⛅ Tuần mới thật nhiều năng lượng và vui vẻ nha mọi người! Cùng Na đọc những chia sẻ đến từ bạn Nguyễn Hà Chi cảm nhận câu chuyện và thành quả tập luyện, nạp cho bản thân thật nhiều động lực để có một tuần làm việc năng suất nha!!
Ấn vào link: https://zalo.me/g/pqtyzh184 để được tư vấn miễn phí về sức khoẻ nha!
“𝐄𝐀𝐓𝐂𝐋𝐄𝐀𝐍, 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐋𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐂𝐀̉𝐈 𝐓𝐇𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐕𝐎́𝐂 𝐃𝐀́𝐍𝐆! 👙🔮💯
Đúng thế! Nó còn giúp mình cải thiện cả đời sống tinh thần nữa. 😙
Từ việc tập luyện mỗi ngày, mình biết học cách yêu thương bản thân hơn!
Mỗi khi tập sẽ tiết ra hoocmon giúp mình phấn chấn, vui vẻ nữa.
Có 1 ngoại hình cân đối giúp mình có thêm tự tin để thể hiện bản thân và tự tạo thêm cơ hội để làm những điều mình thích.
Sự thật, nó chính là 1 cách để giúp chúng ta phát triển bản thân chứ không cần tìm đâu xa. 🙆🏻♀️
Trước kia mình từng khá béo, mình giảm được 10kg thì mông cũng lép theo luôn.
Sau đó mình phải tìm cách tăng cân, tăng cơ. Đã từng theo 1 khóa dinh dưỡng cơ bản của TrainSarah Trầnrần và giờ mình cũng tập theo livestream của chị Hana và bạn í mỗi ngày! ^^
Hy vọng đây sẽ là động lực để bạn bắt đầu đứng dậy và tập kể từ hôm nay! 🤎”
Na rất hạnh phúc khi những livestream tập luyện của mình được mọi người theo dõi và tập rất nhiều. Hãy đồng hành cùng nhau, cùng xinh đẹp, cùng trẻ khỏe vui vẻ, lan toả năng lượng này đến khắp mọi nơi, gắn bó với nhau thật lâu dài mọi người nhé!! 💕
10kg g 在 千億電子秤- 秤量: 10KG 精度 - Facebook 的必吃
秤量: 10KG 精度: 0.5G 目前小型多用途電子秤中秤量最重秤盤尺寸:長16公分寬16公分小型秤最大秤盤方便秤重電源:交直流兩用(附變壓器電線)3號乾電池2 ... ... <看更多>