【《過度努力》心得徵選活動開跑】#已截止
#8月16日週一中午截止
#請寫在周慕姿FB粉專的此篇文章留言處
#徵選規則請看內文
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上週末有跟大家預告一下，今天要推出一個小小活動：徵選《過度努力》的心得，送小禮物～～
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想辦這個活動，因為我常常在IG和FB上看到很多很觸動的心得文，也遇到有些心理師跟我說，他們推薦個案讀這本書，個案讀完後說，哭著哭著，就覺得有些地方鬆開了，心情也變得比較輕盈。
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看著大家的回饋以及自我分享，很多真的讀了讓人很感動，我常在想，如果其他人也能看到，那就太好了。
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有時候我們可能會從別人的文字、給我的一句話、或是擁抱與微笑，而得到一點力量，而覺得：「也許我還能撐下去一點點。」
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也覺得，原來我不孤單。原來有許多人，和我有類似的感受。
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大家的回饋，對我也是非常大的鼓勵。我在之前一些訪談中有聊到，要寫一本「不告訴你解決辦法是什麼」的心理相關書籍，並不是這麼容易。畢竟，大家翻開書，都是因為想知道怎麼辦。
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在如此忙碌的生活，願意翻開這本書，而跟著這本書經歷他人的生命，回顧自己的生命，細品自己的感受，那是很需要時間、勇氣與力量的。
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謝謝喜歡這本書的讀者，願意讓我有機會陪你一程。
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而或許你的分享，也能陪其他人一程。
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當然啦，我不會讓大家白白分享的（握拳）。
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🌺 #遊戲規則 是這樣：
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1. 在 #FB粉專本篇文章 按讚並分享（如果還願意追蹤我粉專與IG就太感謝了 😹
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2. 在 #FB粉專本篇文章 底下留言，寫下你讀《過度努力》這本書的心得。
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💘 #請特別留意：本篇文章會同時刊登在我的粉專與IG上，但 #徵選活動只有在FB粉專的這篇文章 ，所以心得要貼到粉專的本篇文章上，按讚與分享也是以此篇文主喔！！ #貼在IG我會沒有看到，所以請大家留意～
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3. 截止時間是8/16下週一中午十二點，我會在三天內選出得獎的朋友並公佈在粉專與IG上，
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4. 寄送地點限定在 #台澎金馬 ，國外的朋友真是不好意思，我之後再想想還有沒有能讓國外朋友參加活動的方式～～
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我會選出六位朋友，除了會得到 #我為你準備的小禮物 之外，我會讀完你的心得後，#寫一張卡片給你，附在禮物中。
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請抽出的朋友，務必三天內回覆，方便我們寄送喔～～～
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其他寫心得的朋友，如果我讀完有時間，我也會在留言處盡量回覆。
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我曾經因為別人的光、而有機會撐過生命中最不容易的幾個時刻，何其有幸，現在的我，能夠成為有機會給別人一點點光的人；
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而你所分享的點滴，可能也會成為別人的光。
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謝謝你們大家，每一次你們的回饋與鼓勵，是我寫下去最大的動力。
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#歡迎大家踴躍參與
#過度努力 #周慕姿
徵選規則請看內文 在 [公告] Stock 板主徵選(2023/01) - 批踢踢實業坊 的必吃
主旨：股票板 (Stock) 板主徵選
案號：一一二年股板字第一零五號
說明：
一、徵選緣由
由於 Tapqou 及 Assisi 前板主受到免職處分，導致現時處理申訴的合議制度難以順
利推行，為維持板務運作，謹此決議辦理板主增選作業。
二、徵選資格
參考「國家研究院」群組公權資格與股票板板主過去選舉之方式，規定如下：
應選名額：二位
登入次數：至少 五百 次
有效文章：至少 二百 篇
良善行為：在一百一十一年七月一日後，
於本板不得有超過一週以上 (不含) 的水桶違規紀錄。
貢獻審查：需滿足下列任一條件
1. 在發佈徵選文前，現存超過一頁之實質內容心得、分析文達五篇 (含)
以上。
2. 自行提出，經現任板主群審視合格。
三、接受政見期間
2023/01/30 00:00 ~ 2023/02/12 23:59
~ 2023/04/28 23:59
四、參選文規範
自接受政見時間開始，請於看板上發文，標題應為「 [參選] (參選者ID)」；
文章內容則須包含下列要素：
Ⅰ 登入次數、有效文章數
Ⅱ 看板貢獻度
（列舉文章代碼或詳細說明貢獻）
Ⅲ 可以管板的時間
Ⅳ 參選理由、期望或是動機
（曾任板主者請務必列出在任時間與政績供板友參考）
Ⅴ 預計採用的管板方式、方向與政見
前列未提及之部分，可適當地自由發揮作為補充。在期限內報名者，其資格一律須在
投票前審視完成。
五、參選人數未足額之處理
在受理期間結束後，如果有效參選人數未滿四人（包括兩位實習板主），徵選期間將
自動延長兩週（不另行公告）；屆時仍不滿的話，板主群將討論後續處理方式。
在受理期間結束後，如果有效參選人數未滿三人（不包括實習板主），將直接向小組
提交板主增額申請，其餘程序交由小組處理。
六、為維護本板及板友利益，現任板主群對候選人之背景或動機若有疑慮，即便符合上述
資格，仍有權不同意該候選人之參選。
七、參選人若有賄選等以不正當方式影響選務之行為者，將喪失徵選資格。
八、投票說明
按照板務部公告（註一），本板現屬十大熱門看板；又因變更所記錄之項目時，應重
新公告滿五日（註二），因此說明如下：
本次投票將記錄下列投票人資訊：
・投票帳號
・投票ＩＰ
・投票時間
・投票選項
至於投票期間，將視參選情形另行公示之。
註一：#1Yr3vUWv (BoardAnnouce)
註二：#1Rp4edHh (BoardAnnouce)
九、其他補充
在本次徵選投票期間，將並行辦理實習板主之「信任投票」作業（預計合併於前述投
票期間內辦理）。
十、如有未盡事宜，將另行說明。
刊行日期 2023.01.28
板主群 Assisi/laptic
修正日期 2023.04.12
板主 laptic
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我們的一生會遭遇各種各樣的意外，有的意外，只會讓你變得頹廢，一蹶不振；有的意外
則會讓你找到另一個自己，重獲新生。……你要知道你是誰，你的拋棄和擁有，都是你自
己的選擇，患得患失只會讓你身陷囹圄。
孫衍《願你出走半生，歸來仍是少年》
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