#超級歪電影院EP19如何用色彩與光線說故事
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👍 感謝 聯經出版 提供2本贈書
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參考藝術作品:
1534, Titian, Venus of Urbino
1600, Caravaggio, The Calling of Saint Matthew
1601, Caravaggio, The Supper at Emmaus
1605, Caravaggio, Saint Jerome Writing
1606, Caravaggio, Supper at Emmaus
1621, Gerard van Honthorst, Adoration of the Child
1631, Rembrandt, Head of an Old Man in a Cap
1665, Johannes Vermeer, Girl with a Pearl Earring
1668, Johannes Vermeer, The Art of Painting
1670, Johannes Vermeer, Lady Writing a Letter with her Maid
1888, Vincent van Gogh, The Sower
1889, Vincent van Gogh, The Bedroom
Evacuated by Wally Skalij
參考影視作品:
1932《上海特快車》Shanghai Express (1932)
1958《迷魂記》Vertigo (1958)
1968《2001太空漫遊》2001: A Space Odyssey (1968)
1970 《同流者》The Conformist (1970)
1972《教父》
1979 《現代啟示錄》Apocalypse Now (1979)
1987《末代皇帝》The Last Emperor (1987)
1997 《鐵達尼號》Titanic (1997)
1999《駭客任務》The Matrix (1999)
2001《艾蜜莉的異想世界》Amélie (2001)
2002 《關鍵報告》Minority Report (2002)
2003《X戰警2》X2: X-Men United (2003)
2003《追殺比爾》Kill Bill: Vol. 1 (2003)
2003《007:誰與爭鋒》Die Another Day (2002)
2006《007首部曲:皇家夜總會》Casino Royale (2006)
2007 《險路勿近》No Country for Old Men (2007)
2008 《絕命毒師》Breaking Bad (TV Series 2008–2013)
2011 《哈利波特:死神的聖物Ⅱ》Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2 (2011)
2011《永生樹》 The Tree of Life (2011)
2011《全境擴散》Contagion (2011)
2011《切膚慾謀》The Skin I Live In (2011)
2012《007:空降危機》Skyfall (2012)
2012《少年Pi的奇幻漂流》Life of Pi (2012)
2012《月昇冒險王國》Moonrise Kingdom (2012)
2012 《復仇者聯盟》The Avengers (2012)
2013《私法爭鋒》Prisoners (2013)
2013《飢餓遊戲:星火燎原》The Hunger Games: Catching Fire (2013)
2013《雲端情人》Her (2013)
2014《歡迎來到布達佩斯大飯店》The Grand Budapest Hotel (2014)
2015 《007:惡魔四伏》Spectre (2015)
2015 《瘋狂麥斯:憤怒道》Mad Max: Fury Road (2015)
2016《沈默》Silence (2016)
2106《咖啡·愛情》Café Society (2016)
2016《樂來越愛你》La La Land (2016)
2016《月光下的藍色男孩》Moonlight (2016)
2016 《蝙蝠俠對超人:正義曙光》Batman v Superman: Dawn of Justice (2016)
2017《銀翼殺手2049》Blade Runner 2049 (2017)
2017《敦克爾克大行動》Dunkirk (2017)
2017《以你的名字呼喚我》Call Me by Your Name (2017)
2019《小丑》Joker (2019)
2019《星際救援》Ad Astra (2019)
2019 《復仇者聯盟:終局之戰》Avengers: Endgame (2019)
2019《我們》Us (2019)
2020《1917》
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅超級歪 SuperY,也在其Youtube影片中提到,📣留言加分享本影片貼文 https://www.facebook.com/Mr.SuperY/posts/2048865328600458 就有機會抽《啟示的年代:在藝術、心智、大腦中探尋潛意識的奧秘 從維也納1900到現代》一本。 📅參加抽獎活動時間為期一週:2021.9.4 - 2021.9....
「conformist」的推薦目錄:
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- 關於conformist 在 我的戰友是狼先生 Facebook 的最讚貼文
- 關於conformist 在 AJ 談電影 Facebook 的最讚貼文
- 關於conformist 在 超級歪 SuperY Youtube 的精選貼文
- 關於conformist 在 Kento Bento Youtube 的精選貼文
- 關於conformist 在 Kento Bento Youtube 的最佳貼文
- 關於conformist 在 Are You A Conformist Or A Rebel? | Bang Goes The Theory 的評價
conformist 在 我的戰友是狼先生 Facebook 的最讚貼文
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上個星期,
我在網上看到創傷同學會 的宣傳說會辦一場zoom的講座,是關於我上次跟大家簡介的那個Internal Family systems(IFS)(內在家庭系統)的😍!
於是我馬上不理會我隔天要交2份功課,報名了!
(沒有啦😝!功課做好才決定參加的!☝🏻)
我超級期待的~
而講師阿池沒有讓我失望!!!
以下的內容是我整合阿池講的和我自己對IFS的理解,
只是關於IFS的一少部分,不是全部啊👀💕
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IFS指出人的內心由很多很多不同的parts(部分)組成,
其中有些是對我們好的部分,有些是比較壞/不好的部分,例如 快樂就是好的,恐懼就是比較不好的,也有些部分會導致有些人的自殘傾向.....
但其實不論是好還是壞的部分,就算它有傷害性也好,
對我們來說也是有positive intentions(正面意圖)的~
我們內心不同部分的存在都是為我們好的!
-
我們每個人都有Self(真我),就是我們真實的自己。
我們內心有保護機制,
它們想保護我們、不希望看到我們受傷害,
但有時候保護得太強烈,
就把我們真實的自己掩蓋住了,
讓真實的我們被困住、出不來了。
-
我們內在的每一個部分都是獨特的,
它們有著不同的性格、特質、天賦、年紀等,
有時候某一個/一些部分表現得太強烈,
可能反而會對我們有負面的影響。
例如Depression(抑鬱症)的患者就是有一個抑鬱的部分,這一部分可能很多人都擁有,但抑鬱症患者的抑鬱部分表現得太強烈,掩蓋了他的所有其他部分,
抑鬱這個部分就好像主宰著他的整個內心,
讓其他部分被困住,出不來......
長期處於這個狀態,就會變成了抑鬱症。
有些人的世界觀被一個/某些部分接管了,
就好像一個內在的community(社區)只有一個人作主!
把整個內心世界變得很單一、很偏頗。
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我們內在的部分指的不一定是emotions(情緒),
可以是一些thoughts(想法),
也可以是一些具體的身體感覺,感受。
像我上次提及,
自我包括了8Cs和5Ps
👇🏻我上次講過,所以不重新說了,
有興趣可以點我上次的發文看~
https://www.facebook.com/434955876694352/posts/1314232108766720/?d=n
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而內在家庭的兩個重要角色就是:
Protectors(保護者)和Exiles(流放者)。
保護者顧名思義保護我們,
而流放者就是wounded child(內在小孩)的部分。
-
上次我沒有講到很深入,
保護者有兩種,
一種是Managers,另一種叫Firefighters。
Managers有很多種,
其中一種是Inner critics,
而inner critics大概分為八種:
第一種, Underminers(破壞者),
擔心你可能受到傷害或被拒絕。
它會攻擊你的self-esteem(自尊)。
第二種, Conformist(順從者),
擔心你內在的反叛或自由的精神會讓你被別人、以致社會拋棄,羞辱或拒絕。
它堅持要你像其他人一樣。
第三種, Pusher(推動者),
擔心你會變得平庸、懶惰或失敗。
它會迫使你將事情做好,獲得更大的成就。
第四種, Perfectionist(完美主義者),
擔心你會受到批判或拒絕。
它會設定很高的標準,
迫使你堅持不斷地工作和有條理地處理事情。
第五種, Controller(控制者),
擔心你會過分放縱或沉迷一些東西。
它會限制你的衝動行為,
並不允許你有過多的說話和飲食。
第六種, Shamer(羞愧者),
擔心你會重複犯同樣的錯誤。
它會提醒你 你曾傷害過的人和你曾遭受過的傷害。
第七種, Comparer(比較者),
擔心你不討人喜歡或不足以讓人們都喜歡你。
它會指出你的弱點並與把你與他人相比,
從而判斷你是否與他人相對。
第八種, Annihilator(殲滅者),
擔心個人的缺點太大而你無法克服。
它會希望你相信,假如你不存活在世界上會更好,
它會試圖摧毀你。
而Firefighters則會用各種激進的行為幫你逃避和緩解痛苦的,行為包括: 自殘、自殺、各種成癮行為、吸毒、追求不斷的性生活、瘋狂做運動、瘋狂食雪糕等等.......
可能你會覺得它們也太多管閑事,也太激進了,
但它們的存在都只有一個目的:
就是想要保護我們,不想我們會受到任何傷害。
-
在IFS裡面,
我們都可以跟內在的每一個部分溝通,
有時候當某部分讓你感到不舒服,
你可以跟那一部分對話,
誠懇地問它能不能跟真實的你分開一點...
好讓能夠釋放空間給自己與真我相處?
-
IFS可以治癒已經形成的創傷,
因為創傷經歷是過去的事情,而不是現在。
有時候,
童年創傷令一個人的某些部分停留在當時的年紀,
但隨著時間你的確長大了很多!
所以,要找機會跟那些部分聊天,
告訴它們 你的真實年齡、經歷和現在的生活,
讓它們知道並明白 你真的長大了,
它們不需再這樣保護你!
-
有時候,某些部分表現的太強烈,
我們就會好像被它支配住一樣,
當它完全接管我們的內心,
就會對我們造成很大的影響,
影響我們如何看待事情和我們的World view(世界觀),
最後會影響到我們的行為。
-
最令我驚訝的是,
原來IFS可以讓人不那麼容易Burn out(耗盡)!!!
有沒有人是從事社工或輔導行業,
每天上班的時候都是需要接觸到別人的負能量?
過度壓抑的時候就好像一塊海綿,
把別人的負能量都吸收掉,
讓這群人很容易Burn out~
更重要的是,
Parts Burn out的時候你也會跟著Burn out!
阿池說 不想Burn out,
就一定要懂得unburdening(減輕負擔)!
不斷將負面的部分轉化~
也提醒大家 不需要把別人的處境和痛苦都一併吸收!
同理別人 不是要100% 感受對方的感受,
而是應該打開真我去陪伴和聆聽對方!
🌟IFS很多時候都由治療師為client(當事人)進行,
但最後所得到的療癒不是由治療師做到的,
而是由client自行療癒他自己!🌟
#竟然不知不覺又打了那麼多
#兩個小時的講座
#我真的獲益良多
#感謝阿池用心教導
#講座中說的笑話很好笑
#對不起把您畫成這樣😂
#我徹底愛上了IFS
#好學的part出來了🌞🌸
感謝阿池 Chi Hin Cheong
感謝輔導心理學家郭倩衡介紹IFS給我,把我好學的部分激發出來!😝
conformist 在 AJ 談電影 Facebook 的最讚貼文
🇮🇹🧳🪓
「對於『正常與主流』的追求,是一種隱身於普世價值常規裡的渴望,一種希望與社會大眾毫無二致的心願。因此如果偏離了正軌,就是犯罪的開始。」—— 阿爾貝托莫拉維亞 《同流者》
⠀⠀⠀⠀
《同流者》是《末代皇帝》、《戲夢巴黎》導演柏納度貝托魯奇躍於國際的成名作。改編自阿爾貝托莫拉維亞的同名小說,故事設定在二戰前義大利法西斯主義崛起之時,一名從小生活優渥的中產階級男子馬切洛,因為某個童年事件始終活在創傷陰影之下,覺得自己是個「不正常」的人,因此積極追求「正常」的社會價值認同。隨著法西斯主義在義大利社會變成主流,馬切洛也投入法西斯主義的組織運動,而他的任務是剷除異己,暗殺自己叛逃的反法西斯主義份子老師。
⠀⠀⠀⠀
本片最被讚頌的地方是極具風格的敘事手法:精緻的光影構圖,大膽的用色和美術設計。貝托魯奇和其長期合作夥伴,攝影大師維托里奧斯托拉羅 (《現代啟示錄》、《烽火赤焰萬里情》、《末代皇帝》) 大量利用德國表現主義的攝影風格,誇張的陰影使用,扭曲的攝影角度,大玩光影遊戲。電影大量的線條光影像是隱形牢籠一般,視覺化主角的囚困心靈。再搭配上藝術指導 Ferdinando Scarfiotti 靈巧的色彩配置,恰到好處的飽滿華麗或空無留白,整體雕塑出主角馬切洛墮落的心靈狀態。
⠀⠀⠀⠀
馬切洛是個非常有趣的角色。從個人層面,他代表著自我身份認同的逃避,為了追求和大眾一樣的人生,壓抑自己同性(雙性)的性傾向,娶了一位漂亮的大家閨秀名門千金,確定自己沒有與眾不同。從社會層面,馬切洛也是當時義大利中產階級空洞的縮影,生活漂亮華麗卻毫無中心思想,當國家逐漸塑形成法西斯體制時,就順勢隨波逐流投入其中,沒有個人的判斷能力,純粹地成為時代的「同流者」。
⠀⠀⠀⠀
另外一方面,讓馬切洛神魂顛倒的教授夫人安娜是同流光譜的相反端。安娜的「自由意志」是馬切洛長年以來不敢妄想的,她大膽追求所愛,無論性別年紀。毫不隱藏自己對馬切洛妻子的好奇,甚至在派對大膽邀請其共舞。而透過馬切洛對安娜的迷戀,也凸顯馬切洛內心對於囚禁自己真正渴望的反抗。同時馬切洛在電影裡時而滑稽的角色反應,也像是導演刻意展現馬切洛無法融入常態體制的證據。
⠀⠀⠀⠀
其中馬切洛和老師討論的柏拉圖的洞穴寓言更是囊括電影的核心命題。洞穴寓言描述一群長期囚禁在洞穴裡的囚犯,因為投手身都被綁住,因此只能面對牆壁。在他們身後遠方高處有一火炬,因此囚犯們所感知的世界只有牆上因為火焰而映出的倒影。此洞穴寓言傳遞至今有非常多種的哲學解釋角度,而《同流者》裡的辯論為真實物體與陰影影像的攻防,囚犯以為在牆上的影子是世上物體的真實樣貌,但實際上只是井底之蛙的見解。同樣道理,馬切洛以為自己是代表真實的光明,以法西斯之意,剷除躲在影子裡的反法西斯主義份子。但事實是馬切洛支持的一方才是影子,老師對他說:「影子是事實的反射,如同現在的義大利社會,他們把看到的影子當作是真實。」暗諷法西斯體制的盲目並非正道,只要輕鬆拉開窗戶讓陽光灑進,便可以輕易消滅影子,直接反擊馬切洛的居心叵測。
⠀⠀⠀⠀
《同流者》的藝術成就縮影著70年代電影份子回頭看義大利在二戰時期中產階級與法西斯政權的同流合污,木然放縱極權主義崛起,真的是太精彩了!
⠀⠀⠀⠀
👨🏻⚖️
同流者 (1970)
The Conformist
類型:劇情
⠀⠀⠀⠀
🎈R2D2
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⠀⠀⠀⠀⠀
#AJxCinesteampunk #CinemaTzu #電影 #看電影 #movie #film #同流者 #TheConformist #柏納度貝托魯奇 #BernardoBertolucci #FerdinandoScarfiotti #尚路易特罕狄釀 #JeanLouisTrintignant
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參考藝術作品:
1534, Titian, Venus of Urbino
1600, Caravaggio, The Calling of Saint Matthew
1601, Caravaggio, The Supper at Emmaus
1605, Caravaggio, Saint Jerome Writing
1606, Caravaggio, Supper at Emmaus
1621, Gerard van Honthorst, Adoration of the Child
1631, Rembrandt, Head of an Old Man in a Cap
1665, Johannes Vermeer, Girl with a Pearl Earring
1668, Johannes Vermeer, The Art of Painting
1670, Johannes Vermeer, Lady Writing a Letter with her Maid
1888, Vincent van Gogh, The Sower
1889, Vincent van Gogh, The Bedroom
Evacuated by Wally Skalij
參考影視作品:
1932《上海特快車》Shanghai Express (1932)
1958《迷魂記》Vertigo (1958)
1968《2001太空漫遊》2001: A Space Odyssey (1968)
1970 《同流者》The Conformist (1970)
1972《教父》
1979 《現代啟示錄》Apocalypse Now (1979)
1987《末代皇帝》The Last Emperor (1987)
1997 《鐵達尼號》Titanic (1997)
1999《駭客任務》The Matrix (1999)
2001《艾蜜莉的異想世界》Amélie (2001)
2002 《關鍵報告》Minority Report (2002)
2003《X戰警2》X2: X-Men United (2003)
2003《追殺比爾》Kill Bill: Vol. 1 (2003)
2003《007:誰與爭鋒》Die Another Day (2002)
2006《007首部曲:皇家夜總會》Casino Royale (2006)
2007 《險路勿近》No Country for Old Men (2007)
2008 《絕命毒師》Breaking Bad (TV Series 2008–2013)
2011 《哈利波特:死神的聖物Ⅱ》Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2 (2011)
2011《永生樹》 The Tree of Life (2011)
2011《全境擴散》Contagion (2011)
2011《切膚慾謀》The Skin I Live In (2011)
2012《007:空降危機》Skyfall (2012)
2012《少年Pi的奇幻漂流》Life of Pi (2012)
2012《月昇冒險王國》Moonrise Kingdom (2012)
2012 《復仇者聯盟》The Avengers (2012)
2013《私法爭鋒》Prisoners (2013)
2013《飢餓遊戲:星火燎原》The Hunger Games: Catching Fire (2013)
2013《雲端情人》Her (2013)
2014《歡迎來到布達佩斯大飯店》The Grand Budapest Hotel (2014)
2015 《007:惡魔四伏》Spectre (2015)
2015 《瘋狂麥斯:憤怒道》Mad Max: Fury Road (2015)
2016《沈默》Silence (2016)
2106《咖啡·愛情》Café Society (2016)
2016《樂來越愛你》La La Land (2016)
2016《月光下的藍色男孩》Moonlight (2016)
2016 《蝙蝠俠對超人:正義曙光》Batman v Superman: Dawn of Justice (2016)
2017《銀翼殺手2049》Blade Runner 2049 (2017)
2017《敦克爾克大行動》Dunkirk (2017)
2017《以你的名字呼喚我》Call Me by Your Name (2017)
2019《小丑》Joker (2019)
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2020《1917》
conformist 在 Kento Bento Youtube 的精選貼文
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★ How Would You Take Down North Korea? (The 7 Choices) https://youtu.be/VM_fzaWAybw
★ THE EAST ASIAN ACCENT TEST (Can you tell accents apart?): https://youtu.be/F-lABs4nJ_w
★ 'Asian Eyes' Are More Common Than You Think: https://youtu.be/WxTnVWgOGLc
★ 17 Types of AMWF Couples (part 1): https://youtu.be/H2AqGfVNywg
★ 17 Types of AMWF Couples (part 2): https://youtu.be/y2YbrNtWp74
★ Asians Can’t Grow Facial Hair: https://youtu.be/3_bG1kbzZYY
★ Asian Stereotypes Checklist: https://youtu.be/hrJbxLu9MiE
★ What Kind of 'Asian Eyes' Do You Have? (Test Yourself): https://youtu.be/wsNaBwrL9hg
► Help us with subtitles in your language! http://www.youtube.com/timedtext_video?v=r5bYcapT5Rg&ref=share
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17 TYPES OF AMWF COUPLES 3 | ASIAN MALE WHITE FEMALE
The usual AMWF topics seem to be:
- AMWF couples are so rare
- white girls aren’t into Asian guys
- Asian guys are being negatively perceived in society
It’s getting old. It’s 2015; AMWF couples are more common than you think, and Asian guys are rocking it (well not all but enough are).
Let’s stop treating AMWF as if it’s the poor misunderstood redheaded stepchild of the relationship world. There are enough AMWF couples around now that you can even start classifying them.
So here are the 17 types of AMWF couples that I elaborate in the video.
1. The Pretty Boy
2. The Cultural
3. The Nerdy
4. The Fetish
5. The Non-Conformist
6. The Non-FOB
7. The Online
8. The Locational
9. The Controlling
10. The Asian Security
11. The Age Gap
12. The Worldly
13. The Brochure
14. The Sampler
15. The Shameful
16. The He's Pretty Hot For An Asian Guy
17. The Undercover Lesbian
BONUS: The Zombie Apocalypse
It’s okay to belong to more than one AMWF type. Hope you liked the 3 part series!
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★ 17 Types of AMWF Couples (part 3): https://youtu.be/r5bYcapT5Rg
★ 17 Types of AMWF Couples (part 1): https://youtu.be/H2AqGfVNywg
★ What’s With All The Creepy AMWF Motivational Videos?: https://youtu.be/RycB3nS0UQ4
★ Asians Can’t Grow Facial Hair: https://youtu.be/3_bG1kbzZYY
★ Asian Stereotypes Checklist: https://youtu.be/hrJbxLu9MiE
SUBTITLES!
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The usual AMWF topics seem to be:
- AMWF couples are so rare
- white girls aren’t into Asian guys
- Asian guys are being negatively perceived in society
It’s getting old. It’s 2015; AMWF couples are more common than you think, and Asian guys are rocking it (well not all but enough are).
Let’s stop treating AMWF as if it’s the poor misunderstood redheaded stepchild of the relationship world. There are enough AMWF couples around now that you can even start classifying them.
So here are the 17 types of AMWF couples that I elaborate in the video.
1. The Pretty Boy Relationship
2. The Cultural Relationship
3. The Nerdy Relationship
4. The Fetish Relationship
5. The Non-Conformist Relationship
6. The Non-FOB Relationship
7. The Online Relationship
8. The Locational Relationship
9. The Controlling Relationship
10. The Asian Security Relationship
11. The Age Gap Relationship
12. The Worldly Relationship
13....
It’s okay to belong to more than one AMWF type. We've gone through 12, and 5 left to go. I've saved the strangest ones for the end!
Part 3 will be coming out soon~!
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