贈書直播_靜靜地用文字陪伴自己,撫慰一顆追憶的心
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我習慣說自己就像個公車司機,載著催眠通靈參與者去旅行,沿途會有幾個休息站(就是靜默階段)。他們不管什麼時候都可以搭上行駛中的車,來趟不同的旅行,以比公車快或慢的速度往目的地去,心情好的話,也可以再坐幾趟,不用擔心要負什麼責任。最重要的是他們的旅行。要是他們覺得我給的某個建議不合適也沒關係,就試試下一個吧;但要是不顧自己的感覺而強迫自己接受,腦意識分析就會啟動。要是下一個建議也不行的話也一樣,千萬不要去強迫或強求什麼。
我們曾經有過一位天生耳聾的催眠通靈參與者,她聽不見我的任何建議,可是卻做了連續三次的回溯,並且獲得了非常美好的經驗。她在報告的時候告訴我們,自己與這整個會議廳的能量連結,從耳機裡接收到的幾個振動就足以讓她脫離身體。
◎準備起飛
終於,他們全都坐上自己的紅色扶手椅了。期待的時刻來臨了。幾對夫妻情侶相互貼臉親吻,彷彿即將踏上漫長的旅程,其他人則是彼此牽起了手;每個人都有讓自己安心的方式與癖好。
不過在讓他們完全進入催眠之前,我還會對他們提出一連串的叮嚀:「你們會保持同一個姿勢超過一小時,所以你們得找個舒服的姿勢。你們可以脫鞋子,讓自己自在一點;也可以把腳打開、把手臂張開。你們的頭,得靠在椅子上或者是你們帶來的枕頭、墊子上。不要讓毯子蓋住耳機線。鬆開你們的褲子、皮帶、裙子,不要讓腰間有任何妨礙。
「在進入催眠的時候,你們的腹部肌肉會非常放鬆,以致於在吸氣時,當橫隔膜下降讓空氣進入肺部,你們的肚子會脹起來。呼吸的頻率會降低,有可能降到每分鐘十五次,而在安靜狀態下,呼吸的頻率是每分鐘高於二十次。為了讓這種特殊呼吸更為順暢,我們在活動開始之前會做兩到三分鐘的過度換氣練習——這是一種大呼吸運動,讓靜脈血液中的二氧化碳濃度降低,而低濃度的二氧化碳會引發延髓的反射,導致呼吸頻率降低。
「你們要用鼻子慢慢地用力呼吸,盡可能吸進最多的空氣,接著以更慢的速度用嘴巴吐氣。你們吸氣大概算個三秒,吐氣大概算個五秒。要是你們因為感冒或是長鼻息肉,覺得用鼻子呼吸不順的話,可以用嘴巴吸氣和吐氣沒問題。
「在催眠過程當中,心跳頻率也會逐漸降低。心跳有可能在你們情緒激動的時候,像是看見逝者或是聽見逝者的聲音,出現零星的加速現象。這種激動情緒是正常的,也是可理解的,但是很快就會恢復如正常生活般的平靜,不會有醫學禁忌症發生。而且在催眠通靈當中,一切都處於休息狀態。這幾年累積下來的無數回覆,讓我們敢說催眠通靈參與者在催眠通靈過後的幾天當中,通常都會覺得精神奕奕。」
接著,我要參與者看著天花板上的一到兩個細節,評估其高度為何,再要他們看著眼前的一到兩個細節,評估與自己之間的距離多少,再以同樣的模式找出在自己左邊或右邊的物品或是圓點。在建議脫離軀體時,這個練習是讓他們用來在空間當中精準定出自己的位置。
當會議廳慢慢變暗,我要求他們仔細觀看我投射在銀幕上的照片。那是一棵低矮的樹,樹幹粗壯,可以想像肥大的樹根深深地牢牢扎在土裡。稍後在催眠當中將會提到這個圖像,讓他們有一種身體在土地扎根的感覺,使脫離軀體的過渡階段不會有任何問題出現。
最後一張投射出的圖像,是個盤腿打坐的人體線條。脊椎部位到頭頂之間分布著七個彩色小點。參加我的催眠通靈會的人大多都認識這些能量中心,因為大部分對於靈性世界有興趣的人已經聽過「脈輪」了;而某些參與者本身就是靈性教練或是治療者,也經常利用脈輪治療他們的客人。
馬克再次過來進行最後一次的調音,而艾提安則是在講台上安裝他的混音器。等這些動作都完成後,我們便邀請參與者戴上眼罩與耳機。他們必須利用幾個建議的方法,測試聲音是否可以從右邊傳到左邊,因為我們在催眠通靈過程當中,會運用聽覺交替刺激右腦、左腦,藉以加強催眠暗示的立體效果。
接著,我站上了馬克的位置,下「催眠開始」的指示。
艾提安在我身旁,手握著滑鼠。他微微點了點頭,示意一切都已經OK,催眠通靈之旅可以出發了。
此時,這整個會議廳沉浸在黑暗之中。
我們即將起飛……
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那些進入另一個次元的人建議我們別把自己看得太重,而且不應該覺得悲傷或是不幸,我們活著的人在地球上是為了獲得協助我們靈性提升的體驗。
他們還對我們說:「沒有什麼事是嚴重的,一切都是合理的。」
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今天要討論的重點主要有三點:
■ 催眠的日常運用
—其實我們都進入過輕微的催眠狀態
■ 完成未竟事務的重要性
—關係的結束與開始,有相同的重要性
—活在當下,需要好好將過去完結
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討論書籍:
《我把萬人送到生命彼岸》
一個法國醫生以催眠引領眾人,前往靈界的療癒之旅
尚賈克·夏博尼——著
黃琪雯——譯
博客來 http://bit.ly/2My8v7W
誠品 http://bit.ly/2ZPrspw
金石堂 http://bit.ly/3bH9ifd
讀冊生活 http://bit.ly/2ZSy2LX
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同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅三個麻瓜,也在其Youtube影片中提到,雖然有些事情真的很荒謬🙈 但相信爸爸還是很愛我們的❤️ 祝全天下的爸爸~ 父親節快樂! - - - - - ➟ 麻瓜共鳴系列 日常用語冷知識2.0!為什麼要叫「佛跳牆」、「可樂餅」 ? 這個食物的由來也太爆笑... https://youtu.be/Aagw_xHN8yk 日常用語冷知識!炒魷魚...
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3/14(日)晚上9點半
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鼻子呼吸不順 在 跟著姊姊愛漂亮Diamond Queen Facebook 的最佳貼文
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⚠️建議感冒鼻塞或鼻子呼吸不順時,先暫停使用
#纖歲茶無副作用,可安心使用
#感冒不適包含經期來也可喝
#姐姐我每天喝
鼻子呼吸不順 在 三個麻瓜 Youtube 的最佳解答
雖然有些事情真的很荒謬🙈
但相信爸爸還是很愛我們的❤️
祝全天下的爸爸~
父親節快樂!
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➟ 麻瓜共鳴系列
日常用語冷知識2.0!為什麼要叫「佛跳牆」、「可樂餅」 ? 這個食物的由來也太爆笑...
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日常用語冷知識!炒魷魚?放鴿子?三八?為什麼要這樣叫你知道嗎!
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過敏兒的崩潰調查前十名!不知道鼻子可以呼吸、去上廁所要多偷幾張衛生紙...你中了幾個?
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台灣人對日本的印象大調查!沒有早餐店?性觀念開放?
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台灣年輕人對中國的看法大調查!愛插隊、吃野味、用詞跟台灣是不同世界?
https://youtu.be/qMmGpLNjwDs
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#爸爸 #荒謬事跡 #調查 #爆笑 #父親節
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鼻子呼吸不順 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
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募集【小民心聲】
本人/親屬 &國內/外 皆可
1. 施打疫苗後的狀況?
2. 染疫後的情形?
3. 第三級警戒,小商家怎麼辦?
請簡述個人經歷
並將可供聯繫的方式傳送至
fantasy@fantasy.tw
將有專人與您聯繫
今天又是疫情變化的一天,讓我們來聽聽中華民國防疫學會理事長王任賢醫師怎麼看目前的疫情呢?
根據聯合報的報導:【台北農產運銷公司從6月21日至今,已經做了4933人快篩,其中偽陽性有15人,PCR檢測後4人確診。台北市長柯文哲認為「北農沒有你們想像得那麼可怕」,指出確診率不到0.1%。副市長黃珊珊表示,目前已經打了1700多劑疫苗,預計周五前造冊的4000多人都會打完,也強調公司造冊後就要負責任。】其實北農的老闆是農委會,所以看到好久不見的陳吉仲出來害我嚇了一跳,怎麼忽然跳出來,北農的群聚開始在五月中,難道這一個月之間中央都不覺得北農有可能產生嚴重後果嗎?不過目前北農要保持運作,一邊還要進行疫情管制,真的做得到嗎?我們請王任賢醫師來分享一下他的看法,到底北農應該要怎麼處置呢?
另外,北農的人流量一天可能高達兩萬人,又有各種來自各縣市的蔬菜水果,中南部真的都沒有受到更嚴重的影響嗎?
另外,王理事長在中國時報的投書中也寫了這次廣州的篩查十分有效率,目前這次DELTA病毒在廣州的狀況,和整體封鎖篩查的狀況到底如何,台灣能夠預先抄作業做好準備嗎?但這種強勁快速封城的狀況還是造成了國際航運的嚴重問題:【全球陷入塞港夢魘,全球第四大、中國大陸第三大深圳鹽田港的港區已正式通知所有的客戶,作業量逐漸恢復當中,最快要到6月底有望全部碼頭恢復作業。貨攬業者表示,原本要進鹽回港的貨大部分都還在排隊等進場,現在手上的貨都「滿出來」,到月底才能全面恢復,急單還是要拉到別港口出貨。】難道篩查沒有甚麼更容易的替代方案嗎?
另外,根據德國之聲今年五月的報導:【德國聯邦政府和各州政府週三經過馬拉松式的磋商後,制定了德國如何逐步解封的策略。其中一項重要內容是提供民眾免費快速篩檢的機會。預計自下周開始,聯邦政府將會承擔快速篩檢的費用。每人每週可以獲得一次免費檢測的機會,地點可能位於檢測中心、診所或工作場所,由受過訓練的人員執行。其中幼兒園保育員、兒童、學生和教師都是快篩措施的重點討論對象,以確保學校及幼兒園能保持開放。
德國衛生部長施潘(Jens Spahn)週四表示,德國已訂購至少2億份自我檢測試劑以及8億份快篩試劑,供應商目前有1.5億份存貨。自我檢測試劑的使用原理與快篩試劑相同,由鼻子或咽喉取樣,使用者可自行檢測,無需專業人員協助。】另外,今年五月開始,德國也修正了相關的逐漸開放的規定,【根據最新法規,疫苗接種者和痊癒者將無需提交陰性檢測結果,就可以出門購物、理髮或參觀植物園等等。除此之外,接種者和痊癒者還可以在私人空間不受限制地訪友會客。不過,完成兩劑疫苗接種14天後,上述取消限制的措施方可生效。】
另外,根據geneonline的報導,原先大受期待一堆人投資的CureVac竟然三期臨床實驗結果令人失望,連百分之五十都沒達到:【Pfizer/BioNTech 與 Moderna 的 mRNA 新冠疫苗是各國施打的熱門疫苗,德國藥廠 CureVac 同為 mRNA 新冠疫苗的開發商,雖研發速度偏慢,但因其疫苗儲存條件較佳與量產成本較低,仍具有與 2 大 mRNA 疫苗開發商競爭的潛力。然而,CureVac 最新出爐的第 2b/3 期期中臨床數據卻讓它失去了入場競爭的門票,抗輕度至重度的 COVID-19 有效性僅 47%,未達到預期標準。
臨床試驗 HERALD 招募了來自歐洲與拉丁美洲的 4 萬位受試者,並在共 13 種以上新冠變種病毒遍及的環境中試驗。結果指出,134 位感染 COVID-19 的受試者中,有 124 個案例源自變種病毒,其中 57% 受試者是受到高關注變異株(VOC)感染,也就是那些已有文獻證實能降低新冠疫苗與療法功效的病毒株;其它變種則包含 Lambda 變種病毒(C.37,祕魯)與於哥倫比亞發現的 B.1.621。】可是我們高端的疫苗感覺信心滿滿的ㄟ,都不會覺得自己三期有可能出問題嗎?
著名的喜劇演員李秉穎還在自由時報的訪問裡面表示:【李秉穎指出,這種攻擊就是「雞蛋裏挑骨頭」,先攻擊沒有三期、再攻擊審查委員,什麼東西都可以拿出來批評,但這真的對台灣民眾是好的嗎?國產疫苗如果不能如期上市,最高興的會是誰?他認為台灣防疫受挫,最高興的絕對不是台灣人民。】那全世界到底除了台灣之外有哪一個國家已經使用免疫橋接代替第三期認證疫苗,沒有的國家是不是都不認同台灣獨創的政策,對台灣不好?
另外,根據ettoday的報導:【國內從5月11日確認社區本土病例,疫情爆發以來已經累計超過1.3萬名本土,且有超過500例死亡。中央流行疫情指揮中心今日公布最新重症統計,有2444人屬於重症,當中大部分是60歲以上有1639例。60歲以上重症率達到35.8%。】根據中央社的報導,巴黎的研究數字:【這項刊登在刺胳針呼吸道醫學(Lancet Respiratory Medicine)期刊、使用全法國數據的研究強調,感染2019冠狀病毒疾病更為嚴重。研究人員將今年3月與4月8萬9530名因感染新型冠狀病毒住院病患的資料,與2018年12月至2019年2月底間4萬5819名因季節性流感住院病患的數據作比較。】在這份法國研究中,進入加護病房的比例是16.3%,而死亡率是16.9%,如果照這個數據來看,法國的死亡率比我們高,但我國的重症比例也還是比較高,到底有甚麼原因呢?
【call out新竹Justin】分享故事:
1. 帶爺爺奶奶和外公都施打過AZ疫苗了。爺爺和奶奶是我帶他們去打疫苗的,新竹市搞了一個大型戶外疫苗接種站;當天報到量體溫消毒、查驗證件(會特別對健保卡跟身分證以上都會過卡)、醫生問診打疫苗、休息30分鐘,其實過程還算順利。
打完疫苗後長輩其實都沒什麼狀況,但打疫苗前有請他們帶平常在吃的藥給醫生看確認沒問題才打,也有現場等30分鐘才離開但其實真的很多長輩根本不想等30分鐘打完就想走。
但是當問到第二劑疫苗何時能打時,護理人員則表示要看疫苗何時會到…
2. 三級警戒下身為一個碩士應屆畢業生說實在感覺我們被政府拋棄,疫苗沒我們的份、紓困沒我們的份、因為疫情有些職缺沒有再開了,但我們又能怎樣罵了政府會聽嗎?只會找專家學者來定紓困方案,但那完全不符合真實民間狀況啊。社會上20-40歲年輕人誰關心過我們?只有選舉喊出一堆打高空政策,實際上有哪個政治人物關心過我們。
20-40是台灣勞動力生產主要一群我們可能稅繳的沒有大老闆多,但付出勞力對國家貢獻總有吧?每個行業都說要優先打疫苗官員也跟民眾搶,我真的很希望國家沒有拋棄我們。
#王任賢 #北農 #疫苗
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鼻子呼吸不順 在 KIMIKO Youtube 的精選貼文
KimiBarre® Move|多關節功能性美型有氧舞
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30分鐘美型雕塑+30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程,肌肉經由五大基本動作鍛練,從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾,是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
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📌本影片為美型運動居家簡版
動作說明:
關肋骨組合A
雙腳與肩同寬,雙手抬高平行於肩呈180度,將雙手握拳手肘彎曲,拳頭約放在於鎖骨處,這是預備動作!接下來就開始動起來燃燒脂肪啦~上半身輕輕打開,肚子用力,有規律的前後為凹身,把肋骨打開、關上,感受到腹部和手臂酸感就對了。
提肩夾組合B
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鼻子呼吸不順 在 常覺得吸不到氣… - 心情板 | Dcard 的必吃
B1 不是鼻塞,鼻子很順暢,就是可以正常呼吸,但總感覺吸不到氣,胸口很悶 ... 或用嘴吸氣⋯) 用餐時段呼吸不順會更頻繁好困擾也不知道該看什麼科 . ... <看更多>
鼻子呼吸不順 在 [問題] 呼吸不順,氣吸不飽- 看板allergy 的必吃
本身我有鼻子過敏,大約兩年前夏天時,突然有一天覺得吸不太到空氣,很慌張,於是看
了各大、小醫院的耳邊喉科。
大部分醫生都推斷是鼻子過敏引起鼻涕倒流+胃酸逆流。也看過一次胸腔科,照胸腔x光,
但醫生說是呼吸方式不對...。吃了各種藥還是沒效果。
症狀約持續到接近冬天,最後去了台北某大醫院看了耳邊喉科,醫生還是認為是鼻子過敏
引起的。但吃了不到一個月的鼻子過敏消炎藥+鼻噴劑,症狀突然就消失了!?
去年一整年幾乎沒再發生過這症狀(鼻子過敏還是有),偶爾會有不順但沒到呼吸困難地
步。
一直到約一個月前某天,又突然感覺此症狀發生,氣覺得卡在喉嚨下端,吸不上來,嚴重
時會不太想講話,一講話就覺得沒氣,時好時壞,感覺喉嚨深處有痰,但也咳不出來。
不知道是否有版友有相同症狀?
是不是該再去看看胸腔科,感覺有可能是支氣管有問題?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1464000016.A.9E2.html
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