【《過度努力》心得徵選活動開跑】#已截止
#8月16日週一中午截止
#請寫在周慕姿FB粉專的此篇文章留言處
#徵選規則請看內文
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上週末有跟大家預告一下，今天要推出一個小小活動：徵選《過度努力》的心得，送小禮物～～
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想辦這個活動，因為我常常在IG和FB上看到很多很觸動的心得文，也遇到有些心理師跟我說，他們推薦個案讀這本書，個案讀完後說，哭著哭著，就覺得有些地方鬆開了，心情也變得比較輕盈。
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看著大家的回饋以及自我分享，很多真的讀了讓人很感動，我常在想，如果其他人也能看到，那就太好了。
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有時候我們可能會從別人的文字、給我的一句話、或是擁抱與微笑，而得到一點力量，而覺得：「也許我還能撐下去一點點。」
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也覺得，原來我不孤單。原來有許多人，和我有類似的感受。
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大家的回饋，對我也是非常大的鼓勵。我在之前一些訪談中有聊到，要寫一本「不告訴你解決辦法是什麼」的心理相關書籍，並不是這麼容易。畢竟，大家翻開書，都是因為想知道怎麼辦。
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在如此忙碌的生活，願意翻開這本書，而跟著這本書經歷他人的生命，回顧自己的生命，細品自己的感受，那是很需要時間、勇氣與力量的。
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謝謝喜歡這本書的讀者，願意讓我有機會陪你一程。
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而或許你的分享，也能陪其他人一程。
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當然啦，我不會讓大家白白分享的（握拳）。
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🌺 #遊戲規則 是這樣：
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1. 在 #FB粉專本篇文章 按讚並分享（如果還願意追蹤我粉專與IG就太感謝了 😹
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2. 在 #FB粉專本篇文章 底下留言，寫下你讀《過度努力》這本書的心得。
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💘 #請特別留意：本篇文章會同時刊登在我的粉專與IG上，但 #徵選活動只有在FB粉專的這篇文章 ，所以心得要貼到粉專的本篇文章上，按讚與分享也是以此篇文主喔！！ #貼在IG我會沒有看到，所以請大家留意～
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3. 截止時間是8/16下週一中午十二點，我會在三天內選出得獎的朋友並公佈在粉專與IG上，
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4. 寄送地點限定在 #台澎金馬 ，國外的朋友真是不好意思，我之後再想想還有沒有能讓國外朋友參加活動的方式～～
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我會選出六位朋友，除了會得到 #我為你準備的小禮物 之外，我會讀完你的心得後，#寫一張卡片給你，附在禮物中。
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請抽出的朋友，務必三天內回覆，方便我們寄送喔～～～
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其他寫心得的朋友，如果我讀完有時間，我也會在留言處盡量回覆。
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我曾經因為別人的光、而有機會撐過生命中最不容易的幾個時刻，何其有幸，現在的我，能夠成為有機會給別人一點點光的人；
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而你所分享的點滴，可能也會成為別人的光。
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謝謝你們大家，每一次你們的回饋與鼓勵，是我寫下去最大的動力。
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#歡迎大家踴躍參與
#過度努力 #周慕姿
