喜歡Weightlifting?
What is your WHY?
I like how this sport has improved my body awareness, strength, mobility, balance and core stability. I enjoy chasing for the lift with great tech where the barbell would travel efficiently in the air while I pull myself under the bar with speed.
- Jeffrey Wong
充滿力量，同時追求技術完美的一項運動！
- KaKa Cheng
因為這個運動好有趣，舉到上去其實你form又未必正確，反而可能失敗嘅時候，你先知道form錯係邊，每個動作要剛柔並重，要好冷靜去做。一定要硬浄，所以我喜歡🙏🏼👍🏼
同埋見到有D人以為好簡單，因為舉重好講耐性，重量緊要，但係就因為重量令到好多人個form唔好，最後受傷，然後放棄，我自己覺得這個運動，你動作好，重量係自然上，用輕鬆嘅方法舉最大嘅重量👍🏼👍🏼
- Knox Wong
全身鍛鍊, 速度, 爆發力, 身體協調度, 改善自己 急躁嘅性格, 鍛鍊意志力自我修煉。
- Sunny Suen
起初覺得動作有型，
接觸後，發現weightlifting 不單講求技術，還要同精神、力量合一。
能夠完成動作，有好大的滿足感。
- Ryan Wong
因為真係好刺激 每一下lifting都係一個挑戰自己嘅機會 比到我好大嘅成就感。
- Kingsley Ko
我好享受獨處嘅時間，只有我同槓鈴 ，專心做好每一下動作。
- Tommy Yim
我鍾意的原因是weightlifting是一個可以表現到力量，爆發力和柔軟度的一項運動
好有美感好型
鐘意夠難，永遠有好大的進步空間
對力量，身型改造比普通做gym有更大的效果
- Gary
Olympic Weightlifting 是將速度、技術、力量合而為一的運動，每次訓練時腦根必須清晰，但舉的時候則需要剎那的爆發力，使我集中力和爆發力都有所提升！是一個力量的藝術！
- Steve Chow
Jeffrey Wong
Kingsley Ko
Tommy Yim
Steve Chow
Ryan Wong
Chi Lam
Cheng Ka
Sunny Suen
K Knox Wong
Justin Siu
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