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這是一個生母念了一個小時
小孩依然不願意上學的故事
因為昨天她在學校玩的時候
不小心用水管打到一個小哥哥嘴巴
對方流血大哭家長還得帶去看牙醫
她嚇哭嚇死 晚上睡覺還做惡夢
所以今早一直拒絕上學
好說歹說，生氣討罵
最後一根汪汪隊吸吸凍搞定👌🏻
還指定荔枝口味 然後一路唱汪汪隊歌上學
((我開的時候依然偷吃一口哈哈哈哈哈
然後她吃完我們還聊荔枝是一種水果
下次夏天回台灣叫阿嬤買給我們吃🤣
我厚臉皮去開團購滿滿行李箱回來真是明智的決定！😏😏😏
https://bit.ly/3642iY9
團購時間到：12/18！
有需要 #齒研堂 的健齒糖/QQ凍 的話
歡迎一起團購
優惠碼：onlyWL
另折50元
#真的是我的育兒神器
#生父？一大早就在書房開會開會開會
#我們到底回來幹嘛的🙄
育兒推薦 之 謝謝她不吃糖 之 我的育兒神器
之前有看過我限時動態的人
應該有看到我女兒吃了 #齒研堂 的QQ糖 跟 QQ果凍後 根本「ㄉㄧㄠˊ」住
((我想可能是因為她這輩子第一次吃糖吧哈哈哈哈
加上我很成功洗腦我女兒，吃糖會蛀牙。
就是很怕回台灣後被亂餵食
((阿公都會一直問她要不要吃零食(¬_¬)
((然後我女兒就會看我臉色： 我媽說不可以吃糖/巧克力
((然後我爸就會罵我 (OvO)
後來決定，與其被餵食我不OK的東西，那還不如我自己找我可以接受的！
今天要跟大家分享的是：
#齒研堂 的 #無糖健齒QQ糖 跟 #無糖健齒QQ凍
回台灣隔離完後開箱，商品剛好是汪汪隊！
((隔離期間新認識的卡通🤣
健齒QQ糖總共有三種口味： 乳酸、草莓、葡萄
做成可愛的牙齒形狀 🦷
我家三個屁孩(兩個外甥外甥女)最喜歡的是乳酸跟葡萄
乳酸：含益生菌 、 草莓：含乳酸鈣、葡萄：含葉黃素
因為我選擇障礙
所以我習慣直接買任選組3/6入
出門隨身必備單品 (現在出門真的必抓幾顆在包包真心不騙)
我女兒超級無敵愛，幫她拆開後會放在牙齒前面跟我說她有一個大牙齒，然後吃掉後再跟我演她把她牙齒吃掉的故事🤣
然後出門莫名會有阿貝阿婆送她糖果😭😭
我教她說：謝謝，我不吃糖果。
然後我回家再補一顆牙齒糖給她
然後她都會用很認真(很機車)的口氣跟家裡阿公說：
這是對牙齒好的糖果！我吃這個！
健齒QQ凍
有乳酸(益生菌、葡萄(葉黃素、荔枝(鈣
我家三種口味都是秒殺的狀態
我大概三天發一次，很省著用哈哈哈哈
我自己幫我女兒打開時會偷吃一口
尬的！也太好吃了吧！
個人最愛荔枝口味🤣
((冰在冰箱小朋友也超愛喔！
我現在出門也隨身帶三條真心不騙哈哈哈
在能吃東西的場合(自家車上、餐廳、排隊等等)
我就會看情況，比如說：快沒耐性、累了要討抱等等
然後給她一條能安靜五分鐘
((因為她很認真吃，吸完會把那條折三折再吸一次，不浪費最後一滴🤣
根本出門必備單品🤣 送禮自用兩相宜！
由於我女兒太愛🤪🤪🤪
而且我覺得根本育兒神器
((三歲貓狗嫌，鬧脾氣討抱裝嬰兒的時候，我會跟她說你要不要吃牙齒糖/汪汪隊果凍？ 但是是有牙齒的小朋友才能吃，你現在是愛哭哭愛生氣的北鼻，可能沒辦法吃🤷🏻♀️
她80%狀況下都會冷靜下來回我：我現在是小朋友了 我可以吃了
然後吃完很開心跟我聊說，小北鼻沒有牙齒他們什麼的不能吃
感覺到斷糧危機，加上要囤貨回瑞典，加上我周遭蠻多朋友也有幼童的。
我很厚臉皮的寫信問 齒研堂 能不能開團購🤣🤣
結果他們人超好，同意了
還跟我說他們是做潔牙品起家的，問我要不要一起開團購，然後寄了一些試用品給我
我簡單的把我試用的東西心得分享一下：
萬毛牙刷：
顏值滿分，汪汪隊，我女兒開箱下午三點吵要刷牙。
毛是軟的，刷了一個月沒被抱怨會痛。我喜歡它每個牙刷都有附蓋子！放包包不怕髒！這點我很愛！是我會願意回購的商品！一組三隻 CP值不錯！
含鈣健齒噴霧：
我女兒牙齒上有黃點，我超緊張
回台灣自費無健保去塗氟然後資訊醫生
是說是脫鈣現象，正常，但相對的會比較容易蛀牙
所以這個含鈣噴霧有打中我心(手比愛心)
在外面吃完飯不方便刷牙，我就會噴一下噴霧
我女兒意外的蠻能接受的👍🏻
含氟牙膏/漱口水：
有草莓跟葡萄口味。
我自己本身不太喜歡甜膩的水果口味
但漱口水我女兒很愛🤷🏻♀️
PS: 這要會漱口吐出來的小孩才能使用喔！
我覺得他們給的團購價還可以
就比他們官方賣再便宜一點
然後線上註冊會員有購物金可以用！
((我自己也是立刻註冊直接使用
所以折扣下來的價格不錯不錯
我直接6入6入的囤貨🤣🤣🤣
畢竟我女兒滿3歲了，禁糖果好像很難了，所以我選擇自己自備🤣
((剛滿1歲多在瑞典坐火車車掌小姐想送她巧克力，同班車乘客奶奶想送她糖果🤦🏻♀️
團購網址：
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團購期限： -12/18
((聖誕小禮物、聖誕趴踢必備！
育兒神器一起囤起來！！
#為了自己開團購 #我先去取貨囉！
#育兒必備真心推薦🤣 #回瑞典行李箱被我塞了超多🤣 #真的推薦買來試試看！
10月雙連假，我們大部分時間都在家，但...好像也沒多清閒耶！
忙碌告一段落後，回頭想想！這個月我們一起做了不少事耶！我也寫了不少篇新文章，你們有看嗎？
1️⃣ 茶葉博覽會，揉茶品茶！（活動只到這週唷！）
🍵 文章👉 https://bit.ly/3o50GEL
2️⃣ 小小麵包師，揉麵團塑型、灑糖粉，跟我們一樣手拙也沒關係，老師會下凡來解救
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🛒 團購日程
1️⃣ 野餐墊團購 10/13-10/20 👉 https://bit.ly/3j7KUF8
2️⃣ 齒研堂團購 10/22-10/29，這是飽寶指定團🤣 會團汪汪隊牙刷、牙膏、速口水、QQ健齒凍
#唯一沒做的就是運動減肥🙈
#這是一張媽媽好看就好的概念 😝😝😝
#龍洞 ＃mavicair2 #dji
大家好
，今天想要跟各位分享我在龍洞所拍攝的空拍影片。
龍洞灣岬的四稜砂岩，
是全台最堅硬的岩石
，因為它的主要成分是石英，
其硬度可以劃割玻璃及部分鋼鐵
，膠結得又很緊密
，岩色呈灰白色，
在破裂面常可見石英顆粒，
屬於沈積岩的一種，
是淺海沈積環境下的產物，
在凹陷的岬面上，常可見許多邊緣
呈鋸齒狀的岩層，交疊並平鋪其上，
亦與斷層線縱橫交錯，
故滿佈各種粗細不一的線條。
鋸齒狀岩層是由節理所構成，
是砂岩地形常見的現象，
當堅硬的砂岩，受大強大壓力擠壓時，
十分容易破裂，形成互相垂直的裂紋
，後又經過海水不斷侵蝕切割，
而較為脆弱的節理，逐漸剝落，
最終形成鋸齒狀的邊緣，
這也造就龍洞獨特的地質景觀與風貌。
常常可以跟攀岩愛好者、潛水客和釣客擦身而過
，這就是台灣東北角龍洞的日常寫照。
有著磅薄氣勢的懸崖峭壁
，有著渾然天成的海蝕洞奇觀，
有著白岩聳立的海岬地貌，
有著超乎想像的地質結構，
以及一望無際的藍藍大海，
這就是龍洞的迷人之處。
用毛筆表現線條，是水墨藝術的重要元素，
找尋適合呈現此特質的題材，
必然成為水墨創作者無法逃避的重要的課題。
無論是梅蘭竹菊，還是斧劈披麻，
在前人的開發下，皆有著令人佩服不已的藝術成就。
透過提按頓挫粗細濃淡，
將線條美學與現實物象完美組構，
也讓後學們深深有感而不斷的傳承與效法。
粗糙的表面，
特異的造型，
脫俗的結構
，與滿佈的線條，
當靈感枯竭時，
不用花費太多氣力，
一個多小時的車程，就能抵達，
這就是我選擇畫龍洞的最大原因。
既然選擇，也就必須花費最大的力氣，
將它走透看透
。長年的觀察與密集的走訪，
就算是頂著烈陽汗流浹背下
，也是不能躲避的功課
。
雖然最近比較往花東地區采風，
也在那裡找到了新的創作題材，
但那個學習對奇岩海濤的觀察方法，
與拿捏作品元素的取捨過程，
直到今日，還是讓我深感收獲良多，
難以忘懷。
東北角龍洞不算是一個太大的地方，
但上上下下，還是會讓人氣喘吁吁。
有絕崖，有奇石，有海岬，有烈陽。
龍洞入口有三處，
卻都難以一次走完，
每次前往朝聖，都只能選擇一個。
一趟兩三個小時，也保證讓人隔天雙腳抽痛。
有機會就來看看，多年來也忘記來了幾次，
拿起Canon相機爬遍所有的景點，
拍了數千張影像檔，
但越是深入了解
，越是覺得造化無窮
，越覺得更應該謙卑
，就如同書法家的日課，
累積了數十年，
一本帖寫了數百通，
還是一遍又一遍的寫
，深入了解之難，無法想像，
這也是之前持續創作此主題的緣故。
來龍洞這麼多趟，最難忘的插曲，
還是之前玩空拍機
拍攝龍洞景觀那段期間。
在第三趟飛行的最後階段
，竟然因為電力耗盡，
而在我眼前掉入海裡。
當時心中有無限的懊悔，
為何不再飛近一點？
為何這麼貪心飛的太遠？
為何不把之前的影像存檔再飛？
但再多的悔恨也無濟於事！
想的跟做的不一樣，或許只有冒險
，才能有更多收穫的可能
。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
水墨創作介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965
水墨材料介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158
藝術生活分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915
台灣龍柱介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923
水墨藝術分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2823594
台灣露營分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811651
國內旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798133
國外旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811654
空拍經驗分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798208
炸水花...炸到魚都飛起來了，海水滾了啦，這時拋就很會中魚...真的太爽了啦。
兄弟們，我今天拍了幾款神餌給大家參考，有此硬餌的趕快衝啊，沒此餌的趕快去買啦....祝爆桶啦
目標魚種：
馬鮫屬（學名：Scomberomorus）通稱馬鮫魚、馬交魚、馬加魚、鰆魚，俗名鰆魚，𩵚魠魚、土托（魠、鮀）魚、鮁魚、竹鮫、馬加魚、梭齒魚；屬鯖形目
甘仔魚(瓜仔魚)英文名：Giant trevally. Giant Kingfish … 俗名:瓜仔魚英文名:Bigeye trevally ……四破鰺仔、黃尾瓜仔、平瓜仔 近沿海群游性魚類，棲息深度可達50公尺。肉食性。
牛港魚(珍鰺)（學名：Caranx ignobilis，又名白面弄魚、浪人鰺、牛港鰺、牛港瓜仔、牛公瓜仔、GT...分布於印度洋、紅海、東至日本、澳大利亞以及中國南海、台灣海峽等海域及半鹹水域，為熱帶魚類，棲息深度10-188公尺，本魚頭部與身體背面暗金色，腹面銀色，鰭通常灰色到黑色，胸部，體長可達170公分，成魚棲息在水質清澈的潟湖及臨海礁石區，稚魚出現在河口區，以甲殼類及魚類為食。
裝備：
釣竿(Rod): MC WORKS Wild Breaker96R
力魯(Reel): Shimano Biomaster 5000 HG
母線(Mail Line): Ygk wx8 2.5號8編PE
前導(Lead Line): 10號卡夢Carbon線
路亞(Lure): 69J(間八60g)
鉤子(Hook): 69J-5/0鐵板鉤
團隊:69J團
#周元偵
臉書(FB)社團:
台灣69J釣魚俱樂部 #Taiwan 69J Fishing Club
https://www.facebook.com/groups/218314488882804/?ref=share
簡介:我們是一群熱愛釣魚(岸拋&船釣)，並喜愛接近大自然的一群同好所組成的一個團體。
舉凡-岸拋鐵板,船釣,浮游磯釣,沉底釣,桶花枝,軟絲..以及路亞假餌釣,水球&弓角...都有涉略也都是我們喜愛的釣遊活動,研究測試釣魚裝備,diy相關物品都是我們的興趣...另外
趕海(赶海)的找鮮產及自給自足的料理...一直是我們所嚮往的生活方式，也是我們熱愛的活動。影片也以此為主體，希望大家會喜歡我們的頻道，謝謝。
原來骨鬆跟胃食道逆流都不是最需要擔心的？！
（但如果你是___族群，還是要注意哦！）
☕️咖啡真正的壞處...來自愛撥最真切的關心！
☞咖啡好處＆壞處懶人包＋鈣多多食譜！：
https://tw.osparks.com/player/245/8324
☞其他愛撥營養小知識
：
咖啡好處也太多，喝起來？？
https://youtu.be/wz-Rg0i_bBA
原來超商蔬果汁根本是大魔王！別再以為健康了
https://youtu.be/C0lH9VY4rpo
✍參考文獻：
[1] 美國腸胃權威，飲食建議中保留火燒心(heartburn)的人要避開咖啡
https://gi.org/topics/acid-reflux/
[2] 但2019年IF為3.950的Gastroenterology & Hepatology胃腸病與肝病學期刊，認為咖啡導致胃食道逆流的研究還不夠全面，也不認為飲食中移除咖啡就能避免胃食道逆流（強調其他生活習慣的重要--如同我們影片中所提的！）。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2886414/
[3] IOF強調鈣&D3＆蛋白質的足夠攝取，以及運動!!!!才是預防骨鬆的關鍵(完全沒提到咖啡)
https://www.iofbonehealth.org/preventing-osteoporosis
[4] 喝咖啡確實會流失鈣，骨鬆機會有可能提升
https://academic.oup.com/aje/article/178/6/898/108688
[5] 但跟骨折沒有正相關
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=wikoff+caffeine+adverse+effects
[6] 停經後的鈣怎麼了&怎麼辦--by康健
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=2088
[7] 所以停經後的女性務必要注意哦！且每天要攝取1200mg的鈣！
https://www.bones.nih.gov/health-info/bone/bone-health/nutrition/calcium-and-vitamin-d-important-every-age
[8] 台大學長的好食課文章推薦！咖啡因不會使鈣質吸收變差哦！所以可以喝拿鐵！
https://www.learneating.com/nutrition/rumor/【營養迷思】喝咖啡怕骨質疏鬆嗎？營養師用科學/
[9] 含鈣量高的食物！
乳製品（鮮奶、優酪乳、優格、起司）、蝦米、吻仔魚、小魚乾、板豆腐、豆乾、干絲
https://www.learneating.com/category/special-topics/ca-supplement/
[10] 本身已經有高血壓跟糖尿病診斷的話，建議不要喝咖啡哦！
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14967827/
[11] 咖啡與戒斷症
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430790/
[12] 咖啡因如何在人體中代謝，對人體的影響（黃嘌呤）
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/
[13] 喝咖啡牙齒會變黃
https://meridian.allenpress.com/operative-dentistry/article/40/3/235/206060/White-Diet-Is-It-Necessary-During-Tooth-Whitening
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #咖啡
