明晚,我主持的一個煮食節目要出街了。朋友知道我要在鏡頭前煮食,十居其九的反應是:「吓?你?」這個反應,就像三月某天我收到節目監製電話,邀請我參與這個節目一樣,我當時站在倫敦街頭:「吓?我?」
回想自己小時候,每當媽媽不在家,我總喜歡往廚房鑽。我最愛模仿媽媽入廚的樣子,打開雪櫃,拿出食材,切這切那,開火,像大廚一樣弄吃。我不知道實際要煮什麼,但我把平時看到媽媽會做的動作都照做一次,似模似樣,我曾經以為,我人生其中一個技能肯定是烹飪。直到後來我才發現,原來我熱愛的是模仿,而不是煮食,所以我成為了演員。
當然,作為一個二十多歲開始獨立生活,又在外國生活過的人,不抗拒煮食會讓你生活得比較有營養。有段時間,因為劇團位處半山,如果不帶飯的話,你要麼在一小時多的午飯時間坐的士下山到灣仔和上班族一起逼餐廳,或者像某些同事在朝早返工時順便買多一個飯盒 -- 結果我選擇每晚在街和朋友吃飯之後,就到超級市場買餸,十點多回到家才準備明天要帶的餐盒,每晚十二點多廚房總是彌漫著餸香。在巴黎和紐約生活的日子,為了節儉,也為了口味,我最愛坐地鐵到唐人區超級市場,弄些簡單的家常菜 -- 即使是炒個菜,蒸水蛋和肉餅也好,一個人生活在他鄉的日子,我愛以味道來掛念在家的感覺。
但三十歲以後人生踏入了沉迷工作模式,我入廚房的時間就變得越來越奢侈。因為住得偏遠,工作又比較繁忙,沒有機會去市場買菜,家裡的雪櫃總是空空如也,我甚至經歷過一段每天下午三點回到公司才吃不知是早餐還是午餐的日子。後來為自己的健康著想,才決定聘請一個工人姐姐照顧我的飲食,讓我不用那麼淒涼。只會偶爾在戀愛的時候,或者節日有朋友到訪的日子,翻查食譜準備一些菜式 -- 每次入廚房就變成一份對他人的心意或驚喜。
所以監製問我會否煮食,我只能說我不抗拒,但我真的很少。聽到他對這個節目的想法,正是針對一些平日很少下廚,卻依然為了照顧自己身體而願意走入廚房的都市女性,我又覺得由我來主持非常合適。尤其是來到一個年紀,大家都開始談起養生,身體的毛病隱約開始和大家打招呼,護腎補腦,打理頭髮皮膚,關節不適甚至女性問題,這些統統都可以由吃開始著手照料。
感謝節目組給我空間去為自己的節目定立名稱 -- 「自煮女人最漂亮」,女人不一定要為別人而煮,也可以為自己而煮,我還邀請了十二個單位共十五位嘉賓,上來節目和我一起邊聊天邊煮食邊講講養生。她們都是我眼中熱愛工作,非常獨立的「自主女人」-- 最後我發現要一邊當主持和嘉賓傾偈,一邊指揮嘉賓協助完成菜式,一邊監督烹飪進度,原來是工作上的巨大挑戰!無論如何,節目將會在每個星期六晚上十點在開電視77台播出,這是一個未必主力教你下廚的節目,反而是想告訴各位同樣很少下廚的朋友 -- 只要你願意,沒有什麼事情是不可能的 -- 有些時間和心機我們是值得為自己而花的。
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#自煮女人最漂亮
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#明周專欄 #留點獨白
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72候飯盒 在 木瓜廚房 Facebook 的精選貼文
#小學生飯盒
日式漢堡扒:
近日飯盒大熱之選,哥哥隔兩日就問我幾時有漢堡扒食🍱 ...其實咪又係煎肉餅😂 加啲燒烤汁,真係可以食一大碗飯,又或者加片生菜番茄麵包,就成為漢堡包🍔 一舉多得😍 所以我會一次過整多啲放入冰箱慢慢食,想食嘅時候就攞出來煎熟,唔用燒烤汁,又可以用咖哩汁,真係變化多端呀👍
材料:
免治豬肉 200克
免治牛肉 200克
洋蔥 半個
醃料:
雞蛋 1隻
麵包糠 1碗
生抽 1湯匙
麻油 2茶匙
糖 1湯匙
鹽 1茶匙
黑胡椒 半茶匙
胡椒粉 半茶匙
汁料:
(以下汁料份量適用於4片漢堡扒)
茄汁 2湯匙
糖 1湯匙
蠔油 2茶匙
喼汁 1茶匙
水 2湯匙
1. 洋蔥切碎後,炒至透明狀,盛起備用
2. 肉類、醃料和已炒洋蔥混合拌勻,取出所需份量,來回拍打數十次,將空氣迫出,放在烘焙紙上,方便冷藏
3. 漢堡扒煎至兩邊上色,小火加蓋,煎焗至熟
4. 汁料加水煮滾,漢堡扒回鑊,用汁料燴5分鐘,汁料變得微稠即可💕
**未食用的漢堡扒可用保鮮紙或烘焙紙分隔好,放入冰箱冷藏,只需略為解凍即可煎煮
**洋蔥炒過後能除去辣味,並帶出甜味
72候飯盒 在 Candace Mama Facebook 的精選貼文
今朝如常懷住好心情起身,
細妹如常六點半自動彈起,
正當我悠閒地繼續整飯盒早餐之際。。。
細妹忽然走入廚房。。。
神色凝重咁講我知。。。
佢忘記Print VA堂用的圖片😑
點算😨?我要整飯盒,阿妹又唔識用words。。
唯有叫醒家姐幫手。。。
那時候正值6:45,猛叫家姐起身,
「幫阿妹print嘢丫,乖,起身啦。。。」
一邊叫家姐起身,一邊催阿妹早餐食快啲,
「唔該你唔好品神咁慢,你仲要搵圖片呀。。。」
20分鐘後👈🏾當中包括10分鐘咆哮,
家姐終於黑面地起身。。。
「佢啲嘢又關我咩事喎,點解要我幫佢。」
當下我好想搭咀。。。
👉🏾「你盒飯+早餐又關我X事,點解要我又煮又洗?」
但。。。我忍咗。。。😑
好唔容易,搵完圖片,家姐幫手在words貼好,
打算print出黎喇。。。
WTF!!!!! 部printer唔work呀!!!!😨
叫阿妹拿拿臨去搵阿媽珍藏的雜誌,
盡快剪幾幅圖出黎貼落A4紙到,
佢碎碎念話叫咗你咪貪平買cheap printer架啦;
亦因為我入咗家姐房check Printer關係,
所以見到佢一地都係衫。。。
呢幾日洗完叫佢放好嘅衫,佢完全無放過,
👉🏾即使我尋晚已咆哮佢要佢執好啲衫。
因太趕太煩關係,兩個瘋狂嗌交,
你一句我兩句;你撞我,我推返你。。。
當下,我爆了。。。
唔理隔離屋聽唔聽到,
👉🏾唔該你地收聲,收埋果副令人想打鑊的面口!
因為阿媽的撕叫聲,阿妹爆喊咗🤦🏻♀️
我無眼睇入房換衫刷牙洗臉,
才走入房,已聽到家姐手起巴落的聲音,
兩姐妹在外面打個起勁。。。
我即趕出去再大聲話「打丫,同我一齊再打丫!」
三母女黑住無可再黑的口面遲咗15分鐘落樓,
好唔容易等到小巴,
細妹話佢唔記得拎八達通呀!!!!
天呀!!巧難頂呀!!!
我頂唔順呀!!!!
可以賜我一個男神安慰我的心靈嗎?
😭😭😭
親💕星期三快樂💕
#今日本打算整個游泳寶寶
#講下天氣點熱去游個水好
#但點游都撲唔熄我那怒火
#食緊早餐飲緊奶茶治癒緊
#奈何坐我對面的不是男神
72候飯盒 在 Stephen Leung 吃喝玩樂 Youtube 的精選貼文
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