我成日食快餐, 仲要多肉少菜,
去到body check時真係都幾驚面對報告架!!
自己知自己事嘛!
所以減肥還減肥, 都要睇脂肪健康、毒素含量!!
而家日本勁hit嘅「健康腹」修身,
唔係單單追求「無肚腩」,
而係去毒素、去內臟脂肪!
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